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產(chǎn)后吃什么補品

病情描述:
產(chǎn)后吃什么補品
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王鳳英 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

產(chǎn)后可以適量吃紅棗、阿膠、桂圓、黑芝麻等食物,也可以遵醫(yī)囑吃復方阿膠漿、烏雞白鳳丸、益母草顆粒、蛋白粉等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物

1、紅棗

紅棗富含鐵元素,有助于改善產(chǎn)后貧血癥狀,促進氣血恢復。

2、阿膠

阿膠具有補血滋陰功效,適合產(chǎn)后失血較多的女性,但需注意適量食用。

3、桂圓

桂圓能補益心脾,緩解產(chǎn)后體虛乏力,但體質偏熱者應減少攝入。

4、黑芝麻

黑芝麻含鈣量高,有助于預防產(chǎn)后骨質疏松,可磨粉沖服。

二、藥物

1、復方阿膠漿

復方阿膠漿能補氣養(yǎng)血,適用于產(chǎn)后氣血兩虛引起的面色蒼白、乏力等癥狀。

2、烏雞白鳳丸

烏雞白鳳丸可調理月經(jīng),改善產(chǎn)后氣血不足導致的月經(jīng)不調。

3、益母草顆粒

益母草顆粒促進子宮收縮,幫助惡露排出,但需在醫(yī)生指導下使用。

4、蛋白粉

蛋白粉可補充優(yōu)質蛋白,適合產(chǎn)后體質虛弱、傷口愈合緩慢的產(chǎn)婦。

產(chǎn)后飲食應注重營養(yǎng)均衡,避免單一進補,同時保持適度運動促進身體機能恢復,哺乳期用藥需嚴格遵循醫(yī)囑。

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