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高血壓要注意什么

患者:女,51歲

病情描述:
我患有高血壓好幾年了,間歇性高壓,高血壓要注意什么?
共1個回答
郝盼盼 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
高血壓的病因很多,包括飲食、生活習(xí)慣、心理因素、疲勞、肥胖、遺傳因素等。高血壓后應(yīng)首先進(jìn)行生活方式干預(yù),包括減肥、食鹽、多吃蔬果、減少脂肪攝入、禁煙戒酒、增加運(yùn)動量、降低精神壓力等。其次,建議將血壓控制在140以下。/90毫米汞柱。如有糖尿病、腎病、冠心病、腦血管病并發(fā)癥,應(yīng)在130/80mmHg以下,可減少對其他器官的損害。
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