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葉黃素對近視有用嗎

病情描述:
葉黃素對近視有用嗎
共1個回答
申家泉 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 眼科

葉黃素對近視的防控作用有限,不能直接治療或逆轉近視。近視的發(fā)生發(fā)展與遺傳、用眼習慣、環(huán)境因素等多方面有關,葉黃素主要通過抗氧化作用保護視網膜健康。

葉黃素是視網膜黃斑區(qū)的重要成分,能過濾藍光、減少氧化損傷,對緩解視疲勞和預防黃斑病變有一定幫助。研究表明,適量補充葉黃素可能延緩兒童近視進展速度,但效果因人而異,無法替代光學矯正或行為干預。對于已形成的軸性近視,葉黃素不能改變眼軸長度或屈光度數。日常飲食中深色蔬菜、雞蛋等食物含有天然葉黃素,健康人群通常無須額外補充。

特殊情況下,如黃斑病變患者或長期電子屏幕使用者,在醫(yī)生指導下補充葉黃素可能有助于維護視覺功能。但需注意,過量攝入可能導致皮膚黃染等不良反應。臨床治療近視仍以角膜塑形鏡、低濃度阿托品滴眼液、戶外活動等循證醫(yī)學方法為主。

建議近視患者定期進行眼科檢查,保持每天2小時以上戶外活動,控制近距離用眼時間。飲食上可多攝入富含葉黃素的菠菜、羽衣甘藍、玉米等食物,避免盲目依賴營養(yǎng)補充劑。若出現視力下降或視物變形,應及時就醫(yī)排查眼底病變。

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