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打鼾能治好嗎

病情描述:
打鼾能治好嗎
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遲翔宇 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

打鼾可以通過生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善，具體效果與病因相關(guān)。打鼾可能與肥胖、鼻咽結(jié)構(gòu)異常、睡眠姿勢(shì)不當(dāng)、睡眠呼吸暫停綜合征等因素有關(guān)。

1、生活方式調(diào)整

減輕體重、避免飲酒和鎮(zhèn)靜藥物、側(cè)臥睡眠有助于緩解單純性打鼾。肥胖者脂肪堆積會(huì)壓迫上氣道，改變睡眠體位可減少舌根后墜。

2、物理治療

使用口腔矯治器或持續(xù)氣道正壓通氣設(shè)備可改善通氣?？谇怀C治器適用于輕度阻塞，CPAP設(shè)備對(duì)中重度睡眠呼吸暫停效果顯著。

3、藥物治療

鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德、抗組胺藥如氯雷他定可緩解過敏性鼻炎導(dǎo)致的打鼾。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不可自行用藥。

4、手術(shù)治療

懸雍垂腭咽成形術(shù)或鼻腔擴(kuò)容術(shù)適用于解剖結(jié)構(gòu)異常者。手術(shù)需嚴(yán)格評(píng)估適應(yīng)證，術(shù)后需配合呼吸訓(xùn)練減少?gòu)?fù)發(fā)。

建議打鼾患者保持規(guī)律作息，睡眠時(shí)墊高床頭，避免睡前過度疲勞。若伴隨日間嗜睡或呼吸暫停，需及時(shí)就診呼吸科或耳鼻喉科。

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