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抽煙的危害

病情描述:
抽煙的危害
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

吸煙的危害主要涉及呼吸系統(tǒng)損害、心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)增加、癌癥概率升高、全身多器官功能衰退等方面。

1、呼吸系統(tǒng)損害

長(zhǎng)期吸煙會(huì)導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫，表現(xiàn)為持續(xù)性咳嗽、咳痰及呼吸困難。煙草中的焦油會(huì)破壞肺泡結(jié)構(gòu)，降低肺活量。

2、心血管疾病

尼古丁刺激交感神經(jīng)引起血管收縮，導(dǎo)致高血壓和動(dòng)脈粥樣硬化。吸煙者發(fā)生心肌梗死的概率顯著增高。

3、癌癥風(fēng)險(xiǎn)

煙草含60余種致癌物，可誘發(fā)肺癌、喉癌、口腔癌等惡性腫瘤。吸煙者肺癌發(fā)病率是非吸煙者的15-30倍。

4、全身性危害

吸煙會(huì)加速皮膚老化，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，影響生殖功能。孕婦吸煙可能造成胎兒發(fā)育遲緩或早產(chǎn)。

戒煙可顯著降低相關(guān)疾病風(fēng)險(xiǎn)，建議通過(guò)尼古丁替代療法配合行為干預(yù)逐步戒除，同時(shí)保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)和均衡飲食有助于身體機(jī)能恢復(fù)。

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