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剖腹產(chǎn)多久可以跑步運動減肥

病情描述:
我前一段時間剛剖腹產(chǎn)，身體有些肥胖，我想要減肥，想問一下多長時間可以跑步運動？

共1個回答

張博副主任醫(yī)師去掛號: 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲骨科

剖腹產(chǎn)通常指剖宮產(chǎn)。一般情況下，剖宮產(chǎn)3-5個月左右可以跑步運動。
剖宮產(chǎn)屬于比較常見的一種生產(chǎn)方法，由于剖宮產(chǎn)的過程中會在腹部留有軟組織損傷，短時間內(nèi)不能完全的愈合，所以剖宮產(chǎn)短時間內(nèi)不可以跑步運動，以免影響到局部傷口的愈合或?qū)е戮植砍霈F(xiàn)感染，通常情況下傷口3~4個月左右的時間已經(jīng)逐漸的愈合，所以此時可以跑步運動。
剖宮產(chǎn)后進行運動時，應(yīng)當(dāng)避免一次性運動強度過大，以免對于機體造成不影響，在運動時應(yīng)循序漸進地進行運動，對于部分愛美人士來講也可以通過注射溶脂針的方法達(dá)到快速減肥作用。

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