吃芒果上火嗎
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- 朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
- 北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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如何預防糖尿病
預防的時候都會提到三級預防，第一級預防，就是讓人不得糖尿病。第二級預防，就是已經(jīng)有了糖尿病，不出現(xiàn)并發(fā)癥。臨床上最常見的，尤其是到醫(yī)院就診的這些病人，就提到三級預防，就已經(jīng)有并發(fā)癥，我們使進展的速度減慢，這就是現(xiàn)在經(jīng)常提到的三級預防。但實際上，我覺得一級預防的意義更大，就是使人不得糖尿病，當然這是一種理想的狀態(tài)。尤其對那些有高危因素的人群，比如他的家族里面有糖尿病人，因為只有他的父母是糖尿病人，他的子女顯然是屬于危險分子。如果是40歲以后，同時又有血壓血脂的異常，體重又超重，活動量又偏小，把這一類歸結于糖尿病的易感人群，或者是叫危險分子。一級預防，最主要的就是有危險因素的這些人群。通過后天的一些努力，使他不得糖尿病，這可能才是一級預防最主要的一些措施和目標。至于已經(jīng)發(fā)現(xiàn)糖尿病以后，在控制血糖的基礎上，使他盡量的少出現(xiàn)并發(fā)癥，或者是出現(xiàn)并發(fā)癥的時間更晚一些，或者是更輕一些，這可能是二級和三級預防最為主要的。55477次播放 2018-09-29
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中醫(yī)認為糖尿病是如何引起的
傳統(tǒng)中醫(yī)認為，糖尿病屬于“消渴癥”范疇，是上、中、下三消引起。 一、上消在肺，主要表現(xiàn)為口渴、多飲、飲水后仍然口渴。喝得多屬于肺熱，肺燥有熱出現(xiàn)口渴。腎氣化功能失常，導致膀胱虛寒，水液代謝異常，導致小便多，水分從小便排除，全身水分減少，因此會口干口渴，喝再多水不起作用。 二、糖尿病早期以燥熱為主，5到10年糖尿病可出現(xiàn)陰虛燥熱，之后出現(xiàn)氣陰兩虛，20年左右出現(xiàn)陰陽兩虛； 三、糖尿病20多年后，出現(xiàn)糖尿病足、糖尿病腎病各種并發(fā)癥，引起淤血阻絡。 治療上應該三焦兼顧，上、中、下焦，三消同治，辨證和辨病相結合。59306次播放 2018-12-19
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為什么總睡不夠
總是睡不夠，首先，有可能是人體需要休息的信號，有可能是由于代謝廢物乳酸急劇增加；其次，可能是疾病的信號，比如糖尿病以及病毒性肝炎等等；再者，可能是太久不運動導致了身體素質下降；最后，有可能是飲食沒有規(guī)律，營養(yǎng)不全面等等。
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孕婦輕微貧血應該怎么辦
輕微貧血的范圍是比較廣泛的，孕婦應該要慎重的應對這個問題，需要結合實際檢查結果來確定具體的原因，可以在生活中做出飲食的調整，可以適當?shù)难a充葉酸，也可以在醫(yī)生的指導下使用一些補充鐵元素的藥物，當然具體的處理辦法還應該要具體分析。
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嚴重貧血怎么治
一般情況下，嚴重貧血可通過食療、及時止血、補充營養(yǎng)元素等方式改善。具體分析如下：
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糖尿病癥狀
糖尿病的常見表現(xiàn)為三多一少，多飲、多食、多尿，并伴有體重減輕的癥狀，但是從臨床上來看，越來越多的糖尿病患者會表現(xiàn)為乏力、消瘦、皮膚瘙癢、胸悶、心慌、反復感染以及視力出現(xiàn)問題等一系列糖尿病并發(fā)癥的癥狀。語音時長 01:3461370次收聽 2018-09-30 -
糖尿病有什么危害
糖尿病最大的危害是血糖升高導致血管和神經(jīng)的并發(fā)癥。血管并發(fā)癥可能會致盲，腎功能衰退、冠心病、糖尿病足等。糖尿病人口腔容易感染，比如牙齦炎、牙周疾病。糖尿病引起胃腸神經(jīng)病變會很多，比如胃輕癱、腸道疾病。語音時長 02:2254637次收聽 2018-09-30 -
糖尿病該怎么預防
糖尿病的預防分為三級，一級預防是針對糖尿病危險因素的人群，通過日常飲食及生活習慣的的調理，防止糖尿病的發(fā)生。二三級預防是針對已經(jīng)患有糖尿病且伴有并發(fā)癥的人群，在控制血糖的基礎上，減少并發(fā)癥的出現(xiàn)，使并發(fā)癥出現(xiàn)的時間更晚、更輕一些。語音時長 02:0758168次收聽 2018-09-30 -
寶寶臉色蒼白怎么回事
寶寶在生長過程中會遇到很多問題，臉上蒼白是其中比較明顯的一個情況。當寶寶出現(xiàn)臉色蒼白時，這時候可以考慮多個原因。比如貧血的發(fā)生、是否有休克、甲狀腺功能怎么樣、心血管系統(tǒng)是否有病變、氣候環(huán)境異常等等。臉色蒼白這個癥狀比較單一，建議發(fā)現(xiàn)后還是盡快去醫(yī)院檢查，明確病因。
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糖尿病的早期癥狀
糖尿病是由于胰島素分泌缺陷導致體內分泌胰島素相對或絕對不足，和（或）胰島素作用缺陷，以及升糖激素分泌增多，共同引起以血糖升高為特征的多種代謝紊亂，導致全身各個系統(tǒng)并發(fā)癥的一組綜合征。 糖尿病起病時的癥狀多種多樣，有些有典型癥狀，有些無典型癥狀，或者因為糖尿病并發(fā)癥而出現(xiàn)的癥狀，或者因為診治其它疾病而發(fā)現(xiàn)糖尿病。糖尿病的典型癥狀是疲乏、倦怠、尿量增多、口渴、飲水量增多；易饑餓，飯量増加；體重減輕。嚴重高血糖時出現(xiàn)典型的“三多一少”癥狀，即多尿、多飲、多食和體重下降。56828次播放 2019-04-19
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什么是糖尿病
糖尿病是以糖代謝紊亂為特征的代謝性疾病，目前病因尚未查清，可能與遺傳、環(huán)境、飲食和生活方式有關，發(fā)病年齡貫穿整個生命周期，最大的危害是其引發(fā)的例如糖尿病足、糖尿病腎病及神經(jīng)病變等一系列并發(fā)癥，嚴重影響患者生活質量。語音時長 01:4555797次收聽 2018-09-30 -
糖尿病人能吃紅薯嗎
紅薯除了含有粗纖維之外，還包含其它的營養(yǎng)素，對促進人的腦細胞和分泌激素的活性，增強人體抗病能力，延緩智力衰退和機體衰老起著重要作用。但是紅薯含有一定量的淀粉，所以如果吃紅薯，要把它算進主食的量，要相應地減少其他淀粉類主食的含量。 否則在正常進食的情況下，再增加紅薯這些食物的攝入，實際上增加了碳水化合物的量，會增加總熱量的攝入，造成血糖升高。但是紅薯中含有多糖的量相對于糧食比較少。所以糖尿病人可以把紅薯作為食物多樣化的搭配來豐富自己飲食單，滿足自己的口腹之感。57939次播放 2019-04-19
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貧血是什么病
其實大多數(shù)人對于貧血這個詞語應該都不陌生，日常生活中可能也會經(jīng)常會聽到“是不是貧血啊”這些話，其實生活中貧血還是有幾種分類的，比如缺鐵性貧血、惡性貧血、溶血性貧血、再生不良性貧血、繼發(fā)性貧血。
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缺鐵性貧血吃什么好？
缺鐵性貧血的飲食要注意攝入含鐵元素比較高的食物，含鐵元素最高的食物是動物的內臟，其次是紅肉，像豬肉、羊肉、牛肉都是可以的；而白肉相對稍微差一些，比如說像雞肉、鴨肉、鵝肉。此外，大棗含鐵量也比較高；蔬菜里邊含鐵量較高的應該是菠菜，在其它的食物里含鐵量比較高的可能是雞蛋和牛奶。所以說挑食、偏食的人，如果上述所有食物你都不吃，一定會造成鐵元素的缺乏。語音時長 01:0750189次收聽 2018-03-15 -
貧血的癥狀
貧血病因有很多種，因此貧血的癥狀也會有所不同。貧血最常見的癥狀是乏力，有時也會出現(xiàn)頭暈，頭痛記憶力下降等，這些跟腦缺氧有關，也會出現(xiàn)心慌，氣短，惡心，嘔吐，食欲不振等，同時會伴隨發(fā)燒或其它癥狀，甚至皮膚發(fā)白。62919次播放 2018-06-13
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角膜水腫有什么癥狀
角膜水腫主要表現(xiàn)為視力模糊、畏光、眼痛、流淚以及角膜混濁。角膜水腫可能與眼部外傷、感染、青光眼、角膜內皮功能障礙等因素有關，通常表現(xiàn)為角膜增厚、透明度下降等癥狀。1、視力模糊角膜水腫會導致角膜透明度下降，光線無法正常聚焦在視網(wǎng)膜上，從而引起視力模糊?；颊呖赡芨杏X眼前有霧狀遮擋，看東西不清晰。這種情況在早晨起床時可能更為明顯，隨著角膜水腫的緩解，視力可能有所改...555次瀏覽 2025-10-23
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右眼皮跳起來發(fā)生了什么事
右眼皮跳可能是由生理性因素或病理性因素引起的，通常表現(xiàn)為眼瞼不自主抽動?？赡芘c用眼過度、睡眠不足、眼部疲勞、面肌痙攣、眼部炎癥等因素有關?？赏ㄟ^熱敷、調整作息、藥物治療等方式緩解。1、用眼過度長時間使用電子產(chǎn)品或近距離閱讀可能導致眼周肌肉疲勞，引發(fā)右眼皮跳動。建議每用眼30分鐘休息5分鐘，遠眺綠色植物或閉目養(yǎng)神。避免在光線不足環(huán)境下用眼，適當使用人工淚液緩解...135次瀏覽 2025-10-23
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眼睛經(jīng)常流淚的原因
眼睛經(jīng)常流淚可能與淚道阻塞、干眼癥、結膜炎、角膜炎、倒睫等因素有關。建議及時就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導下進行針對性治療。1、淚道阻塞淚道阻塞是淚液排出通道受阻的常見情況，可能與先天性發(fā)育異常、外傷、炎癥等因素有關。患者除流淚外，常伴有眼部分泌物增多、內眼角紅腫等癥狀。醫(yī)生可能建議使用左氧氟沙星滴眼液控制感染，嚴重時需行淚道探通術或鼻腔淚囊吻合術。2、干眼癥干眼...111次瀏覽 2025-10-23
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腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個最為明顯的腸癌信號
4個最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時早正規(guī)醫(yī)院進行檢查和相應的治療。878次瀏覽 2023-09-06
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看看眼睛需要掛什么科室
眼睛不適建議掛眼科，可能與視疲勞、結膜炎、干眼癥、青光眼、白內障等因素有關。1、視疲勞視疲勞通常與長時間用眼、光線不足等因素有關，表現(xiàn)為眼睛酸脹、視物模糊?？赏ㄟ^調整用眼習慣緩解，如每用眼40分鐘休息5分鐘，適當使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液緩解干澀。若癥狀持續(xù)，需排除屈光不正等問題。2、結膜炎結膜炎多由細菌感染或過敏導致，常見眼紅、分泌物增多。細菌性結膜炎可...428次瀏覽 2025-10-23
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近視眼應該注意什么
近視眼患者需要注意用眼衛(wèi)生、定期檢查視力、科學配鏡、控制用眼時間、加強戶外活動等事項。近視通常由遺傳因素、長時間近距離用眼、不良用眼習慣等原因引起，表現(xiàn)為遠視力下降、視物模糊等癥狀。1、用眼衛(wèi)生保持正確的讀寫姿勢，眼睛與書本距離保持30厘米以上，避免在光線過強或過暗環(huán)境下用眼。使用電子設備時調整屏幕亮度與環(huán)境光一致，每20分鐘抬頭遠眺20秒。避免用手揉搓眼睛...130次瀏覽 2025-10-23
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人流后胸部脹痛怎么辦
人流后胸部脹痛可通過熱敷按摩、穿戴舒適內衣、調整飲食、藥物治療、心理疏導等方式緩解。人流后胸部脹痛通常由激素水平波動、乳腺導管堵塞、術后感染、情緒壓力、藥物副作用等原因引起。1、熱敷按摩使用溫熱毛巾敷于胸部，溫度控制在4...0次瀏覽 2025-10-23
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保健眼藥水是什么
保健眼藥水是指用于緩解視疲勞、干眼癥等非病理性眼部不適的滴眼液，主要成分為人工淚液或營養(yǎng)性物質，不具有治療疾病的作用。常見類型有玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、維生素B12滴眼液等，需在醫(yī)生指導下合理使用。保健眼藥水通常用于改善因用眼過度、環(huán)境干燥等引起的眼部干澀、疲勞癥狀。其核心成分多為模擬天然淚液的保濕劑，如玻璃酸鈉能吸附水分形成保護膜，聚乙烯醇可延長淚...533次瀏覽 2025-10-23
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眼睛周圍疼痛的原因是什么
眼睛周圍疼痛可能由視疲勞、干眼癥、結膜炎、角膜炎、青光眼等原因引起。建議及時就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導下進行針對性治療。1、視疲勞長時間用眼可能導致睫狀肌持續(xù)收縮引發(fā)視疲勞。表現(xiàn)為眼周酸脹、畏光流淚，可能伴有眉弓壓痛?？赏ㄟ^熱敷緩解癥狀，使用玻璃酸鈉滴眼液、七葉洋地黃雙苷滴眼液等人工淚液改善干澀。建議每用眼40分鐘休息5分鐘，避免在昏暗環(huán)境下閱讀。2、干眼癥淚...218次瀏覽 2025-10-23
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孩子經(jīng)常眨眼是什么原因
孩子經(jīng)常眨眼可能由遺傳因素、眼部疲勞、過敏性結膜炎、干眼癥、抽動癥等原因引起。建議家長及時帶孩子就醫(yī)檢查，明確病因后遵醫(yī)囑治療。1、遺傳因素部分孩子因遺傳性眼瞼痙攣或家族性眨眼習慣導致頻繁眨眼。家長需觀察家族中是否有類似情況，日?？赏ㄟ^減少電子屏幕使用時間、引導孩子做眼部放松訓練改善癥狀。若伴隨面部肌肉抽動，可能需神經(jīng)科評估。2、眼部疲勞長時間閱讀或使用電子...79次瀏覽 2025-10-23
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為什么眼睛會痛呢
眼睛痛可能由視疲勞、干眼癥、結膜炎、角膜炎、青光眼等原因引起，可通過休息、人工淚液、抗感染藥物等方式緩解。1、視疲勞長時間用眼可能導致睫狀肌持續(xù)收縮引發(fā)視疲勞，表現(xiàn)為眼球脹痛、畏光流淚?？赡芘c閱讀姿勢不良、屏幕使用過度有關。建議每用眼40分鐘閉目休息5分鐘，適當熱敷眼周，避免在昏暗環(huán)境下用眼。若癥狀持續(xù)可遵醫(yī)囑使用七葉洋地黃雙苷滴眼液、復方門冬維甘滴眼液等緩...121次瀏覽 2025-10-23
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如何防止視力下降
防止視力下降可通過調整用眼習慣、補充眼部營養(yǎng)、定期檢查視力、避免環(huán)境刺激、控制基礎疾病等方式實現(xiàn)。視力下降可能與遺傳因素、過度用眼、年齡增長、眼部疾病、全身性疾病等因素有關。1、調整用眼習慣保持正確的用眼姿勢，眼睛與書本或電子屏幕距離應保持在30厘米以上。每用眼20分鐘，建議遠眺6米外的物體20秒，減少睫狀肌持續(xù)緊張。避免在光線過暗或過亮環(huán)境下用眼，夜間使用...126次瀏覽 2025-10-23
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新眼鏡頭暈的原因是什么
新眼鏡頭暈可能與鏡片度數(shù)不適配、鏡框壓迫鼻梁或太陽穴、鏡片材質反光、雙眼視功能異常、鏡片裝配誤差等原因有關。建議及時到正規(guī)醫(yī)療機構眼科復查驗光數(shù)據(jù)并調整鏡架。1、鏡片度數(shù)不適配新配鏡片度數(shù)過高或散光軸位偏差會導致視物變形，引發(fā)調節(jié)性視疲勞。常見于驗光時未充分試戴或舊鏡度數(shù)長期未更新。需重新驗光確認屈光度，必要時更換鏡片?？勺襻t(yī)囑使用七葉洋地黃雙苷滴眼液緩解視...568次瀏覽 2025-10-23
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什么樣子的指甲是肝癌前期
指甲出現(xiàn)縱向黑線、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現(xiàn)可能與肝癌有關，但需結合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過指甲變化反映，主要有甲床色素沉著、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現(xiàn)象。建議及時就醫(yī)排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著甲床出現(xiàn)縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關。肝癌導致膽紅素代謝異常時，黑色素沉積在甲母質，形成從甲根向甲緣延伸的線狀色素帶。...92次瀏覽 2025-07-15
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用手機近視能恢復嗎
用手機導致的近視通常無法自行恢復，但可通過科學干預控制度數(shù)增長。近視的發(fā)生與眼球軸長變長有關，而手機使用只是誘因之一。長時間近距離使用手機會導致睫狀肌持續(xù)緊張，可能加速近視發(fā)展。兒童青少年眼球處于發(fā)育階段，過度用眼更容易引發(fā)軸性近視。成年人雖然眼球發(fā)育穩(wěn)定，但長時間盯著小屏幕也可能導致視疲勞和暫時性視力模糊?？刂平曅枰獪p少連續(xù)用眼時間，建議每30分鐘休息5...401次瀏覽 2025-10-23
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眼睛有時模糊是什么原因
眼睛有時模糊可能與視疲勞、干眼癥、屈光不正、白內障或青光眼等原因有關。建議及時就醫(yī)檢查，明確病因后遵醫(yī)囑治療。1、視疲勞長時間用眼過度可能導致視疲勞，表現(xiàn)為眼睛模糊、酸脹。與近距離用眼、屏幕使用時間過長有關?？赏ㄟ^調整用眼習慣緩解，如每20分鐘遠眺20秒，使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液緩解干澀。避免在昏暗環(huán)境下用眼。2、干眼癥淚液分泌不足或蒸發(fā)過快會引起干眼癥...169次瀏覽 2025-10-23
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眼皮上長了顆粒是什么原因
眼皮上長了顆?？赡苁遣€腺炎、瞼板腺囊腫、汗管瘤等原因引起的，常見癥狀包括局部紅腫、硬結或皮膚色小丘疹。建議及時就醫(yī)明確診斷，避免自行擠壓或處理。1、瞼腺炎瞼腺炎俗稱麥粒腫，多因金黃色葡萄球菌感染引起，表現(xiàn)為眼瞼邊緣紅腫熱痛的硬結?？赡芘c用眼衛(wèi)生不良、免疫力下降有關。早期可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液、紅霉素眼膏控制感染，若化膿需切開引流。避免揉眼或擠壓腫塊。2...239次瀏覽 2025-10-23
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近視能自然治愈嗎
近視一般不能自然治愈，但可通過科學干預控制度數(shù)增長。近視主要是眼軸過長或角膜曲率過陡導致的屈光不正，屬于不可逆的生理結構改變。近視度數(shù)穩(wěn)定后通常不會自行恢復。青少年時期眼球發(fā)育階段，科學用眼習慣可能延緩近視進展，但無法逆轉已形成的近視。戶外活動每天2小時以上、保持30厘米閱讀距離、每20分鐘遠眺20秒等方法，有助于減少睫狀肌痙攣，降低眼壓對眼軸的刺激。角膜塑...121次瀏覽 2025-10-23
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兩個月的寶寶偶爾咳嗽幾聲正常嗎
兩個月的寶寶偶爾咳嗽幾聲通常是正常的?？人允侨梭w清除呼吸道異物的自然防御機制，嬰兒偶爾咳嗽可能與環(huán)境刺激、唾液誤吸或輕微呼吸道干燥有關。但若伴隨發(fā)熱、呼吸急促或持續(xù)咳嗽，則需警惕呼吸道感染等疾病。嬰兒偶爾咳嗽多由生理性因...0次瀏覽 2025-10-23
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左眼球膨脹疼痛的原因
左眼球膨脹疼痛可能與視疲勞、青光眼、結膜炎、鞏膜炎、眼眶蜂窩織炎等因素有關。建議及時就醫(yī)明確診斷，避免延誤治療。1、視疲勞長時間用眼過度可能導致睫狀肌痙攣，引發(fā)眼球脹痛伴視物模糊。常見于熬夜、持續(xù)使用電子屏幕等情況?？赏ㄟ^熱敷、遠眺、規(guī)律作息緩解，無須用藥。若癥狀持續(xù)超過24小時不緩解，需排查其他病因。2、青光眼急性閉角型青光眼發(fā)作時眼壓急劇升高，表現(xiàn)為劇烈...188次瀏覽 2025-10-23
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眼瞼腫脹疼痛的原因是什么
眼瞼腫脹疼痛可能與過敏反應、瞼腺炎、結膜炎、外傷或接觸性皮炎等原因有關，通常表現(xiàn)為紅腫、灼熱感、分泌物增多等癥狀。1、過敏反應花粉、塵螨或化妝品等過敏原可能刺激眼瞼，導致局部血管擴張和炎性介質釋放。患者常伴有瘙癢、流淚等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用鹽酸奧洛他定滴眼液、富馬酸酮替芬滴眼液等抗過敏藥物，避免揉搓眼睛并用冷敷緩解腫脹。2、瞼腺炎金黃色葡萄球菌感染睫毛根部腺體...162次瀏覽 2025-10-23
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戴眼鏡時我應該注意什么
戴眼鏡時應注意鏡片清潔、避免高溫環(huán)境、定期調整鏡架、正確摘戴姿勢以及定期復查視力。眼鏡是矯正視力的重要工具，科學使用有助于保護眼睛健康。1、鏡片清潔鏡片沾染灰塵或油脂時需及時清潔，避免直接使用衣角或紙巾擦拭。建議用流動清水沖洗后，配合中性洗潔劑輕拭，再用專用眼鏡布吸干水分。指紋或油漬長期殘留可能磨損鍍膜層，影響透光性和防藍光效果。清潔頻率以每日1-2次為宜，...368次瀏覽 2025-10-23
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雞血藤的功效與作用與主治
雞血藤具有活血補血、調經(jīng)止痛、舒筋活絡等功效，主治血虛萎黃、月經(jīng)不調、風濕痹痛、肢體麻木等病癥。雞血藤是豆科植物密花豆的干燥藤莖，其藥用價值主要來源于雞血藤醇、黃酮類、酚類等活性成分。1、活血補血雞血藤能促進血液循環(huán)，改善血虛引起的面色蒼白、頭暈乏力等癥狀。對542次瀏覽
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鹿茸酒對男性的功效是什么
鹿茸酒對男性主要有溫補腎陽、強筋健骨、改善性功能、增強免疫力等功效。鹿茸酒是以鹿茸為主要原料配制的藥酒，其功效與鹿茸的藥理作用密切相關。1、溫補腎陽鹿茸酒具有溫補腎陽的作用，適用于腎陽不足引起的腰膝酸軟、畏寒肢冷等癥狀。鹿茸含有多種活性成分，能夠促進腎上腺皮質451次瀏覽
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大黃泡水喝有什么功效和注意事項
大黃泡水喝具有瀉下通便、清熱瀉火等功效，但需注意脾胃虛寒者禁用、孕婦慎用等事項。大黃是蓼科植物掌葉大黃、唐古特大黃或藥用大黃的干燥根及根莖，其有效成分包括蒽醌類、鞣質等，需在醫(yī)生指導下合理使用。1、瀉下通便大黃中的結合型蒽醌苷類物質能刺激腸壁蠕動，促進腸道內容658次瀏覽
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杜仲泡酒的功效與作用怎么泡酒
杜仲泡酒具有補肝腎、強筋骨等功效，適合用于緩解腰膝酸痛、筋骨無力等癥狀。泡酒方法主要有選用優(yōu)質杜仲、搭配適量輔料、控制浸泡時間、注意儲存條件、合理飲用等。一、選用優(yōu)質杜仲杜仲應選擇表皮灰褐色、斷面有白色絲狀物的干燥樹皮，以厚度均勻、無霉變?yōu)榧选Ｋ幉钠焚|直接影響701次瀏覽
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榛子的營養(yǎng)價值與功效與副作用
榛子富含優(yōu)質蛋白、不飽和脂肪酸及多種礦物質，適量食用有助于心血管健康，但過量可能引發(fā)胃腸不適或過敏反應。一、營養(yǎng)價值榛子含有豐富的單不飽和脂肪酸，主要為油酸，有助于降低低密度脂蛋白膽固醇。每100克榛子可提供約15克優(yōu)質蛋白，含有人體必需的8種氨基酸。其維生素687次瀏覽
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