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先泡腳還是先艾灸,泡腳和艾灸哪個好

病情描述:
我最近想要養(yǎng)生,請問泡腳和艾灸哪個比較好,如果都進行,是先泡腳還是先艾灸?
共1個回答
王強 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
一般情況下,建議先泡腳然后再艾灸,泡腳和艾灸對于身體都比較好,可以根據(jù)自己具體情況選擇,具體分析如下:
艾灸是點燃艾條,對人體特定部位進行熏灼,可以在一定程度上防治疾病。艾灸具有疏風解表、溫經(jīng)通絡、散寒祛濕、行氣活血的作用,可以用于治療寒濕類疾病,如肩周炎、關節(jié)炎、腰腿痛等。泡腳可以發(fā)汗,能夠排出體內的寒氣,具有驅寒、促進血液循環(huán)、緩解疲勞的功效,患者可以根據(jù)自己的情況選擇合適的方法保養(yǎng)身體,也可以兩個都進行,但是一般建議先泡腳然后再艾灸,如果先艾灸,可能在泡腳時風寒入侵體內,導致身體出現(xiàn)不適癥狀。
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