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手腳抽筋的原因及治療有哪些

病情描述:
手腳抽筋的原因及治療有哪些
共1個回答
張博 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 骨科

手腳抽筋可能由電解質(zhì)失衡、肌肉疲勞、血液循環(huán)障礙、神經(jīng)病變等原因引起,可通過補(bǔ)液、按摩、藥物治療、物理治療等方式緩解。

1、電解質(zhì)失衡

體內(nèi)鈣、鎂、鉀等電解質(zhì)不足會導(dǎo)致肌肉異常收縮。日常多攝入牛奶、香蕉、堅果等富含電解質(zhì)的食物,嚴(yán)重時可遵醫(yī)囑服用葡萄糖酸鈣、氯化鉀緩釋片、門冬氨酸鉀鎂等藥物。

2、肌肉疲勞

運動過度或長時間保持固定姿勢可能引發(fā)局部乳酸堆積。建議運動后及時拉伸,熱敷緩解痙攣,必要時使用鹽酸乙哌立松、氯唑沙宗、替扎尼定等肌肉松弛劑。

3、血液循環(huán)障礙

下肢靜脈曲張動脈硬化可能導(dǎo)致局部缺血性痙攣。穿戴彈力襪改善循環(huán),醫(yī)生可能開具前列地爾、西洛他唑、貝前列素鈉等血管活性藥物。

4、神經(jīng)病變

糖尿病周圍神經(jīng)病變或腰椎間盤突出會引發(fā)神經(jīng)源性抽筋。需控制基礎(chǔ)疾病,營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺、硫辛酸、依帕司他等可輔助治療。

夜間抽筋者可睡前做足部背屈拉伸,寒冷季節(jié)注意肢體保暖,反復(fù)發(fā)作需排查甲狀旁腺功能異常等系統(tǒng)性疾病。

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