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經(jīng)常熬夜血壓高吃什么

患者:男,36歲

病情描述:
最近一段時間因?yàn)楣ぷ鞯脑蛭医?jīng)常的熬夜導(dǎo)致出現(xiàn)了血壓高的情況,經(jīng)常熬夜血壓高吃什么?
共1個回答
李少華 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
經(jīng)常熬夜血壓高可以多吃一些粗糧,或者雜糧,而且也可以適當(dāng)?shù)亩喑孕迈r的水果和綠色的蔬菜。也可以適量的吃些肉類,比如瘦肉和魚肉,還有雞肉等食物,同時也可以吃豆制品,這些食物當(dāng)中含有豐富的蛋白質(zhì),能夠增強(qiáng)體質(zhì),對于身體健康也是有一定關(guān)系的。
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