跳繩的好處和壞處是什么
患者：女，47歲
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- 張帥 副主任醫(yī)師 去掛號
- 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 運動醫(yī)學(xué)科
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走路腿會不會變粗
走路腿變粗不用擔(dān)心，走路是非常好的鍛煉方式。走路尤其是慢走，很多人是喜歡在公園里慢走，是比較好的健身方式，也是有氧健身的方式，比較適合減肥。同時運動強度也不是非常的大，當(dāng)然可能花時間會長一些，但是走路使得整個身體從頭、頸、胸、手、腰、腿等，都會得到比較好的鍛煉，是比較均勻的均衡的鍛煉方式。所以比較長時間的用走路的方式來健身，擔(dān)心腿會變粗，基本上不用擔(dān)心，是非常健康、常用方便去使用的健身方式。走路變粗可能很多人有這個想法，認(rèn)為走路的時候會不會腿部運動過多，導(dǎo)致腿部變粗，其實不是。 走路的時候，無論是手、腿、腹部的肌肉、背部的肌肉，以及胸部的肌肉都會相應(yīng)的鍛煉。走路的時候?qū)ρ醯男枨笤黾樱粑蜁兊帽容^深，或者頻次會增加，呼吸肌也會得到鍛煉，腹肌也會參與呼吸，腹肌也會得到鍛煉。背部肌肉要保持長期直立的過程也會進(jìn)行收縮，所以都會得到均衡的鍛煉。所以如果選擇走路作為鍛煉方式，不用擔(dān)心腿會變粗，這是非常好的健身的方式。語音時長 01:5864714次收聽 2021-11-05 -
運動性損傷吃什么藥
運動性損傷是目前經(jīng)常發(fā)生的一種損傷，因為現(xiàn)在全民都喜歡運動，比如散步、暴走，現(xiàn)在一些年輕人從小孩的時候，就開始打籃球、踢足球，這是一個非常良好的現(xiàn)象。但是隨著運動的增多，必然伴隨著損傷的增多。 損傷以后，我們國家傳統(tǒng)上有很多跌打損傷的藥物，這些藥物曾經(jīng)發(fā)揮過很積極的作用，這些積極的作用從現(xiàn)在來看還可以繼續(xù)發(fā)揮。但是，如果是運動損傷比較嚴(yán)重的，比如說有韌帶的損傷，半月板的損傷，甚至有骨骼的損傷，一般來說藥物要處于比較次要的地位。比如就拿踝關(guān)節(jié)做例子，踝關(guān)節(jié)扭傷了，如果是明顯的腫脹，這個時候說明即使沒有骨折，也往往有韌帶的損傷。韌帶的損傷以后，這個時候最需要的是固定，固定拿石膏或者支具來固定、制動，制動完以后，然后一個月，有的可能或長或短，就自己好了。因為任何的組織修復(fù)有自己的規(guī)律，當(dāng)然可以用藥物，用藥物促進(jìn)損傷的恢復(fù)或者加快恢復(fù)。 這些藥物我們國家有很多中醫(yī)的傳統(tǒng)的藥物，外用的比如說有跌打損傷的傷濕止痛膏是最有名的，沈陽紅藥膏這些都可以。而內(nèi)用的也有跌打損傷的不同藥物，比如說是附桂骨痛膠囊，當(dāng)然是好多的藥物了，就不具體的說這些名字，有些藥物是可以的。 但是一定要明白，運動損傷多數(shù)是要靠制動，而不是靠藥物。制動之后，內(nèi)在的組織愈合的規(guī)律決定了損傷恢復(fù)的程度和時間，所以說對藥物不要過分的依賴，尤其是打了石膏或者做了手術(shù)之后，局部是沒法繼續(xù)用外用藥的，外用藥發(fā)揮的作用可能就比較少。用些活血化瘀的藥物也還可以，但是活血化瘀的藥物，現(xiàn)在全國范圍內(nèi)也非常多，不光是大的醫(yī)院，甚至小的診所可能都很多。中間可能有好多因素在發(fā)揮作用，但是不管怎樣，限制活動，制動、固定是最重要的。語音時長 02:4886951次收聽 2021-06-25 -
啞鈴能不能鍛煉背部肌肉
啞鈴可以鍛煉背部的肌肉。鍛煉背部肌肉的方法一般都是采用啞鈴操的方式，做啞鈴操鍛煉背部肌肉的方法，一般有以下幾種：一個是俯身用啞鈴做劃船的動作，再一個就是俯身做飛鳥的動作來增加背部肌肉的力量，還可以在俯臥位的時候把啞鈴下垂，然后再往上提，這也是有助于鍛煉背部的肌肉。做這些動作的時候，應(yīng)該先做熱身，一定要循序漸進(jìn)，慢慢地增加運動量，逐漸地增加啞鈴重量，以免在一開始運動的時候就造成關(guān)節(jié)或者肌肉的拉傷。對于背部的鍛煉，建議每周進(jìn)行3次隔天一次，每次鍛煉2-3個動作，每個動作3-4組，10-20次每組，對于鍛煉背部鍛煉的初期以啞鈴劃船動作為主，主要增加背部的厚度。到中級啞鈴健身階段，以啞鈴俯身飛鳥動作為主，主要增加背部的寬度，在鍛煉的過程中還是要采取循序漸進(jìn)，逐漸增加啞鈴重量的方式，避免在健身的過程中造成肌肉的損傷。語音時長 01:3287070次收聽 2021-07-09 -
腳扭了腳腫了怎么快速消腫止痛
腳扭也就是踝關(guān)節(jié)扭傷，扭傷后出現(xiàn)腳腫，癥狀較輕可通過抬高患肢及冷熱敷等方式來消腫止痛，癥狀嚴(yán)重則要及時就醫(yī)。 1.抬高患肢：踝關(guān)節(jié)扭傷引起腫脹疼痛，需立即停下來休息，停止任何活動和運動。并及時抬高患肢，使其高于心臟的位置，這有助于促進(jìn)淋巴和靜脈血回流，防止腫脹進(jìn)一步加重。 2.冷熱敷：在踝關(guān)節(jié)扭傷初期，應(yīng)及時進(jìn)行冷敷處理，將冰袋或冰水混合物覆蓋在腫脹疼痛的部位，中間要放一塊薄毛巾做襯墊，以免造成皮膚凍傷。 3.及時就醫(yī)：如腫脹疼痛特別明顯，且長時間無法緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院拍攝踝關(guān)節(jié)x光片。如發(fā)現(xiàn)韌帶撕裂或骨折，需用石膏或踝關(guān)節(jié)支具進(jìn)行有效的制動，促進(jìn)愈合。
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肌肉拉傷怎么緩解
肌肉拉傷吃什么藥 如果發(fā)生了肌肉拉傷，我們要注意及時休息，不要再去繼續(xù)運動，同時輔助用一些物理治療，用一些口服的藥物，或者外用的藥物，去幫助肌肉損傷的修復(fù)。有些損傷，還可以通過貼膝內(nèi)貼去改變它的受力，也有很好的治療效果。 小腿肌肉拉傷怎么辦 小腿肌肉拉傷24小時以內(nèi)： 需要嚴(yán)格的臥床休息，千萬不要再活動，不然只會使拉傷的情況更加的嚴(yán)重，最好是把患肢抬高，可以在底下墊上被子，這樣有助于炎性水腫的消退，可以起到消腫的作用。在抬高患肢的同時還需要進(jìn)行冷敷來治療，可以選擇冷毛巾或者是選擇冰袋，這樣可以減輕血管的滲出，起到鎮(zhèn)痛的作用。 小腿拉傷24小時以后： 可以改為熱敷或者是使用紅花油，正骨水進(jìn)行局部的涂抹來促進(jìn)血液的循環(huán)，促進(jìn)組織的修復(fù)就可以了。 肌肉拉傷了，這個可以吃些止痛藥比如芬必得止痛，另外就是可以吃些活血化瘀的藥物比如三七片，丹參片等治療，另外就是短期內(nèi)需要多休息，盡量的減少走動，劇烈的運動，還有可以考慮局部的地方貼膏藥比如骨痛貼，另外就是配合這個局部的地方熱敷，外用止痛藥依托芬那酯等治療，如果不嚴(yán)重的肌肉拉傷，休息一二周明顯改善，如果是嚴(yán)重拉傷，需要二三個月的時間才可以恢復(fù)。 肌肉拉傷掛什么科 一般的如果涉及到面部或者說頰部的，推薦大家可以看口腔頜面外科。如果涉及到四肢，也就是我們的上肢下肢的肌肉，或者說涉及到我們肩部和背部，乃至于腰部的一些肌肉的酸痛和拉傷的情況，強烈建議就診脊柱外科，或者關(guān)節(jié)外科。當(dāng)然最好能夠?qū)ふ业綄？频倪\動損傷科的醫(yī)生，進(jìn)行相關(guān)的診斷評估和后續(xù)治療。 肌肉拉傷不可以吃什么肉 肌肉拉傷對飲食上沒有特殊要求，肌肉拉傷不能吃生冷食物，不要吃辣椒和蒜等刺激食品，忌吃姜、醋，少吃海鮮、牛羊肉。最好喝點排骨湯，雞湯補鈣，可以使受傷的肌肉里的細(xì)胞盡快恢復(fù)，加強身體恢復(fù)功能；可以喝些熱酒，促進(jìn)血液循環(huán)。69930次播放 2022-08-12
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膝蓋痛是為什么
膝蓋疼痛原因有運動損傷、膝關(guān)節(jié)疾病、膝關(guān)節(jié)周圍長骨腫瘤。 一、運動損傷：大多數(shù)出現(xiàn)在過度運動之后，膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)酸痛。運動初期，疼痛肢體活動開始后，疼痛明顯減輕，但在結(jié)束運動之后又出現(xiàn)疼痛，說明運動方式不太適合，應(yīng)在專門老師指導(dǎo)下進(jìn)行運動鍛煉，疼痛會逐漸好轉(zhuǎn)。 二、膝關(guān)節(jié)疾?。喊曰ぱ?、髕骨軟骨軟化等，需要進(jìn)行基本檢查進(jìn)行確診，確診后進(jìn)行藥物對癥治療，配合基本功能鍛煉，基本上能夠很快好轉(zhuǎn)。 三、膝關(guān)節(jié)周圍長骨腫瘤：起病比較隱秘，初期沒有什么癥狀，出現(xiàn)疼痛的時候，一般進(jìn)行普通的x線片檢查，能夠發(fā)現(xiàn)異常。所以膝關(guān)節(jié)疼痛對癥治療效果不明顯時，要到醫(yī)院檢查。語音時長 01:4253050次收聽 2020-01-09 -
運動后小腿前面骨頭疼怎么回事
運動時的肌肉軟組織的損傷會造成骨頭疼。其他的慢性勞損性疾病，比如像坐骨神經(jīng)痛、腰椎間盤的突出、腦血管疾病等都會造成運動后小腿前面骨頭疼。當(dāng)然如果是骨折術(shù)后，也可以造成疼痛。 如果出現(xiàn)疼痛及時停止運動查找原因，可以適當(dāng)?shù)男菹?。局部如果有磕碰現(xiàn)象，24小時之內(nèi)用冷敷，24小時以后熱敷，如果癥狀一直持續(xù)存在，甚至逐漸加重應(yīng)該及時就醫(yī)。如果是骨頭有局部骨骼出現(xiàn)骨肉瘤或骨軟骨瘤，可及時進(jìn)行手術(shù)，術(shù)后進(jìn)行放療、化療。如果有局部的表皮擦傷或局部軟組織血腫等，應(yīng)該及時進(jìn)行處理。59772次播放 2021-09-02
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腳腕扭傷了怎么恢復(fù)快
腳腕扭傷即踝關(guān)節(jié)扭傷，可根據(jù)損傷的嚴(yán)重程度選擇處理方式，損傷較輕可選擇關(guān)節(jié)制動、冷熱敷、藥物治療等保守療法；損傷嚴(yán)重則要進(jìn)行手術(shù)治療。 1.關(guān)節(jié)制動：一旦發(fā)生踝關(guān)節(jié)扭傷，需及時用支具或石膏對腳踝進(jìn)行固定。 2.冷熱敷：由于扭傷后會出現(xiàn)腫脹和疼痛等表現(xiàn)，可在早期進(jìn)行冷敷處理，用冰袋或冰塊外包毛巾，對患處進(jìn)行冰敷。急性期過后可適當(dāng)熱敷，熱敷有助于加快局部血液循環(huán)，減輕炎癥反應(yīng)。 3.藥物治療：可口服消炎止痛的藥物，如塞來昔布或洛索洛芬鈉片等；也可口服活血化瘀的藥物，如龜芪壯骨顆?；蚬钦鄞靷z囊等。 4.手術(shù)治療：如扭傷非常嚴(yán)重，引起腳踝撕脫骨折，甚至造成踝關(guān)節(jié)脫位，應(yīng)及時進(jìn)行手術(shù)治療。通過手術(shù)將骨折的關(guān)節(jié)復(fù)位，并對韌帶等軟組織撕裂進(jìn)行修復(fù)，促進(jìn)愈合。
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空腹跑步好嗎
空腹跑步可能對部分人群有益，但也存在一定風(fēng)險，需根據(jù)個體健康狀況決定?？崭古懿娇赡軒椭铀僦救紵?，適合有減脂需求且身體健康的人群。經(jīng)過一夜禁食后體內(nèi)糖原儲備較低，此時運動更容易調(diào)動脂肪供能。但需控制運動強度在中等以下，...
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運動性損傷用什么藥
運動性損傷如果是比較嚴(yán)重的，比如韌帶的損傷，半月板的損傷，甚至有骨骼的損傷，這個時候最需要的是固定，用石膏或者支具來固定、制動，一個月左右自己就好了。當(dāng)然用藥物可以促進(jìn)或加快損傷的恢復(fù)。外用的藥物有最有名的傷濕止痛膏，還有沈陽紅藥膏等，內(nèi)用的有附桂骨痛膠囊等藥物。 運動損傷多數(shù)是要靠制動，而不是靠藥物，所以不要過分依賴藥物。尤其是打了石膏或者做了手術(shù)之后，局部沒法繼續(xù)用外用藥，外用藥發(fā)揮的作用可能就比較少，但可以用些活血化瘀的藥物。106891次播放 2021-04-15
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肌肉拉傷如何緩解
肌肉拉傷吃什么藥 如果發(fā)生了肌肉拉傷，我們要注意及時休息，不要再去繼續(xù)運動，同時輔助用一些物理治療，用一些口服的藥物，或者外用的藥物，去幫助肌肉損傷的修復(fù)。有些損傷，還可以通過貼膝內(nèi)貼去改變它的受力，也有很好的治療效果。 小腿肌肉拉傷怎么辦 小腿肌肉拉傷24小時以內(nèi)： 需要嚴(yán)格的臥床休息，千萬不要再活動，不然只會使拉傷的情況更加的嚴(yán)重，最好是把患肢抬高，可以在底下墊上被子，這樣有助于炎性水腫的消退，可以起到消腫的作用。在抬高患肢的同時還需要進(jìn)行冷敷來治療，可以選擇冷毛巾或者是選擇冰袋，這樣可以減輕血管的滲出，起到鎮(zhèn)痛的作用。 小腿拉傷24小時以后： 可以改為熱敷或者是使用紅花油，正骨水進(jìn)行局部的涂抹來促進(jìn)血液的循環(huán)，促進(jìn)組織的修復(fù)就可以了。 肌肉拉傷了，這個可以吃些止痛藥比如芬必得止痛，另外就是可以吃些活血化瘀的藥物比如三七片，丹參片等治療，另外就是短期內(nèi)需要多休息，盡量的減少走動，劇烈的運動，還有可以考慮局部的地方貼膏藥比如骨痛貼，另外就是配合這個局部的地方熱敷，外用止痛藥依托芬那酯等治療，如果不嚴(yán)重的肌肉拉傷，休息一二周明顯改善，如果是嚴(yán)重拉傷，需要二三個月的時間才可以恢復(fù)。 肌肉拉傷掛什么科 一般的如果涉及到面部或者說頰部的，推薦大家可以看口腔頜面外科。如果涉及到四肢，也就是我們的上肢下肢的肌肉，或者說涉及到我們肩部和背部，乃至于腰部的一些肌肉的酸痛和拉傷的情況，強烈建議就診脊柱外科，或者關(guān)節(jié)外科。當(dāng)然最好能夠?qū)ふ业綄？频倪\動損傷科的醫(yī)生，進(jìn)行相關(guān)的診斷評估和后續(xù)治療。 肌肉拉傷不可以吃什么肉 肌肉拉傷對飲食上沒有特殊要求，肌肉拉傷不能吃生冷食物，不要吃辣椒和蒜等刺激食品，忌吃姜、醋，少吃海鮮、牛羊肉。最好喝點排骨湯，雞湯補鈣，可以使受傷的肌肉里的細(xì)胞盡快恢復(fù)，加強身體恢復(fù)功能；可以喝些熱酒，促進(jìn)血液循環(huán)。語音時長 02:323109次收聽 2022-08-18 -
做完深蹲大腿酸痛怎么回事
深蹲的時候姿勢不對，容易會影響臀部，包括髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)，所以若疼痛是非常劇烈的疼痛，要注意有沒有關(guān)節(jié)的損傷，包括韌帶的拉傷。 但是活動沒有問題，活動時沒有特殊的疼痛，只是感覺到大腿兩側(cè)、大腿內(nèi)側(cè)肌肉的酸痛，一般問題不大，通常是因為可能很長時間沒有運動，突然做深蹲的運動，或者做深蹲運動的時候運動量過大，大腿肌肉過度的勞累，產(chǎn)生的乳酸不能迅速地排出。 確認(rèn)活動時候關(guān)節(jié)沒有問題，沒有劇烈疼痛，只是酸痛，通?？梢酝Ｖ瑰憻?，起碼兩、三天之內(nèi)，不要再做劇烈運動，可以適當(dāng)?shù)淖鰺岱蠡蛘甙茨Α?/div>71615次播放 2021-09-01
- 12歲兒童膝蓋疼是怎么回事
十二歲兒童出現(xiàn)膝蓋疼痛的生理性原因： 一、生長痛，因為在十二歲左右，孩子開始進(jìn)入生長發(fā)育的第二個高峰，此時有可能會出現(xiàn)較明顯的生長痛的情況。 二、運動損傷，如在運動過程中，孩子不小心損傷膝關(guān)節(jié)，此時有可能會出現(xiàn)運動后的一個損傷、疼痛。 三、運動以后引起的疼痛，若平時運動量較小，突然增大運動量，會產(chǎn)生較多的乳酸，導(dǎo)致肌肉、關(guān)節(jié)疼痛。 另外，還有一些病理性情況，如孩子有一些較明顯的感染，如炎癥的存在，或有一些孩子由于腫瘤壓迫，或腫瘤的轉(zhuǎn)移，導(dǎo)致引起膝蓋的疼痛。86601次播放 2021-07-29
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自體脂肪隆胸后會留下傷疤嗎
自體脂肪隆胸后通常不會留下明顯傷疤。手術(shù)采用微創(chuàng)技術(shù)，切口僅針眼大小，愈合后幾乎不可見。自體脂肪隆胸通過脂肪抽吸和注射完成，抽吸部位常見于腹部或大腿，使用直徑約2-3毫米的鈍頭吸脂針操作，創(chuàng)口無須縫合，愈合后僅遺留微小點狀痕跡。注射端采用18-20G注射針頭在乳房隱蔽處穿刺，如乳暈邊緣或乳房下皺襞，這些區(qū)域皮膚張力小且色素沉著較深，術(shù)后痕跡與皮膚紋理融合。脂...116次瀏覽 2025-11-07
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埋線雙眼皮和韓式三點雙眼皮區(qū)別
埋線雙眼皮和韓式三點雙眼皮的主要區(qū)別在于手術(shù)方式、適用人群及恢復(fù)效果。埋線雙眼皮適合眼皮薄且無松弛的年輕人群，恢復(fù)快但持久性較弱；韓式三點雙眼皮適合輕度眼皮松弛者，創(chuàng)傷較小且效果更穩(wěn)定。埋線雙眼皮通過縫合線在眼皮內(nèi)形成褶皺，無須切開皮膚，術(shù)后腫脹輕，恢復(fù)期通常3-7天，但可能出現(xiàn)線結(jié)脫落導(dǎo)致雙眼皮變淺或消失。韓式三點雙眼皮在眼皮上做三個微小切口，去除少量脂肪...171次瀏覽 2025-11-07
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鼻子不通氣怎么辦
鼻子不通氣可通過熱敷鼻部、使用生理鹽水沖洗、遵醫(yī)囑使用鼻噴藥物、口服抗組胺藥物、手術(shù)治療等方式緩解。鼻子不通氣通常由感冒、過敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉等原因引起。1、熱敷鼻部將溫?zé)崦矸笥诒橇杭皟蓚?cè)鼻翼，溫度控...0次瀏覽 2025-11-07
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自體脂肪隆胸后會游走嗎
自體脂肪隆胸后脂肪一般不會游走，但少數(shù)情況下可能出現(xiàn)移位。自體脂肪隆胸是將自身脂肪移植到胸部，脂肪細(xì)胞存活后與周圍組織建立血供，通常位置固定。若術(shù)后護(hù)理不當(dāng)或受到外力沖擊，可能出現(xiàn)局部脂肪移位。脂肪移植后需要經(jīng)歷穩(wěn)定期，術(shù)后1-3個月脂肪細(xì)胞逐漸與受區(qū)建立血運聯(lián)系，形成穩(wěn)定的組織結(jié)構(gòu)。規(guī)范的手術(shù)操作會采用多層次、多隧道注射技術(shù)，使脂肪均勻分布在胸大肌表面及乳...59次瀏覽 2025-11-07
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直腸癌手術(shù)后腸粘連怎么辦能治好嗎
直腸癌手術(shù)后腸粘連可通過藥物治療、物理治療、飲食調(diào)整、適當(dāng)運動、手術(shù)治療等方式改善，多數(shù)患者經(jīng)規(guī)范治療能緩解癥狀。腸粘連通常由手術(shù)創(chuàng)傷、炎癥反應(yīng)、組織修復(fù)異常等因素引起，可能伴隨腹痛、腹脹、排便困難等癥狀。1、藥物治療腸粘連患者可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染，減輕炎癥反應(yīng)。粘連嚴(yán)重時可能需使用注射用糜蛋白酶促進(jìn)纖維蛋白溶解，...187次瀏覽 2025-07-15
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無痕隆胸與傳統(tǒng)隆胸的區(qū)別分析
無痕隆胸與傳統(tǒng)隆胸的主要區(qū)別在于手術(shù)切口位置、術(shù)后瘢痕可見度及恢復(fù)周期。無痕隆胸通常采用腋窩或乳暈隱蔽切口，瘢痕不明顯且恢復(fù)較快；傳統(tǒng)隆胸多選擇乳房下皺襞切口，可能遺留可見瘢痕且恢復(fù)時間較長。無痕隆胸通過內(nèi)窺鏡技術(shù)精準(zhǔn)剝離腔隙，減少組織損傷，術(shù)后疼痛較輕，3-5天可恢復(fù)日?；顒?，1-2周基本消腫。傳統(tǒng)隆胸因切口較大需廣泛剝離，術(shù)后需加壓包扎7-10天，完全恢...87次瀏覽 2025-11-07
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臉頰兩側(cè)毛孔粗大是什么原因引起的
臉頰兩側(cè)毛孔粗大可能與遺傳因素、油脂分泌旺盛、皮膚老化、毛囊角化異常、痤瘡等因素有關(guān)。毛孔粗大通常表現(xiàn)為皮膚表面可見的凹陷性小孔，可能伴有黑頭、粉刺或皮膚粗糙等癥狀。1、遺傳因素部分人群因遺傳因素導(dǎo)致毛孔結(jié)構(gòu)天生較明顯，...0次瀏覽 2025-11-07
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兔唇修復(fù)綜合治療的步驟
兔唇修復(fù)綜合治療通常包括術(shù)前評估、外科手術(shù)修復(fù)、術(shù)后護(hù)理、語音訓(xùn)練及長期隨訪等步驟。唇裂修復(fù)需根據(jù)患兒年齡、裂型嚴(yán)重程度制定個性化方案，主要干預(yù)措施有外科修復(fù)術(shù)、鼻畸形矯正、牙槽突裂植骨、語音治療、心理干預(yù)等。1、外科修復(fù)術(shù)首次修復(fù)手術(shù)多在患兒3-6月齡進(jìn)行，采用旋轉(zhuǎn)推進(jìn)法或三角瓣法閉合裂隙。手術(shù)需重建口輪匝肌連續(xù)性，對齊唇紅緣與白唇嵴。對于完全性唇裂可能同...145次瀏覽 2025-11-07
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唇毛應(yīng)該怎樣永久去除
唇毛永久去除可通過激光脫毛、電解脫毛、光子脫毛、外用脫毛膏、手術(shù)切除等方式實現(xiàn)。唇毛濃密可能與遺傳、內(nèi)分泌失調(diào)、多囊卵巢綜合征、藥物副作用、局部刺激等因素有關(guān)。1、激光脫毛激光脫毛通過選擇性光熱作用破壞毛囊，適合膚色淺、毛發(fā)深的人群。治療需重復(fù)進(jìn)行5-8次，每次間隔4-6周。可能出現(xiàn)暫時性紅斑或色素沉著，術(shù)后需防曬。對雄激素性多毛癥、特發(fā)性多毛癥等病理性毛發(fā)...
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兔唇修復(fù)術(shù)是怎樣的
兔唇修復(fù)術(shù)通常指先天性唇裂修復(fù)手術(shù)，主要通過外科手術(shù)重建唇部正常解剖結(jié)構(gòu)和功能。手術(shù)方式主要有單側(cè)唇裂修復(fù)術(shù)、雙側(cè)唇裂修復(fù)術(shù)、鼻唇畸形矯正術(shù)等，需根據(jù)患兒年齡、裂口類型及嚴(yán)重程度選擇術(shù)式。單側(cè)唇裂修復(fù)術(shù)適用于單側(cè)不完全或完全性唇裂患兒，多在出生后3-6個月進(jìn)行。手術(shù)通過旋轉(zhuǎn)推進(jìn)法或三角瓣法閉合裂隙，同步矯正鼻翼基底移位。術(shù)中需精細(xì)對合唇紅緣、肌層及皮膚，術(shù)后...162次瀏覽 2025-11-07
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隆胸后乳房變硬的原因
隆胸后乳房變硬可能與包膜攣縮、血腫機化、假體移位、感染或假體滲漏等原因有關(guān)。建議及時就醫(yī)檢查，明確具體原因后采取針對性處理措施。1、包膜攣縮包膜攣縮是隆胸術(shù)后常見并發(fā)癥，表現(xiàn)為假體周圍纖維組織過度增生形成堅硬包膜?？赡芘c個體體質(zhì)、術(shù)中創(chuàng)傷或術(shù)后護(hù)理不當(dāng)有關(guān)。輕度可通過按摩緩解，重度需手術(shù)松解包膜或更換假體。常用藥物包括頭孢克肟分散片預(yù)防感染，雙氯芬酸鈉緩釋片...134次瀏覽 2025-11-07
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兔唇手術(shù)的最佳時機是什么時候
兔唇手術(shù)的最佳時機通常在出生后3-6個月進(jìn)行。兔唇醫(yī)學(xué)上稱為唇裂，是一種先天性面部畸形，早期手術(shù)修復(fù)有助于改善患兒進(jìn)食、語言發(fā)育及面部外觀。具體手術(shù)時間需根據(jù)患兒健康狀況、唇裂嚴(yán)重程度及醫(yī)生評估綜合決定。對于單側(cè)不完全唇裂且健康狀況良好的患兒，手術(shù)可在出生后3個月左右進(jìn)行。此時患兒體重通常達(dá)到5千克以上，麻醉風(fēng)險相對較低，術(shù)后恢復(fù)較快。手術(shù)主要采用旋轉(zhuǎn)推進(jìn)法...217次瀏覽 2025-11-07
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手術(shù)去眼袋能管幾年
手術(shù)去眼袋的效果通常能維持5-10年，具體時間與個人體質(zhì)、術(shù)后護(hù)理及衰老速度等因素相關(guān)。眼袋手術(shù)通過去除多余脂肪、收緊松弛肌肉和皮膚來改善外觀，術(shù)后效果受多重因素影響。年輕患者因皮膚彈性較好，效果維持時間相對較長，可能達(dá)...0次瀏覽 2025-11-07
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隆鼻整形手術(shù)后正確的護(hù)理方法
隆鼻整形手術(shù)后正確的護(hù)理方法主要包括保持傷口清潔、避免擠壓鼻部、遵醫(yī)囑用藥、合理飲食和定期復(fù)查。科學(xué)護(hù)理有助于減少感染風(fēng)險，促進(jìn)傷口愈合和形態(tài)穩(wěn)定。1、保持傷口清潔術(shù)后需用無菌生理鹽水或醫(yī)生推薦的消毒液輕柔清潔傷口及周圍皮膚，每日1-2次。避免使用含酒精或刺激性成分的清潔產(chǎn)品。拆線前傷口禁止沾水，洗臉時可用濕毛巾避開術(shù)區(qū)擦拭。若敷料滲出液體或污染，應(yīng)及時聯(lián)系...100次瀏覽 2025-11-07
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做抽脂埋線雙眼皮能永久嗎
抽脂埋線雙眼皮通常不能永久維持，效果一般可持續(xù)1-5年。具體維持時間與個體皮膚松弛度、術(shù)后護(hù)理等因素相關(guān)。抽脂埋線雙眼皮通過將高分子蛋白線埋入上瞼皮膚與瞼板之間形成粘連，創(chuàng)傷較小且恢復(fù)快。但埋線會隨時間逐漸被人體吸收，加上眼部皮膚自然老化、重力作用等因素，可能導(dǎo)致雙眼皮褶皺變淺或消失。術(shù)后1-3年內(nèi)效果較穩(wěn)定，部分人群因皮膚緊致度好可維持更久。若出現(xiàn)線結(jié)松動...175次瀏覽 2025-11-07
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兔唇的治療方法可以分為三個階段
兔唇的治療方法可以分為手術(shù)修復(fù)、術(shù)后護(hù)理和功能康復(fù)三個階段。兔唇在醫(yī)學(xué)上稱為唇裂，是一種先天性面部畸形，通常需要多學(xué)科協(xié)作進(jìn)行序列治療。1、手術(shù)修復(fù)手術(shù)修復(fù)是治療兔唇的核心階段，通常在患兒3-6個月大時進(jìn)行。常見術(shù)式包括旋轉(zhuǎn)推進(jìn)法和三角瓣法，主要目標(biāo)是重建唇部正常解剖結(jié)構(gòu)。對于合并腭裂的患兒，腭裂修復(fù)手術(shù)多安排在9-18個月進(jìn)行。手術(shù)需在全麻下完成，由整形外...85次瀏覽 2025-11-07
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眼角手術(shù)的方法是什么
眼角手術(shù)的方法主要有開內(nèi)眼角術(shù)、開外眼角術(shù)、眼瞼下至術(shù)等。具體手術(shù)方式需根據(jù)眼部基礎(chǔ)條件及個人需求決定，建議術(shù)前由專業(yè)醫(yī)生評估。1、開內(nèi)眼角術(shù)開內(nèi)眼角術(shù)通過切除內(nèi)眥贅皮擴(kuò)大眼裂水平長度，適用于內(nèi)眥間距過寬或存在明顯贅皮者。手術(shù)在局部麻醉下進(jìn)行，沿內(nèi)眥皮膚紋路設(shè)計切口，去除多余皮膚組織后精細(xì)縫合。術(shù)后可能出現(xiàn)短暫紅腫，需避免揉眼并遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液預(yù)防...82次瀏覽 2025-11-07
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起馬牙子對小孩有什么影響
馬牙子一般是指嬰兒牙齦上出現(xiàn)的白色或黃白色小顆粒，通常不會對小孩造成明顯影響。馬牙子可能與上皮細(xì)胞堆積、牙板殘留等因素有關(guān)，多數(shù)會自行消退。1、上皮細(xì)胞堆積新生兒口腔黏膜上皮細(xì)胞在發(fā)育過程中可能出現(xiàn)角化堆積，形成馬牙子。...0次瀏覽 2025-11-07
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包皮手術(shù)后我們應(yīng)該注意什么
包皮手術(shù)后需注意傷口護(hù)理、避免劇烈運動、保持局部清潔干燥、合理飲食及遵醫(yī)囑用藥。術(shù)后24小時內(nèi)需臥床休息，減少陰莖勃起概率。使用彈力繃帶加壓包扎可減少出血風(fēng)險，術(shù)后48小時內(nèi)每2小時觀察一次敷料滲血情況。術(shù)后3天內(nèi)禁止淋浴，采用擦浴方式清潔身體。術(shù)后5天內(nèi)穿寬松棉質(zhì)內(nèi)褲，避免摩擦傷口。術(shù)后7天內(nèi)禁止騎自行車、深蹲等可能擠壓傷口的動作。術(shù)后2周內(nèi)禁止性生活及手...
231次瀏覽 2025-11-07
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眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習(xí)慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢來矯正視力。743次瀏覽 2023-08-28
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嬰兒的兔唇應(yīng)該怎樣修復(fù)
嬰兒兔唇通常需要通過手術(shù)修復(fù)，具體方法包括唇裂修復(fù)術(shù)、腭裂修復(fù)術(shù)等。兔唇在醫(yī)學(xué)上稱為唇腭裂，可能與遺傳因素、孕期營養(yǎng)缺乏、藥物影響、病毒感染、環(huán)境因素等有關(guān)。1、唇裂修復(fù)術(shù)唇裂修復(fù)術(shù)是治療嬰兒兔唇的主要方法，手術(shù)時間通常在嬰兒3-6個月大時進(jìn)行。手術(shù)通過縫合裂開的唇部組織，恢復(fù)唇部正常形態(tài)和功能。唇裂修復(fù)術(shù)有助于改善嬰兒的吸吮和進(jìn)食能力，同時減少后續(xù)語言發(fā)育...145次瀏覽 2025-11-07
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分泌性中耳炎引起的癥狀有哪些
分泌性中耳炎主要表現(xiàn)為耳悶脹感、聽力下降、耳鳴、耳痛及平衡障礙。癥狀發(fā)展通常經(jīng)歷早期積液期、炎癥進(jìn)展期和慢性遷延期三個階段。1、耳悶脹感：鼓室內(nèi)積液導(dǎo)致耳部堵塞感是首發(fā)癥狀，患者常描述為耳內(nèi)進(jìn)水或棉花堵塞感。積液壓迫鼓膜...0次瀏覽 2025-11-07
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柴胡功效與作用的功能與主治
柴胡具有解表退熱、疏肝解郁、升舉陽氣的功效，主治感冒發(fā)熱、寒熱往來、胸脅脹痛、月經(jīng)不調(diào)、子宮脫垂、脫肛等病癥。1、解表退熱柴胡性微寒，歸肝、膽經(jīng)，其揮發(fā)油及皂苷成分能通過調(diào)節(jié)體溫中樞發(fā)揮退熱作用。適用于外感風(fēng)寒或風(fēng)熱引起的發(fā)熱無汗、頭痛身痛等癥狀，常與黃芩配伍823次瀏覽
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蛇莓對女性有什么好處嗎
蛇莓對女性有一定的健康益處，適量食用有助于補充營養(yǎng)、調(diào)節(jié)生理功能。蛇莓含有維生素C、膳食纖維、黃酮類化合物等活性成分，主要有抗氧化、促進(jìn)消化、輔助調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等作用。1、抗氧化蛇莓富含維生素C和黃酮類物質(zhì)，能幫助清除體內(nèi)自由基，減緩皮膚氧化衰老。女性長期面對紫外725次瀏覽
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干梔子花泡茶的功效與作用
干梔子花泡茶具有清熱瀉火、涼血解毒、利尿消腫等功效，常用于緩解目赤腫痛、咽喉腫痛、濕熱黃疸等癥狀。干梔子花茶的主要作用包括清熱除煩、促進(jìn)消化、輔助降血壓、改善睡眠、調(diào)節(jié)情緒等。一、清熱除煩梔子花性寒，歸心經(jīng)與肺經(jīng)，其有效成分梔子苷能抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮性。對于1018次瀏覽
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鹿角脫盤粉的功效和作用有哪些
鹿角脫盤粉具有活血化瘀、強筋健骨、消腫止痛等功效，主要用于治療跌打損傷、筋骨疼痛、瘀血腫痛等癥狀。鹿角脫盤粉的主要成分包括鹿角脫盤提取物、氨基酸、微量元素等，有助于促進(jìn)組織修復(fù)和改善血液循環(huán)。1、活血化瘀鹿角脫盤粉能夠促進(jìn)血液循環(huán)，幫助消散瘀血，常用于治療因外583次瀏覽
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麩炒白術(shù)的功效與作用及副作用
麩炒白術(shù)具有健脾益氣、燥濕利水、止汗安胎等功效，主要用于治療脾虛食少、腹脹泄瀉、痰飲眩悸、水腫自汗、胎動不安等癥狀，可能出現(xiàn)口干舌燥、便秘等副作用。一、健脾益氣麩炒白術(shù)能增強脾胃運化功能，改善脾虛引起的食欲不振、消化不良。其有效成分白術(shù)內(nèi)酯可促進(jìn)胃腸蠕動，適用546次瀏覽
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