減脂期能吃米飯嗎
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- 朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
- 北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)
體檢大部分都是測空腹血糖，對于餐后血糖很少關(guān)注。糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)是包括空腹血糖大于等于7.0mmol/L，餐后兩小時血糖大于等于11.1mmol/L，或臨床上有糖尿病的癥狀，隨機(jī)血糖大于11.1mmol/L。由此可以看出，診斷糖尿病除了空腹血糖之外，還有餐后血糖和隨機(jī)血糖的測定。所以在臨床工作中，如果只測空腹血糖很可能會造成50%的糖尿病患者和70%的糖耐量患者漏診。 有研究表明，餐后血糖升高往往要比空腹血糖早3到5年，所以在重視空腹血糖篩查時，還要注重餐后血糖的測定。尤其對于一些有高危因素的人群，比如肥胖、體力活動較少、有糖尿病家族史、有妊娠期糖尿病的人群，不要只測空腹血糖，還要測餐后血糖。51917次播放 2018-09-29
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缺鐵性貧血吃什么好的快
缺鐵性貧血是最常見的一種貧血。當(dāng)我們?nèi)梭w攝入的鐵元素不夠的時候，就會影響到體內(nèi)血紅蛋白的合成，當(dāng)血紅蛋白減少之后，紅細(xì)胞的數(shù)量也就相對少了，就會引起缺鐵性貧血。這時候我們可以多吃富含鐵元素的食物，富含蛋白質(zhì)的食物，富含維生素C的食物好的快。
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糖尿病的早期癥狀
糖尿病典型的癥狀包括口干、多飲多尿、多食和體重的下降。但在臨床工作中，出現(xiàn)這些典型癥狀的糖尿病患者很少，大部分病人都是在體檢中無意發(fā)現(xiàn)。 如果在臨床過程中，有部分人不明原因的乏力，反復(fù)的感染，傷口不易愈合，皮膚瘙癢時要注意警惕是不是有糖尿病的可能。語音時長 00:5758136次收聽 2018-09-29 -
貧血會導(dǎo)致暈倒嗎
貧血是常見的一種疾病之一。貧血嚴(yán)重的患者會出現(xiàn)暈倒的現(xiàn)象，所以平時一定要加強(qiáng)治療。貧血會導(dǎo)致血液運(yùn)氧的能力下降，導(dǎo)致大腦供血供氧不足，就會讓人出現(xiàn)，頭暈甚至?xí)灥沟那闆r。另外貧血患者還會出現(xiàn)，頭痛，乏力，失眠，心慌等癥狀，所以要積極的進(jìn)行治療。在藥物治療的基礎(chǔ)上還可以進(jìn)行飲食調(diào)理。多吃動物的血，肝臟，木耳等食物。
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糖尿病有可能傳染嗎
目前，并沒有研究數(shù)據(jù)來證明糖尿病是可以傳染的。隨著國人的生活水平的提高，日常攝入食物的熱量明顯增加，但運(yùn)動量卻相對的在減少，同時，精神方面的壓力也在增加，這樣的生活方式，促使了糖尿病患者的數(shù)量在不斷的上升。語音時長 01:2051015次收聽 2018-09-30 -
血紅蛋白83貧血嚴(yán)重嗎
血紅蛋白83代表的是人體內(nèi)每升血紅蛋白的濃度。一般出現(xiàn)該狀況意味著人的身體存在著中度貧血的現(xiàn)象。具體是否嚴(yán)重和出現(xiàn)該現(xiàn)象的病因有著密切的關(guān)系。如果只是單純的貧血，那就不是很嚴(yán)重。而目前針對人身體所出現(xiàn)的貧血癥狀，可以選擇的治療方法主要有藥物療法以及飲食療法等。
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什么是糖尿病周圍神經(jīng)病變
糖尿病周圍神經(jīng)病變是由于患者血糖長期控制不好，導(dǎo)致大小動脈發(fā)生病變，引發(fā)四肢神經(jīng)發(fā)生麻、涼、冷、痛以及嚴(yán)重感覺障礙的一種糖尿病并發(fā)癥。 糖尿病周圍神經(jīng)病變是糖尿病較常見并發(fā)癥，與患者長期血糖控制不好有關(guān)。該病變形成原因很多，比較常見是長期高血糖狀態(tài)、胰島素抵抗?fàn)顟B(tài)。 一、高胰島素情況下，可導(dǎo)致大動脈、小動脈病變。小血管病變后，血液不能有效供應(yīng)四肢神經(jīng)，神經(jīng)會病變受到損害，出現(xiàn)麻、涼、冷、痛癥狀，即出現(xiàn)手末梢或者腳麻木、發(fā)涼、疼痛以及感覺減退?；颊哂写┮m子與戴手套樣感覺，嚴(yán)重患者可出現(xiàn)下肢關(guān)節(jié)病及潰瘍； 二、患者糖尿病周圍神經(jīng)病變會導(dǎo)致感覺減退，由于感覺麻木，患者對溫度、疼痛不敏感，有時由此發(fā)生燙傷、割傷或硌破后不自知情況。57234次播放 2018-12-19
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糖尿病懷孕后注意事項
糖尿病懷孕后應(yīng)注意停掉所有口服降糖藥改為每日多次胰島素皮下注射，血糖監(jiān)測至少每天測4到6次，飲食需要一天5到6餐，適量運(yùn)動，孕早期避免過度運(yùn)動等。 綜合管理是保證整個孕期健康正常的關(guān)鍵。糖尿病患者發(fā)現(xiàn)懷孕后，首先停掉所有的口服降糖藥，改為每日多次胰島素皮下注射來控制血糖。對于血糖的監(jiān)測，至少每天測4到6次。因為孕期對血糖的管理更為嚴(yán)格，要求空腹血糖，睡前血糖以及餐前血糖在3.3到5.3毫摩爾每升，餐后一小時血糖要小于等于7.8毫摩爾每升，餐后兩小時血糖小于6.7毫摩爾每升。 第二，關(guān)于孕期的飲食問題，需要一天5到6餐，既要保證熱量需求，保證孕婦和胎兒健康的生長發(fā)育，其次不能因為控制的過于嚴(yán)格而出現(xiàn)饑餓性酮癥。第三，孕婦的運(yùn)動，在早期和中期、晚期，根據(jù)自己的情況選擇適量運(yùn)動。孕早期注意避免過度運(yùn)動造成流產(chǎn)。糖尿病孕婦完全可以自然生產(chǎn)，要根據(jù)產(chǎn)科醫(yī)生根據(jù)情況決定。生完孩子后，胰島素量的需求大幅度的減低，所以在生完孩子后仍要監(jiān)測血糖，及時調(diào)整胰島素的劑量，甚至停用胰島素。語音時長 02:1249519次收聽 2018-09-29 -
貧血臉色會發(fā)黃嗎
在貧血的患者中，有一些患者會因為患病而造成臉色發(fā)黃。主要是因為患者體內(nèi)的紅細(xì)胞被大量地破壞，造成身體里面的膽紅素過高，出現(xiàn)皮膚黏膜黃染的情況。因此有一些貧血的患者會因此而出現(xiàn)臉色發(fā)黃。這時候需要多吃含鐵量豐富的食物來避免疾病的惡化。
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孕婦流鼻血是怎么回事
孕婦流鼻血大多與天氣干燥有關(guān)，也可能由于血液疾病如血小板減少、凝血功能異常等，以及鼻咽部局部等問題導(dǎo)致。 孕婦流鼻血比較常見，尤其是在秋冬季節(jié)。秋冬季節(jié)室內(nèi)干燥，鼻呼吸經(jīng)常導(dǎo)致鼻黏膜干燥，手觸碰到血運(yùn)比較豐富的地方，可能就會破裂出血。再就是要確定孕婦以前有無流鼻血情況，若以前從來沒有過，而是懷孕以后才出現(xiàn)，要考慮兩個方面的問題。一方面，需要排除血液方面的疾病，比如是否有血小板減少或其血液方面的問題。另一方面，如果經(jīng)檢查血小板和凝血功能都正常，就要及時到耳鼻喉科就診，確定是否是鼻咽部局部的問題。 所以，如果頻繁出血，需及時找耳鼻喉科大夫診治，以免出血造成感染，影響到母兒健康。57593次播放 2019-02-20
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貧血的人吃什么補(bǔ)血最快
貧血在臨床中很常見，補(bǔ)氣血的食物、藥物非常多，中醫(yī)認(rèn)為氣血同源，氣能生血、氣能行血、氣能攝血，血虛是由于氣虛所致，想快速補(bǔ)血，就要加一些補(bǔ)氣藥物，當(dāng)歸補(bǔ)血丸是當(dāng)歸加黃芪，可以迅速提高補(bǔ)血的力量。 另一方面，中醫(yī)認(rèn)為脾胃是氣血的生化源泉，強(qiáng)化脾胃功能，就可以快速補(bǔ)血，因此，可以吃一些能增強(qiáng)脾胃功能的食物來補(bǔ)氣血，大棗、黨參、黃芪、桂圓都是健脾益氣養(yǎng)血非常好的食物。常規(guī)的補(bǔ)血藥有四物湯、人參歸脾丸、當(dāng)歸補(bǔ)血丸，也可以很快地補(bǔ)氣養(yǎng)血。66024次播放 2019-04-04
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中醫(yī)認(rèn)為糖尿病是怎么回事
中醫(yī)認(rèn)為糖尿病有可能消渴是糖尿病，有可能糖尿病的表現(xiàn)不是消渴，要因人而異。 消渴是指“三多一少”，即吃得多、喝得多、尿得多，體重越來越輕、消瘦，這也是糖尿病典型的表現(xiàn)，但是現(xiàn)在糖尿病人有可能既不瘦，也不多吃、多喝，但是糖尿病依然很嚴(yán)重，所以時代不一樣，表現(xiàn)也會不一樣。 糖尿病是中醫(yī)的病名，在傳統(tǒng)中醫(yī)里它叫消渴。語音時長 01:1051418次收聽 2018-09-29 -
糖尿病的生存時間
糖尿病本身是不會影響壽命長短的。糖尿病患者壽命減少，是因為自身血糖控制不達(dá)標(biāo)，導(dǎo)致各種并發(fā)癥的發(fā)生，比如血管、神經(jīng)的并發(fā)癥等。單純的高血糖，死亡幾率很小，然而并發(fā)癥的發(fā)生還會導(dǎo)致生活質(zhì)量下降，甚至殘疾或死亡。語音時長 01:2750222次收聽 2018-09-30 -
嚴(yán)重貧血怎么治療
嚴(yán)重的貧血對身體健康極為不利，應(yīng)積極到醫(yī)院治療。對于貧血的治療，主要是針對病因采取不同的治療方法，比如因缺乏營養(yǎng)而導(dǎo)致的貧血應(yīng)積極補(bǔ)充鐵元素和維生素B12等，由于大出血引起的，則應(yīng)及時止血治療，對于疾病原因引起的貧血，則要積極治療原發(fā)疾病。
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妊娠糖尿病的危害
妊娠糖尿病由于血糖的明顯升高，對胎兒和母親都具有很大的危害。對于胎兒，會導(dǎo)致新生兒宮內(nèi)發(fā)育的遲緩，或者發(fā)育過快。 此外，高血糖會造成紅細(xì)胞增多癥、低鎂血癥、低鈣血癥、低血糖等并發(fā)癥發(fā)生的概率增加，也會造成小孩早產(chǎn)，甚至流產(chǎn)。因此妊娠糖尿病對胎兒的影響非常明顯，對母親而言危害也非常巨大。 首先可能導(dǎo)致懷孕的母親產(chǎn)生妊娠高血壓綜合征，是指高血壓特別明顯，可以引起母親死亡，非常危險。 其次，容易造成宮內(nèi)感染、出血等不良反應(yīng)。所以高血糖，妊娠糖尿病對母親和孩子都具有非常大的危害，應(yīng)該解決。60345次播放 2019-05-30
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脂肪肝的食譜是什么？
脂肪肝患者可適量食用燕麥、西藍(lán)花、深海魚、綠茶、山楂等食物輔助改善病情，必要時需遵醫(yī)囑使用藥物干預(yù)。脂肪肝可能與長期高脂飲食、酒精攝入過量、代謝異常等因素有關(guān)，建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)并定期監(jiān)測肝功能。一、食物1、燕麥燕麥富含水溶性膳食纖維β-葡聚糖，能與膽汁酸結(jié)合促進(jìn)膽固醇排泄。其低升糖指數(shù)特性有助于改善胰島素抵抗，建議選擇原味燕麥片煮粥，避免添加糖分的高即食燕麥...113次瀏覽 2025-10-05
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女性懷孕的跡象是什么？
女性懷孕的跡象主要有停經(jīng)、惡心嘔吐、乳房脹痛、疲勞嗜睡、尿頻等。懷孕通常由受精卵著床后體內(nèi)激素變化引起，可能伴隨食欲改變、情緒波動等癥狀。建議及時就醫(yī)確認(rèn)妊娠狀態(tài)，并遵醫(yī)囑進(jìn)行孕期管理。1、停經(jīng)停經(jīng)是懷孕最典型的早期跡象。正常育齡女性若月經(jīng)周期規(guī)律，突然出現(xiàn)月經(jīng)推遲1-2周，可能與妊娠相關(guān)。受精卵著床后，人體絨毛膜促性腺激素水平上升會抑制卵巢排卵，導(dǎo)致子宮內(nèi)...68次瀏覽 2025-10-05
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丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶50U/L是肝病嗎？
丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶50U/L可能提示輕度肝損傷，但不一定是肝病。丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶升高可能與生理性因素、脂肪肝、病毒性肝炎、藥物性肝損傷、膽道疾病等因素有關(guān)。1、生理性因素：劇烈運(yùn)動、熬夜、飲酒或高脂飲食可能導(dǎo)致丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶短暫性升高至50U/L左右。這類情況無須特殊治療，調(diào)整生活方式后1-2周復(fù)查指標(biāo)多可恢復(fù)正常。建議避免過度勞累，保持規(guī)律作息，減少酒精和...557次瀏覽 2025-10-05
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腦脊液鼻漏手術(shù)危險嗎？
腦脊液鼻漏手術(shù)風(fēng)險程度與病情嚴(yán)重程度及手術(shù)方式有關(guān)，多數(shù)情況下手術(shù)安全性較高，但存在一定并發(fā)癥風(fēng)險。腦脊液鼻漏手術(shù)主要用于修復(fù)顱底缺損，防止腦脊液異常外流，常見術(shù)式包括內(nèi)鏡下經(jīng)鼻修補(bǔ)術(shù)和開顱修補(bǔ)術(shù)。內(nèi)鏡下經(jīng)鼻修補(bǔ)術(shù)創(chuàng)傷較小，術(shù)后恢復(fù)較快，常見風(fēng)險包括術(shù)中出血、鼻腔粘連或感染。開顱修補(bǔ)術(shù)適用于復(fù)雜顱底缺損，可能伴隨腦組織損傷或術(shù)后癲癇風(fēng)險。兩種手術(shù)均可能因操作...171次瀏覽 2025-10-05
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兒童食欲不振的原因
兒童食欲不振可能與遺傳因素、飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、微量元素缺乏、心理因素等原因有關(guān)。食欲不振通常表現(xiàn)為進(jìn)食量減少、對食物興趣降低、體重增長緩慢等癥狀。建議家長及時帶孩子就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對性治療。1、遺傳因素部分兒童可能存在家族性食欲減退傾向，與基因遺傳相關(guān)。這類兒童通常表現(xiàn)為長期食欲欠佳但生長發(fā)育正常。家長需定期監(jiān)測孩子的身高體重曲線，若無明顯異常...
213次瀏覽 2025-10-05
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眼袋的手術(shù)麻煩嗎？
眼袋手術(shù)通常屬于門診手術(shù)，操作流程規(guī)范且耗時較短，多數(shù)情況下不復(fù)雜。眼袋手術(shù)主要分為內(nèi)切法和外切法兩種術(shù)式。內(nèi)切法通過結(jié)膜內(nèi)切口去除多余脂肪，適合皮膚彈性較好的年輕人群，手術(shù)時間約30-50分鐘，術(shù)后恢復(fù)期約3-7天。外切法在下瞼睫毛緣處做切口，可同時處理脂肪膨出和皮膚松弛問題，適合中老年患者，手術(shù)時間約1-2小時，恢復(fù)期需7-14天。兩種術(shù)式均在局部麻醉下...131次瀏覽 2025-10-05
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尿急尿不出來是怎么回事？
尿急尿不出來可能與尿路感染、前列腺增生、膀胱過度活動癥、尿道狹窄、神經(jīng)源性膀胱等因素有關(guān)，可通過藥物治療、導(dǎo)尿、手術(shù)等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因。1、尿路感染細(xì)菌侵入尿道引發(fā)炎癥時，可能刺激膀胱黏膜導(dǎo)致尿急但排尿困難。常見于女性，多伴隨尿痛、下腹墜脹?？勺襻t(yī)囑使用鹽酸左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素，配合三金片緩解癥狀。日常需多飲水沖刷尿道。2、前列...
133次瀏覽 2025-10-05
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眼睛色弱怎么辦？
眼睛色弱可通過佩戴色覺矯正鏡、視覺訓(xùn)練、藥物治療、心理干預(yù)、手術(shù)治療等方式改善。色弱通常由遺傳因素、視網(wǎng)膜病變、視神經(jīng)損傷、黃斑變性、維生素A缺乏等原因引起。1、佩戴色覺矯正鏡色覺矯正鏡通過特殊濾光片增強(qiáng)顏色對比度，適用于紅綠色弱患者。這類眼鏡可幫助區(qū)分交通信號燈等關(guān)鍵色彩信息，但無法根治色覺異常。建議在驗光師指導(dǎo)下選擇鏡片類型，避免長時間佩戴引發(fā)視疲勞。2...537次瀏覽 2025-10-05
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眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習(xí)慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢來矯正視力。743次瀏覽 2023-08-28
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如何判斷病毒性心肌炎
病毒性心肌炎可通過臨床癥狀、實驗室檢查、影像學(xué)檢查、心電圖檢查、病原學(xué)檢測等方式綜合判斷。病毒性心肌炎通常由柯薩奇病毒、腺病毒、腸道病毒等感染引起，主要表現(xiàn)為心悸、胸悶、胸痛、乏力等癥狀。1、臨床癥狀病毒性心肌炎早期可能出現(xiàn)發(fā)熱、咽痛、肌肉酸痛等前驅(qū)感染癥狀，隨后出現(xiàn)心悸、胸悶、胸痛等心臟相關(guān)癥狀。部分患者可能伴有呼吸困難、頭暈、暈厥等表現(xiàn)。癥狀嚴(yán)重程度與心...154次瀏覽 2025-10-05
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胃病食療菜譜
胃病患者可選擇南瓜小米粥、山藥燉排骨、猴頭菇雞湯、清蒸鱸魚、卷心菜炒胡蘿卜等食療菜譜。這些食物有助于緩解胃部不適，促進(jìn)胃腸黏膜修復(fù)，但需結(jié)合個人體質(zhì)調(diào)整食用量。一、南瓜小米粥南瓜富含果膠和膳食纖維，能保護(hù)胃黏膜免受刺激，小米易消化且含B族維生素，適合慢性胃炎或胃酸過多者。將南瓜切塊與小米同煮至軟爛，可添加少量枸杞增強(qiáng)養(yǎng)胃效果，避免加糖以免刺激胃酸分泌。二、山...730次瀏覽 2025-10-05
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尿道口狹窄怎么辦？
尿道口狹窄可通過尿道擴(kuò)張術(shù)、尿道內(nèi)切開術(shù)、尿道成形術(shù)、藥物治療、定期隨訪等方式治療。尿道口狹窄通常由先天性發(fā)育異常、外傷、炎癥感染、醫(yī)源性損傷、尿道腫瘤等原因引起。1、尿道擴(kuò)張術(shù)尿道擴(kuò)張術(shù)適用于輕度尿道口狹窄，通過逐步擴(kuò)張尿道口改善排尿困難。操作需由專業(yè)醫(yī)生使用金屬探條或球囊導(dǎo)管重復(fù)進(jìn)行，可能伴隨短暫血尿或疼痛。術(shù)后需預(yù)防感染，可遵醫(yī)囑使用頭孢克肟分散片、左...232次瀏覽 2025-10-05
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分娩前的跡象是什么？
分娩前的跡象主要有規(guī)律宮縮、見紅、破水、胎兒下降感以及不規(guī)律腹痛。這些表現(xiàn)通常提示孕婦即將進(jìn)入產(chǎn)程，需密切觀察并及時就醫(yī)。一、規(guī)律宮縮規(guī)律宮縮是分娩最可靠的征兆，表現(xiàn)為子宮收縮間隔時間逐漸縮短至5-6分鐘，持續(xù)時間超過30秒，且疼痛強(qiáng)度隨產(chǎn)程進(jìn)展逐漸增強(qiáng)。這種宮縮不會因改變體位或休息緩解，常伴隨腰骶部酸脹感。若出現(xiàn)每10分鐘3次以上的規(guī)律宮縮，建議攜帶待產(chǎn)包...59次瀏覽 2025-10-05
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懷孕五個月要注意什么
懷孕五個月需要注意營養(yǎng)補(bǔ)充、定期產(chǎn)檢、適度運(yùn)動、心理調(diào)節(jié)和避免危險因素。孕中期是胎兒快速發(fā)育階段，需重點關(guān)注體重管理、貧血預(yù)防和胎動監(jiān)測。1、營養(yǎng)補(bǔ)充孕中期每日需增加約300千卡熱量，重點補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋，每日攝入鈣800-1000毫克可通過牛奶或鈣片補(bǔ)充。建議每周食用2-3次動物肝臟預(yù)防缺鐵性貧血，同時搭配維生素C促進(jìn)鐵吸收。需控制高糖高鹽食物，避...319次瀏覽 2025-10-05
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經(jīng)顱多普勒的應(yīng)用
經(jīng)顱多普勒主要用于腦血管疾病的篩查和監(jiān)測，適用于腦血流動力學(xué)評估、腦卒中風(fēng)險預(yù)測、血管痙攣診斷等場景。該技術(shù)通過超聲波無創(chuàng)檢測顱內(nèi)動脈血流速度，具有操作簡便、重復(fù)性好等特點。經(jīng)顱多普勒在臨床中最常用于評估腦動脈狹窄或閉塞。當(dāng)患者出現(xiàn)短暫性腦缺血發(fā)作癥狀時，可通過血流速度變化判斷責(zé)任血管。對于蛛網(wǎng)膜下腔出血患者，能動態(tài)監(jiān)測腦血管痙攣程度，指導(dǎo)治療時機(jī)選擇。偏頭...
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懷孕時的注意事項
懷孕時需注意定期產(chǎn)檢、合理飲食、適度運(yùn)動、避免有害物質(zhì)、保持良好心態(tài)等事項。妊娠期女性生理變化顯著，需通過科學(xué)管理降低母嬰健康風(fēng)險。1、定期產(chǎn)檢妊娠7周起需建立圍產(chǎn)保健檔案，孕早期每4周檢查1次，孕晚期增至每周1次。重點監(jiān)測血壓、尿蛋白、胎心胎動等指標(biāo)，及時篩查妊娠期糖尿病、子癇前期等并發(fā)癥。三維彩超可于孕22-26周排查胎兒畸形，胎心監(jiān)護(hù)從孕32周開始評估...91次瀏覽 2025-10-05
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單純脂肪肝不傳染脂肪肝預(yù)防24點
單純脂肪肝不具有傳染性，預(yù)防脂肪肝主要有控制體重、合理膳食、限制飲酒、規(guī)律運(yùn)動、定期體檢等方式。脂肪肝通常由肥胖、長期飲酒、代謝異常等因素引起，早期干預(yù)可有效逆轉(zhuǎn)病情。1、控制體重超重或肥胖是脂肪肝的主要誘因，體重指數(shù)超過24時肝臟脂肪沉積風(fēng)險顯著增加。建議通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和增加運(yùn)動量，將體重控制在合理范圍內(nèi)。減重速度不宜過快，每月減少2-4公斤較為安全。體...71次瀏覽 2025-10-05
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懷孕初期有哪些癥狀?盤點懷孕初期的五個常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個體差異，每個人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。676次瀏覽 2024-01-05
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酒精冷卻對兒童的危害是什么？
酒精冷卻對兒童的危害主要包括皮膚刺激、中毒風(fēng)險、體溫調(diào)節(jié)障礙、過敏反應(yīng)和中樞神經(jīng)系統(tǒng)抑制。兒童皮膚薄嫩，酒精揮發(fā)時可能引起灼燒感或皮炎；誤服可能導(dǎo)致酒精中毒；快速蒸發(fā)會干擾體溫平衡；過敏體質(zhì)兒童可能出現(xiàn)皮疹或呼吸困難；高濃度酒精還可能抑制呼吸中樞。1、皮膚刺激兒童表皮屏障功能未發(fā)育完善，酒精直接接觸皮膚會溶解皮脂膜，導(dǎo)致角質(zhì)層脫水。乙醇揮發(fā)時產(chǎn)生的低溫可能引...181次瀏覽 2025-10-05
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產(chǎn)后瘦身的方法是什么？
產(chǎn)后瘦身可通過調(diào)整飲食、適度運(yùn)動、母乳喂養(yǎng)、規(guī)律作息、心理調(diào)節(jié)等方式實現(xiàn)。產(chǎn)后瘦身需結(jié)合個體恢復(fù)情況，避免過度節(jié)食或劇烈運(yùn)動。1、調(diào)整飲食產(chǎn)后飲食應(yīng)保證營養(yǎng)均衡，適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋的攝入，減少高糖高脂食物?？啥嗍秤酶缓攀忱w維的蔬菜水果，如西藍(lán)花、蘋果，有助于促進(jìn)胃腸蠕動。避免通過極端節(jié)食減重，可能影響乳汁分泌和身體恢復(fù)。2、適度運(yùn)動順產(chǎn)產(chǎn)婦可在產(chǎn)...122次瀏覽 2025-10-05
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腳扭傷了怎么治療
腳扭傷可通過休息制動、冰敷消腫、加壓包扎、抬高患肢、藥物治療等方式治療。腳扭傷通常由外力作用、關(guān)節(jié)穩(wěn)定性差、運(yùn)動姿勢不當(dāng)、肌肉力量不足、韌帶松弛等原因引起。1、休息制動腳扭傷后需要立即停止活動，避免患肢負(fù)重。急性期建議使用拐杖輔助行走，嚴(yán)重時需佩戴支具或石膏固定。休息時間通常需要1-3周，具體根據(jù)損傷程度決定。過早活動可能加重韌帶損傷，導(dǎo)致慢性踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)。2...273次瀏覽 2025-10-05
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臍帶血管有三條正常嗎？
臍帶血管有三條屬于正?，F(xiàn)象。臍帶通常由兩條臍動脈和一條臍靜脈組成，是胎兒與母體進(jìn)行物質(zhì)交換的重要通道。臍帶血管的數(shù)量和結(jié)構(gòu)在胚胎發(fā)育過程中形成，兩條臍動脈負(fù)責(zé)將胎兒代謝廢物運(yùn)送至胎盤，一條臍靜脈則將母體提供的氧氣和營養(yǎng)輸送給胎兒。這種三血管結(jié)構(gòu)在妊娠早期通過超聲檢查即可觀察到，屬于生理性特征。多數(shù)情況下，臍帶血管數(shù)量異?？赡馨殡S其他發(fā)育問題，但單純存在三條血...545次瀏覽 2025-10-05
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小柴胡沖劑的功效與作用是什么
小柴胡沖劑具有和解少陽、疏肝和胃的功效，主要用于治療外感病邪犯少陽證引起的寒熱往來、胸脅苦滿、食欲不振、心煩喜嘔、口苦咽干等癥狀。其主要成分包括柴胡、黃芩、半夏、人參、甘草、生姜、大棗等。1、和解少陽小柴胡沖劑中的柴胡、黃芩配伍可和解少陽，緩解寒熱往來癥狀。柴323次瀏覽
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牛黃上清丸有降血壓的作用嗎
牛黃上清丸沒有直接的降血壓作用。牛黃上清丸是一種中成藥，主要用于清熱解毒、散風(fēng)止痛，適用于頭痛眩暈、目赤耳鳴、咽喉腫痛等癥狀，其成分中的牛黃、黃芩等具有清熱功效，但并非針對高血壓的病理機(jī)制設(shè)計。牛黃上清丸的適應(yīng)癥與高血壓的關(guān)聯(lián)性較低。高血壓的治療需要針對血管阻259次瀏覽
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桂附地黃丸的功效作用是什么
桂附地黃丸具有溫補(bǔ)腎陽的功效，主要用于治療腎陽不足引起的腰膝酸軟、小便不利、畏寒肢冷等癥狀。該中成藥由肉桂、附子、熟地黃等藥材組成，通過補(bǔ)火助陽、益精填髓的作用改善陽虛證候。1、溫補(bǔ)腎陽桂附地黃丸中肉桂和附子為君藥，能溫補(bǔ)命門之火，改善腎陽虛導(dǎo)致的腰膝冷痛、夜292次瀏覽
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女生憋不住尿能吃六味地黃丸嗎
女生憋不住尿通常不建議自行服用六味地黃丸。尿失禁可能與膀胱過度活動癥、盆底肌松弛、泌尿系統(tǒng)感染等因素有關(guān)，六味地黃丸主要用于腎陰虛證，需經(jīng)中醫(yī)辨證后使用。尿失禁的常見原因包括盆底肌功能減退、妊娠分娩損傷、泌尿系統(tǒng)感染等。盆底肌松弛可能導(dǎo)致壓力性尿失禁，表現(xiàn)為咳279次瀏覽
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孕期感冒可以喝板藍(lán)根顆粒嗎
孕期感冒一般可以遵醫(yī)囑喝板藍(lán)根顆粒，但需避免自行服用。板藍(lán)根顆粒具有清熱解毒作用，適用于風(fēng)熱感冒初期癥狀，如咽喉腫痛、低熱等。板藍(lán)根顆粒的主要成分板藍(lán)根提取物對部分病毒性感冒有一定緩解作用，且目前尚無明確證據(jù)顯示其會對胎兒造成直接危害。孕期女性若出現(xiàn)輕微感冒癥315次瀏覽
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