富含粗纖維的食物有哪些
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- 朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
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糖尿病中西醫(yī)結(jié)合治療方法
糖尿病要中西醫(yī)結(jié)合治療。 治療糖尿病如果僅僅靠西醫(yī)療法，血糖控制得不理想時(shí)可以加中醫(yī)療法。僅僅依靠西醫(yī)療法時(shí)，有些癥狀改善不明顯，這時(shí)中西醫(yī)結(jié)合療法要優(yōu)于單純的中醫(yī)或者單純的西醫(yī)療法。 中西結(jié)合治療糖尿病，即使是中醫(yī)療法也不僅是中藥，包括針灸、足浴、推拿、按摩、穴位貼敷、食療綜合療法等，各有各的作用同時(shí)使用時(shí)效果更好。語音時(shí)長(zhǎng) 01:1262853次收聽 2018-09-29 -
什么人易得糖尿病
人群中容易得糖尿病的有幾種，第一個(gè)是父母雙方或者是直系親屬有糖尿病的，得糖尿病幾率就會(huì)很大；第二個(gè)經(jīng)常暴飲暴食的人群；第三個(gè)就是經(jīng)常吃夜宵的人；第四個(gè)就是壓力比較大的人；第五個(gè)就是胰腺炎的患者；第六個(gè)就是妊娠期懷孕的婦女。59601次播放 2018-07-06
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什么是小兒厭食癥
厭食癥顧名思義就是不喜歡吃飯。臨床上其實(shí)就是孩子不好好吃飯，甚至吃飯飯量漸少，拒絕吃飯就叫厭食癥。一般來說中醫(yī)講有積滯、有傷食。一般是一個(gè)月兩個(gè)月以上才叫厭食癥。一般多發(fā)在3到8歲的孩子，學(xué)齡期孩子比較多。54592次播放 2018-07-13
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糖尿病的自我療法
糖尿病人想要通過自我調(diào)養(yǎng)從而使得血糖能達(dá)到理想的水平，需要做到以下三點(diǎn)：一、根據(jù)醫(yī)生建議，控制相應(yīng)體重；二、改善生活方式，忌煙酒、適量運(yùn)動(dòng)；三、聽從?？漆t(yī)生、護(hù)士，包括營(yíng)養(yǎng)師等專業(yè)人士的意見，持之以恒。語音時(shí)長(zhǎng) 01:2162270次收聽 2018-09-30 -
吃什么水果補(bǔ)血
貧血的出現(xiàn)也需要盡快的補(bǔ)血，因?yàn)樗a(chǎn)生的危害就會(huì)有很多，在日常的生活中，有不少的水果都能夠達(dá)到補(bǔ)血的效果，比如甘蔗，桂圓，橙子，還有草莓等等，所以為了能夠有效發(fā)揮補(bǔ)血的作用，在生活中就應(yīng)該多吃一些，這就能夠保證個(gè)人的健康。
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孕婦貧血會(huì)影響胎兒?jiǎn)?/h3>
孕婦貧血如果是輕度的貧血，對(duì)胎兒的影響不大。如果是中度和重度的貧血，則一定會(huì)影響胎兒。因?yàn)槟阁w的血色素會(huì)供給胎兒，母體的血紅蛋白低會(huì)導(dǎo)致帶氧氣能力低，胎兒會(huì)出現(xiàn)缺血、缺氧的情況，從而影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。語音時(shí)長(zhǎng) 00:4557497次收聽 2018-09-30 -
缺鐵性貧血吃什么好的快
缺鐵性貧血是最常見的一種貧血。當(dāng)我們?nèi)梭w攝入的鐵元素不夠的時(shí)候，就會(huì)影響到體內(nèi)血紅蛋白的合成，當(dāng)血紅蛋白減少之后，紅細(xì)胞的數(shù)量也就相對(duì)少了，就會(huì)引起缺鐵性貧血。這時(shí)候我們可以多吃富含鐵元素的食物，富含蛋白質(zhì)的食物，富含維生素C的食物好的快。
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糖尿病能吃什么水果
糖尿病患者可以吃的水果有無花果、火龍果、蘋果、木瓜、檸檬、石榴、菠蘿、梨子、草莓等等。 糖尿病的患者可以吃含糖量低的水果，比如無花果、火龍果、蘋果、木瓜、檸檬、石榴、菠蘿、梨子、草莓、山楂、甘藍(lán)、獼猴桃、櫻桃等。患者需要控制每天攝入的熱量，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用胰島素或者是降血糖的藥物來治療。 對(duì)于糖尿患者來說，只要血糖已經(jīng)維持在一個(gè)正常的水平，絕大部分的水果都是可以吃的，但要注意控制量，像一些含糖量高的水果，建議最好就不要吃了，比如說，香蕉、干棗等，尤其是干棗，它的含糖量在30%~40%以上，所以，不建議糖尿病的患者食用。另外，像是桂圓、龍眼，葡萄等也都是高糖的水果，建議最好不要吃。其他的水果糖尿病患者可以吃，但也要控制量。 平時(shí)，建議患者要勤監(jiān)測(cè)血糖，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，正確合理使用藥物56218次播放 2018-07-06
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降血糖的食物
糖尿病人建議吃升糖指數(shù)較低的食物，一些綠葉蔬菜，比如黃瓜，西紅柿等，這些食物會(huì)降低血糖。包括菌類、木耳、香菇對(duì)血糖都有輔助的作用。糖尿病病人也是可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充肉類，因?yàn)樗蟛糠质侵?，升糖的比較慢，但是建議還是少吃為好。61187次播放 2018-07-06
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糖尿病并發(fā)癥
糖尿病的并發(fā)癥分為急性并發(fā)癥和慢性并發(fā)癥。糖尿病的急性并發(fā)癥有：糖尿病酮癥酸中毒（嚴(yán)重時(shí)可以導(dǎo)致昏迷）、糖尿病非酮癥高滲性昏迷、乳酸酸中毒（可伴昏迷）、低血糖昏迷等代謝性急癥。 糖尿病的慢性并發(fā)癥有：糖尿病性眼病，（如結(jié)膜炎，角膜炎，虹膜睫狀體炎，白內(nèi)障，出血性青光眼，糖尿病性視網(wǎng)膜病，這些病造成的失明率是一般人群的25倍，其中以視網(wǎng)膜病變?yōu)橹鳎⑻悄虿∧I病、糖尿病性神經(jīng)病變、糖尿病性心臟病、糖尿病性腦血管病、糖尿病足、糖尿病人的各種感染、糖尿病性皮膚病、糖尿病性骨質(zhì)疏松等等。62965次播放 2019-04-19
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兩個(gè)月寶寶貧血怎么辦
寶寶貧血后，為了避免身體受到影響，需要及時(shí)的補(bǔ)血。對(duì)于一些哺乳期間的寶寶，媽媽可以多吃補(bǔ)血的食物，寶寶通過母乳吸收，如果是較為嚴(yán)重的貧血，則需要通過治療來緩解，防止病情惡化，出現(xiàn)其他的一些并發(fā)癥，傷害到寶寶就得不償失了。
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孕婦貧血該怎么吃
孕婦一般在做妊娠期檢查時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)貧血，如果是缺鐵性貧血，則需補(bǔ)充硫酸亞鐵，如果是葉酸B12缺乏，則建議服用葉酸片或維生素B12或甲鈷胺片。最主要的是孕婦貧血應(yīng)該注意飲食結(jié)構(gòu)，需要均衡全面的營(yíng)養(yǎng)。語音時(shí)長(zhǎng) 01:2652890次收聽 2018-09-30 -
妊娠糖尿病對(duì)胎兒的影響
妊娠期糖尿病會(huì)使胎兒的死亡率增加、新生兒呼吸窘迫綜合征發(fā)生率增加、巨大兒的發(fā)生率增加以及增加新生兒黃疸發(fā)生率。 妊娠期糖尿病是妊娠期間發(fā)生不同程度的糖耐量異常，不包括顯性糖尿病。隨著生活方式西方化，糖媽媽越來越多。妊娠期糖尿病會(huì)增加新生兒黃疸發(fā)生率，比正常孕婦的發(fā)生率要高六倍左右。妊娠期糖尿病對(duì)孩子的影響大小最終取決于血糖控制的情況。如果血糖控制得很好，控制在范圍之內(nèi)，和正常孕婦沒有太大的差別。語音時(shí)長(zhǎng) 01:3356833次收聽 2018-09-29 -
增生性貧血能治好嗎
一般來說，對(duì)于增生性貧血來說，是一個(gè)比較寬泛的內(nèi)容，其中包含的貧血種類是比較多的，可以根據(jù)實(shí)際情況來件進(jìn)行處理和判斷，其中部分是比較容易治好的，比如是出現(xiàn)了缺鐵性貧血，但是需要注意出現(xiàn)缺鐵性貧血的原因和其中的分類，這樣才可以得到幫助。
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治貧血的食物有哪些
臨床上最常見貧血是缺鐵性貧血，常見生長(zhǎng)發(fā)育期兒童、育齡期女性。這種類型貧血，可多補(bǔ)充含鐵的食物，動(dòng)物肝臟、豬肝、豬血等也有很好的醫(yī)治效果。若是紅細(xì)胞貧血，就要多補(bǔ)充牛奶及豆類、新鮮肉類等了，可以說可吃的食物很多。
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椎板開窗髓核摘除術(shù)需要休息多久
椎板開窗髓核摘除術(shù)后通常需要休息4-6周，具體恢復(fù)時(shí)間與手術(shù)范圍、個(gè)體差異及術(shù)后康復(fù)情況有關(guān)。椎板開窗髓核摘除術(shù)是治療腰椎間盤突出癥的常見手術(shù)方式，通過切除部分椎板和突出的髓核組織減輕神經(jīng)壓迫。術(shù)后1-3天需絕對(duì)臥床，避...0次瀏覽 2025-10-18
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怎么讓胸變得更大青春期
青春期女性可通過飲食調(diào)節(jié)、運(yùn)動(dòng)鍛煉、規(guī)律作息、穿戴合適內(nèi)衣、避免錯(cuò)誤習(xí)慣等方式促進(jìn)胸部發(fā)育。胸部大小主要受遺傳、激素水平和營(yíng)養(yǎng)狀況影響，青春期是乳房發(fā)育的關(guān)鍵階段。1、飲食調(diào)節(jié)適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋、牛奶的攝入有助...
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得了骨質(zhì)疏松怎么辦要注意些什么
骨質(zhì)疏松可通過鈣劑補(bǔ)充、維生素D攝入、抗骨吸收藥物、運(yùn)動(dòng)干預(yù)及跌倒預(yù)防等方式改善，日常需注意避免高鹽飲食和吸煙飲酒等危險(xiǎn)因素。1、鈣劑補(bǔ)充：鈣是骨骼主要成分，成人每日需攝入800-1200毫克鈣。飲食中牛奶、豆制品、深綠...0次瀏覽 2025-10-18
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背上長(zhǎng)痘痘是什么情況
背上長(zhǎng)痘痘可能與毛囊炎、痤瘡、真菌感染、過敏反應(yīng)、內(nèi)分泌失調(diào)等因素有關(guān)。背部長(zhǎng)痘通常表現(xiàn)為紅色丘疹、膿皰或結(jié)節(jié)，可能伴隨瘙癢或疼痛。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，避免自行擠壓或抓撓。1.毛囊炎毛囊炎是背部痘痘的常見原因，多由金黃...0次瀏覽 2025-10-18
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龜頭附近的白色顆粒狀物質(zhì)是什么
龜頭附近的白色顆粒狀物質(zhì)可能是皮脂腺異位癥或珍珠狀陰莖丘疹。皮脂腺異位癥表現(xiàn)為淡黃色或白色小顆粒，珍珠狀陰莖丘疹則呈珍珠樣白色丘疹排列于冠狀溝。這兩種情況通常屬于良性病變，可能與局部皮脂腺發(fā)育異常、衛(wèi)生習(xí)慣等因素有關(guān)。1...0次瀏覽 2025-10-18
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治好抑郁癥多久后可以要孩子
抑郁癥患者治愈后通常建議等待3-6個(gè)月再考慮備孕，具體時(shí)間需根據(jù)病情穩(wěn)定性、藥物代謝周期及醫(yī)生評(píng)估決定。抑郁癥治療后的備孕時(shí)機(jī)需綜合評(píng)估生理與藥物因素。病情穩(wěn)定是首要條件，患者需完成足療程治療且癥狀完全緩解，情緒波動(dòng)、睡...0次瀏覽 2025-10-18
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蕁麻疹喝了酒會(huì)怎么樣
蕁麻疹患者飲酒可能加重癥狀或誘發(fā)急性發(fā)作。酒精可能通過擴(kuò)張血管、促進(jìn)組胺釋放等機(jī)制加劇皮膚瘙癢、紅腫等癥狀。蕁麻疹發(fā)作期間飲酒會(huì)直接刺激肥大細(xì)胞釋放更多組胺，導(dǎo)致皮膚風(fēng)團(tuán)增大、瘙癢加劇，甚至出現(xiàn)喉頭水腫等嚴(yán)重過敏反應(yīng)。酒...0次瀏覽 2025-10-18
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如何降低餐后血糖
降低餐后血糖可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加運(yùn)動(dòng)、控制進(jìn)食速度、合理用藥及監(jiān)測(cè)血糖等方式實(shí)現(xiàn)。餐后血糖升高可能與胰島素抵抗、飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)等因素有關(guān)。1、調(diào)整飲食選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米等全谷物，搭配優(yōu)質(zhì)蛋白如魚類、豆...
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冠心病心絞痛與心肌梗死怎么區(qū)分
冠心病心絞痛與心肌梗死可通過疼痛特點(diǎn)、持續(xù)時(shí)間、伴隨癥狀及檢查結(jié)果進(jìn)行區(qū)分。心絞痛通常表現(xiàn)為短暫胸痛，休息或服藥后可緩解；心肌梗死則疼痛劇烈且伴隨冷汗、惡心等癥狀，需緊急醫(yī)療干預(yù)。心絞痛發(fā)作時(shí)胸痛多由體力活動(dòng)或情緒激動(dòng)誘...0次瀏覽 2025-10-18
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懷孕初期有哪些癥狀?盤點(diǎn)懷孕初期的五個(gè)常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會(huì)發(fā)生一系列變化，這些變化可能會(huì)提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因?yàn)閭€(gè)體差異，每個(gè)人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。676次瀏覽 2024-01-05
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開眼角會(huì)不會(huì)有疤
開眼角手術(shù)后通常會(huì)有輕微疤痕，但多數(shù)情況下不明顯。開眼角手術(shù)的疤痕明顯程度與個(gè)人體質(zhì)、術(shù)后護(hù)理、手術(shù)技術(shù)等因素有關(guān)。開眼角手術(shù)后的疤痕通常呈現(xiàn)為細(xì)線狀，顏色與周圍皮膚接近，隨著時(shí)間推移會(huì)逐漸淡化。術(shù)后1-3個(gè)月內(nèi)疤痕可能...0次瀏覽 2025-10-18
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男士精囊炎是怎樣產(chǎn)生的
男士精囊炎通常由細(xì)菌感染、鄰近器官炎癥擴(kuò)散、性生活不潔、免疫力低下及局部血液循環(huán)障礙等因素引起，可通過抗生素治療、物理療法、生活習(xí)慣調(diào)整等方式改善。1、細(xì)菌感染：細(xì)菌感染是精囊炎最常見的原因，致病菌通過尿道逆行感染精囊。...0次瀏覽 2025-10-18
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玻尿酸有哪些功效
玻尿酸主要有保濕鎖水、填充塑形、修復(fù)損傷、潤(rùn)滑關(guān)節(jié)、促進(jìn)傷口愈合等功效。1、保濕鎖水玻尿酸具有極強(qiáng)的親水性，1克玻尿酸可結(jié)合約1000倍重量的水分。其分子結(jié)構(gòu)能形成三維立體網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)，將水分子牢牢鎖住，持續(xù)為皮膚提供深層保...0次瀏覽 2025-10-18
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瞳孔越黑意味著什么
瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數(shù)情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關(guān)。虹膜是眼球前部的環(huán)形結(jié)構(gòu)，其顏色取決于黑色素細(xì)胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關(guān)，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現(xiàn)藍(lán)色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著程...59次瀏覽 2025-07-15
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埋線雙眼皮能補(bǔ)一針嗎，還是要拆了重新弄
埋線雙眼皮通常可以補(bǔ)一針調(diào)整形態(tài)，若效果不理想或出現(xiàn)線結(jié)松脫，則需拆除后重新手術(shù)。埋線雙眼皮是通過縫合線固定形成褶皺的微創(chuàng)方式，具體處理需根據(jù)術(shù)后恢復(fù)情況決定。埋線雙眼皮術(shù)后出現(xiàn)輕微不對(duì)稱或局部松弛時(shí)，醫(yī)生可能通過補(bǔ)一針...0次瀏覽 2025-10-18
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不出汗能減脂肪嗎
不出汗也能減脂肪，減脂效果與出汗量無直接關(guān)系。脂肪主要通過代謝分解為二氧化碳和水排出體外，運(yùn)動(dòng)時(shí)出汗僅是體溫調(diào)節(jié)的生理現(xiàn)象。減脂的核心在于熱量消耗大于攝入，運(yùn)動(dòng)時(shí)脂肪氧化產(chǎn)生的能量被利用，代謝產(chǎn)物通過呼吸和尿液排出。高強(qiáng)...0次瀏覽 2025-10-18
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孕婦打呼嚕怎么辦 改善孕婦打呼嚕的4個(gè)方法
孕婦打呼?？赏ㄟ^調(diào)整睡姿、控制體重、保持鼻腔通暢、使用加濕器等方式改善。孕婦打呼嚕通常由激素變化、體重增加、鼻黏膜充血、睡眠環(huán)境干燥等原因引起。1、調(diào)整睡姿建議孕婦采取左側(cè)臥位睡眠，可減輕子宮對(duì)下腔靜脈的壓迫，改善呼吸通...0次瀏覽 2025-10-18
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手腕關(guān)節(jié)處凸出一骨頭
手腕關(guān)節(jié)處凸出一骨頭可能是正常的尺骨莖突，也可能與腱鞘囊腫、腕關(guān)節(jié)退行性變、骨折后畸形愈合或骨腫瘤等疾病有關(guān)。建議觀察是否伴隨紅腫、疼痛或活動(dòng)受限，及時(shí)就醫(yī)明確診斷。尺骨莖突是尺骨遠(yuǎn)端正常的骨性突起，位于手腕小指?jìng)?cè)，多數(shù)...0次瀏覽 2025-10-18
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納米無痕雙眼皮和埋線有什么區(qū)別
納米無痕雙眼皮和埋線雙眼皮的主要區(qū)別在于手術(shù)方式、維持時(shí)間和適用人群。納米無痕雙眼皮適合眼皮較薄且無松弛的年輕人群，維持時(shí)間較長(zhǎng)；埋線雙眼皮適合輕度眼皮松弛者，維持時(shí)間相對(duì)較短。納米無痕雙眼皮通過高分子納米材料在眼皮內(nèi)部...0次瀏覽 2025-10-18
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做鼻小柱缺損修復(fù)費(fèi)用要多少
鼻小柱缺損修復(fù)一般需要10000-50000元，具體費(fèi)用與缺損程度、修復(fù)方式、材料選擇及地區(qū)經(jīng)濟(jì)水平等因素相關(guān)。鼻小柱缺損修復(fù)費(fèi)用主要受手術(shù)方案影響。輕度缺損采用局部皮瓣移植或耳軟骨移植時(shí)費(fèi)用通常在10000-30000...
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皮脂腺囊腫怎么消炎
皮脂腺囊腫可通過局部熱敷、外用抗生素藥膏、口服抗生素、手術(shù)引流、激光治療等方式消炎。皮脂腺囊腫通常由毛囊堵塞、細(xì)菌感染等因素引起，可能伴隨紅腫、疼痛等癥狀。1、局部熱敷局部熱敷有助于促進(jìn)血液循環(huán)，加速炎癥消退。使用溫?zé)崦?..0次瀏覽 2025-10-18
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下巴做假體好還是打玻尿酸好
下巴塑形選擇假體或玻尿酸需根據(jù)個(gè)體需求決定，假體適合需要長(zhǎng)期穩(wěn)定效果者，玻尿酸適合追求微創(chuàng)且效果可逆者。假體植入通過手術(shù)將硅膠或膨體材料固定于下頜骨表面，效果可維持10年以上，適合下頜后縮嚴(yán)重、骨性結(jié)構(gòu)不足的人群。假體塑...0次瀏覽 2025-10-18
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鉤藤的功效與作用及食用方法
鉤藤具有息風(fēng)止痙、清熱平肝的功效，主要用于治療肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)、驚癇抽搐、頭痛眩暈等癥狀。食用方法包括煎湯、泡茶或入丸散，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。1、息風(fēng)止痙鉤藤中的鉤藤堿等生物堿成分能抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮性，對(duì)小兒高熱驚厥、癲癇發(fā)作等肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)證有緩解作用。臨床常與天麻430次瀏覽
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天麻丸功效作用及禁忌是什么
天麻丸具有祛風(fēng)除濕、舒筋通絡(luò)的功效，主要用于治療風(fēng)濕痹痛、肢體麻木等癥狀，禁忌包括孕婦禁用、陰虛火旺者慎用等。1、祛風(fēng)除濕天麻丸中的天麻具有息風(fēng)止痙的作用，可緩解因風(fēng)濕侵襲導(dǎo)致的關(guān)節(jié)疼痛、屈伸不利。配伍羌活、獨(dú)活等藥材能增強(qiáng)祛風(fēng)除濕效果，適用于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨183次瀏覽
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桑菊感冒顆粒的功效與作用
桑菊感冒顆粒具有疏風(fēng)清熱、宣肺止咳的功效，主要用于風(fēng)熱感冒初期引起的咳嗽、頭痛、咽痛等癥狀。其主要成分包括桑葉、菊花、苦杏仁、連翹、桔梗等，通過解表清熱、宣肺止咳發(fā)揮治療作用。1、疏風(fēng)清熱桑菊感冒顆粒中的桑葉和菊花具有疏風(fēng)清熱的功效，能夠緩解風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱224次瀏覽
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舉而不堅(jiān)可以吃六味地黃丸嗎
舉而不堅(jiān)一般是指勃起功能障礙，可以遵醫(yī)囑服用六味地黃丸。勃起功能障礙可能與腎陰虛、心理壓力、血管病變等因素有關(guān)，六味地黃丸主要用于腎陰虛引起的癥狀，建議患者在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物。六味地黃丸由熟地黃、山茱萸、山藥等中藥組成，具有滋陰補(bǔ)腎的功效，適用于腎陰虛導(dǎo)致的812次瀏覽
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木香順氣丸功效作用與主治
木香順氣丸具有行氣化濕、健脾和胃的功效，主要用于治療濕濁中阻、脾胃不和所致的胸膈痞悶、脘腹脹痛、嘔吐惡心、噯氣納呆等癥狀。其主要成分包括木香、砂仁、香附、檳榔、甘草等中藥材。1、行氣化濕木香順氣丸中的木香、砂仁等成分能有效疏通氣機(jī)，化解體內(nèi)濕濁。適用于濕邪阻滯734次瀏覽
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