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11個月寶寶能吃鹽嗎

患者:女,60歲

病情描述:
11個月寶寶能吃鹽嗎
共1個回答
張文同 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 兒科

11個月寶寶無須額外添加食鹽。嬰幼兒腎臟功能發(fā)育不完善,過早攝入鹽分可能增加腎臟負擔(dān),導(dǎo)致脫水或高血壓風(fēng)險。

1、腎臟負擔(dān)

嬰幼兒腎臟濃縮功能較弱,過量鈉離子排泄困難。建議家長通過天然食材如母乳、配方奶及未調(diào)味輔食提供足夠鈉元素。

2、味覺發(fā)育

過早接觸鹽分會降低寶寶對天然食物味道的接受度。家長需保持輔食原味,避免成人飲食習(xí)慣影響嬰幼兒膳食結(jié)構(gòu)。

3、脫水風(fēng)險

高鈉飲食可能引發(fā)細胞外液滲透壓升高。家長應(yīng)注意觀察寶寶尿量及精神狀態(tài),出現(xiàn)異常及時就醫(yī)。

4、慢性病隱患

兒童期鈉攝入過量與成年后高血壓發(fā)病相關(guān)。世界衛(wèi)生組織建議1歲以下嬰幼兒每日鈉攝入不超過400毫克。

1歲前優(yōu)先選擇新鮮蔬菜水果、無鹽肉泥等天然食材,若需調(diào)味可使用香菇粉、海苔粉等天然提鮮物質(zhì)替代食鹽。

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