放松心情的方法有哪些
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- 楊樂金 副主任醫(yī)師 去掛號
- 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 心理科
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老年人得了抑郁癥有哪些危害
老年人得了抑郁癥，會對周圍環(huán)境不感興趣。也感到悲觀失望、社會功能下降、生活能力也下降、對家庭產(chǎn)生負(fù)擔(dān)。抑郁癥患者情緒悲觀，容易產(chǎn)生自殺傾向，給家人造成危害。 患有缺血性疾病的抑郁癥患者，如高血壓、糖尿病患者，如不配合治療，康復(fù)比較困難。語音時長 01:1955809次收聽 2018-09-21 -
什么是社交恐懼癥
這是一種神經(jīng)癥，這些患者明明知道自己的這種恐懼是不合理的，但就是難以控制自己的恐懼，它是有特定的對象或者處境引起的。社交恐懼癥發(fā)作的時候會有明顯的焦慮和自主神經(jīng)癥狀，患者會盡力的去回避引起自己恐懼的事物或者處境，或者帶著恐懼感去忍受。
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產(chǎn)后抑郁癥如何調(diào)整?
產(chǎn)后抑郁癥是指女性生產(chǎn)之后出現(xiàn)的精神問題，會給身體、情緒、心理帶來一系列的變化。產(chǎn)后抑郁癥使用藥物治療時會有一定的限制性，所以首選心理咨詢和心理治療，專業(yè)的心理醫(yī)生加以輔導(dǎo)，同時需要家人及身邊人的支持以及家庭咨詢。語音時長 02:2556613次收聽 2018-08-10 -
如何治療神經(jīng)官能癥
神經(jīng)官能癥的治療主要以心理治療為主，藥物治療為輔，藥物治療主要作用是為了控制焦慮、強(qiáng)迫等癥狀；心理治療可分為領(lǐng)悟、指導(dǎo)、實(shí)踐，心理治療有精神分析法、認(rèn)知等不同方法，根據(jù)患者的不同特點(diǎn)，采取不同的治療方法。
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神經(jīng)官能癥的病因有哪些
神經(jīng)官能癥的病因，首先有可能是壓力過大誘發(fā)的，比如長期工作又或者是壓力過大；其次是精神刺激誘發(fā)的，包括親人亡故以及重大經(jīng)濟(jì)損失；還有就是暗示和自我暗示；最后就是一些綜合因素，包括精神障礙以及甲狀腺功能衰退等等。
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怎么調(diào)節(jié)考前焦慮
調(diào)節(jié)考前焦慮要安排好作息，適當(dāng)運(yùn)動，有時候靜坐十分鐘，適當(dāng)按摩一下頭可以有效的緩解還可以“靜坐觀呼吸”，把意念放在呼吸上。 只有把這些細(xì)節(jié)做到，能正常發(fā)揮就可以，焦慮是難免的，而且適度的焦慮會提升學(xué)習(xí)效率。語音時長 02:0359854次收聽 2018-09-13 -
強(qiáng)迫癥的治療方法是什么?
強(qiáng)迫癥的治療包括藥物治療、心理治療及物理治療三方面。藥物治療用抗抑郁藥或者抗強(qiáng)迫藥，抗抑郁藥也抗強(qiáng)迫，但是抗強(qiáng)迫的時候，這些抗抑郁藥劑量要大，通過藥物和心理聯(lián)合治療能達(dá)到更好的治療效果；物理治療可以做經(jīng)顱磁刺激。語音時長 02:1064895次收聽 2018-08-10 -
更年期抑郁癥是怎么回事
更年期是婦女從有生育能力到無生育能力的過渡期。更年期婦女會發(fā)生內(nèi)分泌的一些變化，進(jìn)而導(dǎo)致情緒的變化，出現(xiàn)焦慮、煩躁、情緒低落、興趣缺乏、容易發(fā)脾氣等癥狀。其次和家庭環(huán)境以及自己的能力下降等也有一些關(guān)系。57398次播放 2018-08-08
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社交恐懼癥是什么病
社交恐懼癥是一種心理疾病，患者會對外界的事物和環(huán)境表現(xiàn)出過分的、不合理的害怕，比如與人交往時會過分緊張害怕，總是臉紅心慌等。之所以會出現(xiàn)這種疾病，和心理因素、家庭因素、社會因素、性格因素等有關(guān)系。
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神經(jīng)官能癥都有哪些癥狀
神經(jīng)官能癥所誘發(fā)的不良癥狀，首先就是頭部不適，包括頭腦不清爽以及昏脹等等；其次就是睡眠障礙的存在，容易驚醒；再者就是神經(jīng)性嘔吐的發(fā)生，這種嘔吐不難受；再次就是神經(jīng)性厭食，危害性很大；最后就是神經(jīng)過敏以及精神疲勞。
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焦慮癥病人怎樣做心理治療?
不同的焦慮癥具體的心理治療的方法也不同，一個總的原則是首先要面對焦慮，因?yàn)榻箲]是許多人都會有的一種情緒，或許是因?yàn)橛行┦虑闆]能解決，或者因是為擔(dān)心某個人的安危等。心理治療的一個重要原則就是去克服焦慮。語音時長 02:2954436次收聽 2018-08-10 -
疑病焦慮癥的表現(xiàn)
患有疑病癥的患者，主要是以先占觀念“我認(rèn)為我一定得了病”為特征。而患有焦慮癥的患者，是以情緒為特征。 在醫(yī)學(xué)上，其實(shí)并沒有疑病焦慮癥的診斷。疑病癥跟焦慮癥是兩個不同的疾病。但是，疑病癥的患者，通常會跟焦慮癥有共病。就是這樣的患者，在患有疑病癥的同時，也會出現(xiàn)非常的緊張以及擔(dān)心的表現(xiàn)。 對于疑病癥患者的治療方式，主要是以對癥處理情緒，給予患者一些抗焦慮以及抗抑郁的藥物為主，進(jìn)行治療。如果患者想要從根本上，改變這種觀念，最好還是采用心理治療的方法；對于焦慮癥的患者來講，在疾病的治療上，主要是給一些抗焦慮的藥物進(jìn)行治療。當(dāng)患者的這種焦慮的情緒，有所好轉(zhuǎn)，那焦慮癥患者擔(dān)心自己得疾病的那種想法，也自然會消失。58155次播放 2018-09-20
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抑郁癥的老人日常如何護(hù)理
對于老年抑郁癥患者的護(hù)理，主要可以包括以下幾點(diǎn)： 第一，要體現(xiàn)人文關(guān)懷的理念，應(yīng)該要給予老年抑郁癥患者更多的關(guān)心、愛護(hù)。要對患有抑郁癥的老年患者，做好多方面的思想工作，以及人文關(guān)懷。 第二，要對老年抑郁癥患者，做好生活起居的護(hù)理工作?；颊叩钠鹁由瞽h(huán)境要安靜、干凈、空氣新鮮，要讓患者居住在熟悉的環(huán)境當(dāng)中，以免出現(xiàn)出門以后不認(rèn)家的情況。 第三，要重視老年抑郁癥患者的心理護(hù)理，要關(guān)心其內(nèi)心的活動，安慰以及鼓勵患者保持積極向上的精神。 第四，需要注意老年抑郁癥患者的飲食，主要應(yīng)該以清淡飲食為主。另外，還要保證患者的飲食，營養(yǎng)豐富。 第五，要鼓勵患者多進(jìn)行一些戶外活動，多接觸社會，鼓勵患者和周圍的人合作、活動、學(xué)習(xí)。64075次播放 2018-09-20
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強(qiáng)迫癥跟焦慮癥的區(qū)別
焦慮癥與強(qiáng)迫癥，雖然都屬于精神疾病，但是，還是存在一定的區(qū)別。強(qiáng)迫癥是一種特殊的焦慮，而焦慮癥患者，更多的是主要表現(xiàn)為擔(dān)憂。強(qiáng)迫癥不但擔(dān)心，還要通過一些儀式化的行為或者思維，來克服這種焦慮，然后發(fā)展出一套重復(fù)性的思維或者動作，造成一些困擾，有些人會表現(xiàn)出反復(fù)思考一個問題沒辦法停下來。強(qiáng)迫癥一般是指無法克制不合理的自我強(qiáng)迫行為，比如頻繁洗手、反復(fù)檢查門窗等。 從焦慮的內(nèi)容性質(zhì)方面來說，焦慮癥的內(nèi)容不固定，而強(qiáng)迫癥患者會具有自我失協(xié)性。從自主神經(jīng)系統(tǒng)，以及運(yùn)動方面的特點(diǎn)來說，焦慮癥患者可以出現(xiàn)呼吸困難、出汗、尿頻、尿急的癥狀。焦慮癥的起病，會比較急，而且消失也比較快。而對于強(qiáng)迫癥，一般來說，很難在短時間內(nèi)擺脫。54313次播放 2018-09-20
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焦慮癥和抑郁癥
焦慮癥和抑郁癥二者的表現(xiàn)形式不一樣。一般來說，抑郁癥患者的癥狀表現(xiàn)，是以心情低落、思維遲緩、認(rèn)知損害、意志活動減退以及軀體化癥狀為主。而患有焦慮癥的患者，是以廣泛性和持續(xù)性地焦慮反復(fù)發(fā)作、驚恐不安為主要的特征。焦慮癥的患者，主要是有自主神經(jīng)功能紊亂、肌肉緊張以及運(yùn)動不安的情況。驚恐發(fā)作的時候，是焦慮。而慢性焦慮，比如胸悶、心慌、出汗、頭暈、尿頻以及尿急這些癥狀，抑郁癥的患者也有。除此之外，抑郁癥的患者，也會伴隨焦慮的癥狀，但是，在一般情況下，癥狀會比較輕。 通常情況下，焦慮和抑郁會相互并存，然而，二者的表現(xiàn)形式不一樣。但是，焦慮癥和抑郁癥的發(fā)病機(jī)理差不多，都是與病人的性格和影響自己的人和事有關(guān)。62763次播放 2018-09-06
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帶一個牙套要多少錢
帶一個牙套一般需要5000-30000元，具體費(fèi)用與矯治器類型、牙齒畸形程度、所在城市消費(fèi)水平等因素有關(guān)。金屬托槽矯治器價格通常在5000-15000元，采用不銹鋼材質(zhì)，適用于多數(shù)牙齒排列不齊的情況。陶瓷托槽矯治器價格區(qū)...0次瀏覽 2025-08-25
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懷孕初期有哪些癥狀?盤點(diǎn)懷孕初期的五個常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因?yàn)閭€體差異，每個人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。653次瀏覽 2024-01-05
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水痘多久會停止生長
水痘皮疹通常在3-5天內(nèi)停止新發(fā)，但具體時間因個體差異可能略有不同。水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒感染引起的急性傳染病，皮疹的進(jìn)展與免疫狀態(tài)、護(hù)理措施等因素相關(guān)。水痘皮疹的進(jìn)展分為紅斑期、丘疹期、水皰期和結(jié)痂期四個階段。多數(shù)...0次瀏覽 2025-08-25
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強(qiáng)直性脊柱炎治療方法
強(qiáng)直性脊柱炎可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。強(qiáng)直性脊柱炎通常與遺傳、免疫異常、感染等因素有關(guān)，主要表現(xiàn)為腰背疼痛、晨僵、關(guān)節(jié)活動受限等癥狀。1、生活干預(yù)日常保持正確坐姿和站姿，避免長時間保持同一姿...0次瀏覽 2025-08-25
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行針對性措施。具體如下：362次瀏覽 2024-09-25
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右側(cè)肋骨下脹是怎么回事
右側(cè)肋骨下脹可能由肋軟骨炎、膽囊炎、肝炎、胃腸功能紊亂、肋間神經(jīng)痛等原因引起，可通過熱敷、藥物治療、調(diào)整飲食等方式緩解。1、肋軟骨炎肋軟骨炎可能與外傷、慢性勞損、病毒感染等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為肋骨下脹痛、按壓痛等癥狀?？?..0次瀏覽 2025-08-25
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室間隔缺損手術(shù)后患者的平均生存期有多長
室間隔缺損手術(shù)后患者的平均生存期通常與正常人無異，多數(shù)患者術(shù)后可長期存活。具體生存期受手術(shù)時機(jī)、缺損大小、是否合并其他心臟畸形以及術(shù)后護(hù)理等因素影響。室間隔缺損是一種常見的先天性心臟病，手術(shù)修復(fù)后若未出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥，患者...
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什么原因?qū)е赂忻氨侨?/a>
感冒鼻塞可能由病毒感染、過敏反應(yīng)、鼻竇炎、鼻腔結(jié)構(gòu)異常、環(huán)境刺激等因素引起。感冒鼻塞通常表現(xiàn)為鼻腔通氣不暢、分泌物增多等癥狀，可通過藥物治療、鼻腔沖洗等方式緩解。1、病毒感染病毒感染是感冒鼻塞最常見的原因，主要由鼻病毒、...0次瀏覽 2025-08-25
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八歲孩子發(fā)燒39°C怎么退燒
八歲孩子發(fā)燒39攝氏度可通過物理降溫、藥物退熱、補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食、及時就醫(yī)等方式治療。發(fā)燒通常由感染、免疫反應(yīng)、環(huán)境因素、炎癥反應(yīng)、中暑等原因引起。1、物理降溫使用溫水擦拭額頭、頸部、腋窩等大血管分布區(qū)域，幫助散熱。避...0次瀏覽 2025-08-25
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女人尿急尿痛尿血是怎么回事
女人尿急尿痛尿血可能與尿路感染、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、泌尿系統(tǒng)腫瘤、婦科炎癥、泌尿系統(tǒng)損傷等因素有關(guān)，可通過抗感染治療、排石治療、手術(shù)治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療。1、尿路感染尿路感染是女性尿急尿痛尿血的常見原...0次瀏覽 2025-08-25
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孕婦有糖尿病對胎兒有影響嗎
孕婦有糖尿病對胎兒可能有影響，主要與血糖控制情況有關(guān)。妊娠期糖尿病可能導(dǎo)致胎兒生長異常、新生兒低血糖等問題，但通過規(guī)范管理可降低風(fēng)險。孕婦血糖控制不佳時，高血糖環(huán)境會通過胎盤影響胎兒。胎兒長期處于高糖狀態(tài)會刺激胰島細(xì)胞增...0次瀏覽 2025-08-25
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睪丸有點(diǎn)痛怎么回事
睪丸疼痛可能由睪丸炎、附睪炎、精索靜脈曲張、睪丸扭轉(zhuǎn)、外傷等原因引起，可通過抗感染治療、手術(shù)復(fù)位、止痛處理等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因，避免延誤治療。1、睪丸炎細(xì)菌或病毒感染可能引發(fā)睪丸炎，常伴隨陰囊紅腫發(fā)熱。需進(jìn)行...0次瀏覽 2025-08-25
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睪丸損傷早期是怎么樣的
睪丸損傷早期主要表現(xiàn)為局部疼痛、腫脹、淤血等癥狀，嚴(yán)重時可能伴隨惡心嘔吐或休克。睪丸損傷通常由外傷、運(yùn)動傷害、醫(yī)源性操作等因素引起，需根據(jù)損傷程度采取冷敷、止痛或手術(shù)治療。1、疼痛睪丸損傷后最早出現(xiàn)的癥狀是突發(fā)性劇痛，疼...0次瀏覽 2025-08-25
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婦科檢查什么時候最合適
婦科檢查的最佳時間通常是月經(jīng)結(jié)束后的3-7天。此時子宮內(nèi)膜較薄，檢查結(jié)果更準(zhǔn)確，且能減少感染風(fēng)險。月經(jīng)干凈后3-7天進(jìn)行婦科檢查具有多方面優(yōu)勢。此時陰道分泌物較少，宮頸黏液稀薄，便于觀察宮頸和陰道壁情況。子宮內(nèi)膜處于增殖...0次瀏覽 2025-08-25
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寶寶老是反復(fù)發(fā)燒怎么回事
寶寶反復(fù)發(fā)燒可能與病毒感染、細(xì)菌感染、免疫系統(tǒng)發(fā)育不完善、環(huán)境溫度變化、中耳炎等因素有關(guān)?？赏ㄟ^物理降溫、藥物退熱、補(bǔ)充水分、調(diào)整環(huán)境溫度、就醫(yī)檢查等方式干預(yù)。1、病毒感染嬰幼兒免疫系統(tǒng)尚未成熟，易受呼吸道合胞病毒、流感...0次瀏覽 2025-08-25
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大便時好時壞主要原因有哪些
大便時好時壞可能與飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征、腸道炎癥、腸道腫瘤等因素有關(guān)。胃腸功能紊亂通常表現(xiàn)為腹脹、腹痛等癥狀，腸易激綜合征可能伴隨排便習(xí)慣改變，腸道炎癥常見黏液便或血便，腸道腫瘤可能導(dǎo)致排便性狀持續(xù)異常。...
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女性什么時候上環(huán)最好
女性上環(huán)的最佳時間通常為月經(jīng)干凈后3-7天、人工流產(chǎn)后即時、產(chǎn)后42天惡露已凈且子宮恢復(fù)良好時，或自然流產(chǎn)轉(zhuǎn)經(jīng)后。上環(huán)需避開妊娠期、生殖道急性炎癥期及異常子宮出血期。月經(jīng)干凈后3-7天子宮內(nèi)膜較薄，操作時出血少且避孕效果...
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血壓150/96是否需要吃藥
血壓150/96毫米汞柱屬于一級高血壓，是否需要吃藥需結(jié)合個體情況評估。初次發(fā)現(xiàn)血壓升高且無其他危險因素時，可先通過生活方式干預(yù)控制；若合并糖尿病、冠心病等疾病或生活方式調(diào)整無效，則需遵醫(yī)囑用藥。對于無并發(fā)癥的一級高血壓...0次瀏覽 2025-08-25
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懷孕可以吃味精嗎
孕婦一般可以適量吃味精，但需控制攝入量。味精的主要成分是谷氨酸鈉，正常食用不會對胎兒造成直接影響，但過量攝入可能干擾體內(nèi)礦物質(zhì)平衡。味精作為常見的食品增鮮劑，少量添加在菜肴中可提升口感。谷氨酸鈉在人體代謝后會轉(zhuǎn)化為谷氨酸...0次瀏覽 2025-08-25
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脊柱側(cè)彎如何判定
脊柱側(cè)彎可通過體格檢查、影像學(xué)檢查等方式判定，主要方法有觀察體態(tài)對稱性、亞當(dāng)斯前屈試驗(yàn)、X線檢查、CT掃描、核磁共振成像等。1、觀察體態(tài)對稱性通過肉眼觀察站立時雙肩高度、肩胛骨突出度、骨盆傾斜度是否對稱。脊柱側(cè)彎患者可能...0次瀏覽 2025-08-25
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流行性腮腺炎是病毒性腮腺炎嗎
流行性腮腺炎屬于病毒性腮腺炎的一種，主要由腮腺炎病毒感染引起。病毒性腮腺炎還包括其他病毒感染導(dǎo)致的腮腺炎癥，如流感病毒、柯薩奇病毒等。流行性腮腺炎是病毒性腮腺炎中最常見的類型，具有高度傳染性，通過飛沫傳播或直接接觸傳播。...0次瀏覽 2025-08-25
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寶寶發(fā)燒剛好幾天又發(fā)燒了怎么回事
寶寶發(fā)燒剛好幾天又發(fā)燒可能由病毒感染、細(xì)菌感染、免疫系統(tǒng)未完全恢復(fù)、護(hù)理不當(dāng)、環(huán)境溫度變化等原因引起，可通過對癥治療、加強(qiáng)護(hù)理、調(diào)整飲食、物理降溫、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。建議家長密切觀察寶寶癥狀變化，及時就醫(yī)明確病因。1...0次瀏覽 2025-08-25
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前列康舒膠囊適用于男性前列腺炎嗎？
前列腺患病了是讓人難受的，現(xiàn)在很多的男性朋友們受到了前列腺疾病的困擾，尤其是男性前列腺炎的發(fā)作也變得越來越頻繁，前列腺炎的發(fā)生給人們帶來的影響是很多的，不少難受的癥狀容易發(fā)生的，那么前列康舒膠囊適用于男性前列腺炎嗎?前列腺出現(xiàn)疾病會使得人們的身心受到蠻大的影響4881次瀏覽
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米雅口服酪酸梭菌活菌片可長期吃嗎
消化不良雖然不是什么大病，但是長期消化不良，所影響的不單單是患者的生活質(zhì)量，而且還會傷害了患者的身體健康，給患者帶來了嚴(yán)重的精神困擾，需要及早治療。米雅口服酪酸梭菌活菌片是一種常用藥物。很多患者都很想知道，米雅口服酪酸梭菌活菌片可以長期吃嗎?下面讓我們了解一下5385次瀏覽
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苦參素膠囊會不會有副作用
乙肝有很多不同的情況，可能會有病毒感染，乙肝治療難度會更大，對肝細(xì)胞的損害會越來越嚴(yán)重。大家要注意在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥，不要隨便用一些可以治療乙肝的藥物?？鄥⑺啬z囊是一種比較常見的藥物，當(dāng)然，使用這種藥物時很多人也很關(guān)注藥物的副作用。那么，苦參素膠囊會不會有4731次瀏覽
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2型糖尿病患者在妊娠期可以用德谷胰島素注射液嗎？
在糖尿病人臨床治療中，醫(yī)生們發(fā)現(xiàn)，或許是來自糖尿病治療的沉重壓力。尤其是一些妊娠期的患者，會擔(dān)心會不會對寶寶不好。2型糖尿病患者在妊娠期可以用德谷胰島素注射液嗎?對于您的問題，我們可以從說明書中知道，諾和達(dá)孕婦用藥:本品在孕婦中尚無任何臨床經(jīng)驗(yàn)。動物生殖研究未4911次瀏覽
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血壓高的人能吃美嘉素嗎
血壓偏高的情況在生活中會比較普遍，尤其是一些70多歲的肥胖人群很容易出現(xiàn)這方面的問題，一般是要注意選擇用藥物的方法來控制血壓的水平，那么血壓高的人能吃美嘉素嗎?美嘉素用于治療原發(fā)性高血壓。美嘉素固定劑量復(fù)方制劑(替米沙坦80mg/氫氯噻嗪12.5mg)用于治療4629次瀏覽
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