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肝臟脂肪怎么減掉

病情描述:
今天去做了體檢，被查出脂肪肝，想了解一下，肝臟脂肪怎么減掉？
共1個回答
于淑霞 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
肝臟脂肪可以通過加強運動、飲食調(diào)節(jié)、藥物治療等方式減掉。
1.加強運動：如果運動量過少就會引起肥胖、超重，從而導(dǎo)致肝部儲存過多脂肪，引起肝臟脂肪?？梢酝ㄟ^加強運動的方式進行改善，多運動可以促進體內(nèi)血液循環(huán)，有助于體內(nèi)脂肪的燃燒，有助于緩解肝臟脂肪多的癥狀。
2.飲食調(diào)節(jié)：如果患者在日常生活中經(jīng)常食入過多油膩的食物，比如炸雞、炸蝦、肥肉等，就會引起脂肪在肝部積聚，導(dǎo)致肝臟脂肪增多。患者可以通過飲食調(diào)節(jié)的方式減掉，日常減少攝入過多油膩的食物，保持清淡飲食，多攝入新鮮的水果和蔬菜，比如芹菜、菠菜、獼猴桃、蘋果等。
3.藥物治療：如果患者的肝臟脂肪過多，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用奧利司他膠囊、鹽酸二甲雙胍片、瑞舒伐他汀鈣片等藥物進行治療。通過藥物治療的方式可以改善肝臟脂肪過多的癥狀，有利于肝臟脂肪的減少。
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