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女人太瘦了是什么原因

病情描述:
女人太瘦了是什么原因
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

女性體重過輕可能由遺傳因素、飲食不均衡、消化吸收障礙、內分泌失調等原因引起,可通過調整飲食結構、治療原發(fā)疾病等方式改善。

1、遺傳因素

部分女性因家族遺傳基礎代謝率高或體型纖瘦,建議通過高蛋白高熱量飲食增加營養(yǎng)攝入,無須特殊治療。

2、飲食不均衡

長期節(jié)食或偏食導致熱量攝入不足,需增加優(yōu)質蛋白和健康脂肪攝入,如雞蛋、牛油果等,配合規(guī)律進餐。

3、消化吸收障礙

可能伴隨慢性胃炎乳糖不耐受等癥狀,表現為腹脹腹瀉,可遵醫(yī)囑服用胰酶腸溶膠囊、雙歧桿菌三聯活菌等藥物改善吸收功能。

4、內分泌失調

甲狀腺功能亢進或糖尿病等疾病導致代謝異常,通常伴心悸多汗,需治療原發(fā)病并使用甲巰咪唑、胰島素等藥物控制。

建議每日進行適度力量訓練幫助增肌,定期監(jiān)測體重變化,若持續(xù)消瘦需排查惡性腫瘤等嚴重疾病。

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