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凍瘡癢怎么快速止癢

病情描述:
凍瘡癢怎么快速止癢
共1個回答
王雄 主任醫(yī)師 去掛號
上海市第六人民醫(yī)院 三甲 皮膚科

凍瘡癢可通過局部用藥、物理止癢、調(diào)整生活習(xí)慣等方式緩解。凍瘡?fù)ǔＳ珊浯碳?dǎo)致局部血液循環(huán)障礙引起，表現(xiàn)為皮膚紅腫、瘙癢等癥狀。

1、局部用藥

凍瘡瘙癢可遵醫(yī)囑使用復(fù)方樟腦乳膏、肝素鈉乳膏或丁酸氫化可的松乳膏。復(fù)方樟腦乳膏含樟腦和薄荷腦，能通過刺激皮膚冷覺感受器緩解瘙癢；肝素鈉乳膏可改善局部微循環(huán)，減輕炎癥反應(yīng)；丁酸氫化可的松乳膏屬于弱效糖皮質(zhì)激素，適用于伴有明顯炎癥的凍瘡。使用前需清潔患處，避免抓撓導(dǎo)致皮膚破損。

2、物理止癢

用38-40℃溫水浸泡患處10-15分鐘，水溫不宜過高以免燙傷。浸泡后輕柔擦干并涂抹保濕霜，可暫時緩解瘙癢癥狀。冷敷適用于急性期紅腫明顯的凍瘡，用干凈毛巾包裹冰塊冷敷5-8分鐘，每日2-3次。物理方法需避免溫度驟變，防止加重血管收縮。

3、生活習(xí)慣調(diào)整

保持室內(nèi)溫度18-22℃，外出時穿戴保暖手套和鞋襪。避免長時間接觸冷水或處于潮濕環(huán)境，洗手后及時擦干。每日進(jìn)行手部按摩促進(jìn)血液循環(huán)，從指尖向心方向輕柔按壓。戒煙限酒以減少血管收縮，保證充足睡眠有助于皮膚修復(fù)。

4、口服藥物輔助

嚴(yán)重瘙癢可遵醫(yī)囑口服氯雷他定片或西替利嗪片等抗組胺藥物，減輕過敏反應(yīng)。伴有明顯疼痛時可短期使用布洛芬緩釋膠囊。維生素E軟膠囊和硝苯地平緩釋片可能改善末梢循環(huán)，但需醫(yī)生評估后使用?？诜幬镄枳⒁饪赡芤鸬氖人?、頭暈等副作用。

5、中醫(yī)外治法

可用桂枝、紅花、花椒各15克煎水熏洗患處，每日1次。艾灸合谷、足三里等穴位能溫經(jīng)通絡(luò)，每次灸10-15分鐘。凍瘡膏、紫云膏等中成藥外用可活血化瘀。中醫(yī)治療需辨證施治，避免使用刺激性強(qiáng)的偏方。

凍瘡患者應(yīng)避免搔抓和烤火等劇烈溫度刺激，穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦。冬季注意手足保暖，可提前使用凡士林等防護(hù)劑。飲食上適量補(bǔ)充富含維生素C的柑橘類水果和優(yōu)質(zhì)蛋白，避免辛辣食物。如出現(xiàn)皮膚潰爛、持續(xù)疼痛或發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)排除感染。凍瘡易復(fù)發(fā)，需堅持防護(hù)至氣溫回升后1-2周。

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