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靜脈曲張最怕三種運(yùn)動

患者:男,43歲

病情描述:
靜脈曲張最怕三種運(yùn)動
共1個回答
張海洲 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 心外科

靜脈曲張患者應(yīng)避免長時間站立運(yùn)動、高強(qiáng)度負(fù)重訓(xùn)練和劇烈跳躍運(yùn)動。

靜脈曲張是由于靜脈瓣膜功能不全導(dǎo)致血液回流受阻,下肢靜脈壓力持續(xù)增高引發(fā)的血管病變。長時間站立運(yùn)動如馬拉松、徒步登山會加重下肢靜脈血液淤積;高強(qiáng)度負(fù)重訓(xùn)練如深蹲、硬拉可能因腹壓驟增阻礙靜脈回流;劇烈跳躍運(yùn)動如籃球、跳繩產(chǎn)生的沖擊力會損傷靜脈壁。這些運(yùn)動均會加速靜脈曲張進(jìn)展,誘發(fā)皮膚色素沉著、血栓性靜脈炎等并發(fā)癥。

建議選擇游泳、騎自行車等下肢肌肉規(guī)律收縮且無沖擊力的運(yùn)動,運(yùn)動時穿戴醫(yī)用彈力襪有助于減輕癥狀。若出現(xiàn)下肢腫脹疼痛或皮膚潰瘍應(yīng)及時就醫(yī)。

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