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女人吃啥補雌激素最快

患者:女,45歲

病情描述:
女人吃啥補雌激素最快
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

雌激素不足的女性可以適量食用豆制品、亞麻籽、蜂王漿等食物,也可以遵醫(yī)囑使用戊酸雌二醇片、結(jié)合雌激素片、雌二醇凝膠等藥物。建議及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療和飲食調(diào)理。

豆制品含有大豆異黃酮,其結(jié)構(gòu)與雌激素相似,有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)激素水平。亞麻籽富含木酚素,具有弱雌激素活性,可輔助改善內(nèi)分泌功能。蜂王漿含天然活性物質(zhì),對卵巢功能有一定滋養(yǎng)作用。日常建議將這些食物搭配食用,避免單一過量攝入。烹飪時注意豆制品充分加熱,亞麻籽研磨后吸收效果更好。

戊酸雌二醇片可用于治療自然或人工絕經(jīng)后的雌激素缺乏癥狀。結(jié)合雌激素片適用于中重度血管舒縮癥及萎縮性陰道炎。雌二醇凝膠能經(jīng)皮吸收補充雌激素,減少肝臟首過效應(yīng)。使用藥物需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑,定期復(fù)查激素水平,出現(xiàn)乳房脹痛、異常出血等情況需及時就診。

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