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解酒的最快方法

病情描述:
解酒的最快方法
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于淑霞 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

解酒的最快方法主要有大量飲水、補(bǔ)充電解質(zhì)、食用易消化食物、適當(dāng)休息。酒精代謝速度主要受體重、飲酒量、肝功能等因素影響。

1、大量飲水

加速酒精通過尿液排出,每小時(shí)飲用200-300毫升溫水,可減輕頭痛和口干癥狀。

2、補(bǔ)充電解質(zhì)

飲用含鈉鉀的淡鹽水或運(yùn)動(dòng)飲料,糾正酒精導(dǎo)致的電解質(zhì)紊亂,緩解乏力癥狀。

3、易消化食物

進(jìn)食米粥、面條等碳水化合物,幫助中和胃酸,減緩酒精吸收速度。

4、適當(dāng)休息

保持平臥位可預(yù)防跌倒,充足睡眠有助于肝臟代謝酒精,避免繼續(xù)飲酒加重不適。

醉酒后避免服用解酒藥或濃茶,次日可適量補(bǔ)充維生素B族和牛奶,嚴(yán)重嘔吐或意識(shí)模糊需及時(shí)就醫(yī)。

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