晚上不吃飯跑步可以達到減肥的效果嗎
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- 張博 副主任醫(yī)師 去掛號
- 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 骨科
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小兒肱骨髁上骨折手術(shù)方法有哪些
小兒肱骨髁上骨折的手術(shù)方法，如果是二度或者三度，一般都會給患者做手術(shù)。但是，因為相關(guān)的要求比較多，容易出現(xiàn)比較多的后遺癥。所以，現(xiàn)在對于小兒肱骨髁上骨折患者需要做手術(shù)的情況，總的趨勢都是做微創(chuàng)手術(shù)，閉合復(fù)位，克氏針固定，不需要切開。 克氏針固定有很多的方法： 第一，是交叉固定。 第二，是單側(cè)固定。 在患者的肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)，進行交叉固定的時候，因為肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)有尺神經(jīng)，所以患者的胳膊肘就會容易產(chǎn)生發(fā)麻的情況。如果骨折的時候，皮膚比較腫，有可能會損傷到神經(jīng)，大概傷的比例是2％到6％，一旦傷了神經(jīng)，后果就會比較嚴(yán)重。因此，為了避免損傷尺神經(jīng)，大部分是從外側(cè)打兩根、三根，內(nèi)側(cè)不用打。62775次播放 2018-09-20
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股骨頭壞死的原因
造成股骨頭壞死的主要原因有濫用激素，酗酒，外傷。 第一、激素用多以后可以形成股骨頭壞死。 第二、一個人多年的飲酒可以造成股骨頭缺血壞死。 第三、外傷性一般是髖部的骨折，包括股骨頸骨折和髖部的骨折脫位，以及股骨頭的骨折等，可以造成股骨頭缺血壞死。51507次播放 2018-09-28
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腰椎間盤突出癥病人可以練瑜伽嗎
腰椎間盤突出癥病人可以練瑜伽。 一般來說，如果是患有腰椎間盤突出癥的病人，可以進行一些簡單的瑜伽體位練習(xí)，就能夠增加患者腰腹部的力量，可以增加腰椎前韌帶、后韌帶以及側(cè)韌帶的力量，能夠避免椎間盤壓迫人體的正常韌帶。 所以，腰椎間盤突出癥的病人適合練瑜伽，但是需要注意幾個問題，比如在腰椎間盤突出急性發(fā)作的時候，患者不適合進行瑜伽鍛煉。在疾病緩解期的時候，患者可以進行簡單的瑜伽鍛煉，而鍛煉的強度需要由弱到強，患者可以進行一些腹部或者是腰背部核心肌肉的牽拉，也可以進行下肢腿部肌肉的牽拉鍛煉。患者可以適當(dāng)選擇身體向后彎曲的體式，可以加強背部韌帶和肌肉，能夠使得椎間盤保持在適當(dāng)?shù)奈恢?，可以幫助恢?fù)脊柱的穩(wěn)定性，還可以促進腰椎區(qū)域的血液流動。65678次播放 2018-09-06
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髖關(guān)節(jié)骨囊腫怎么治療
髖關(guān)節(jié)骨囊腫首先要明確診斷，根據(jù)患者的部位、平片、X線和核磁檢查的結(jié)果來確定造成骨囊腫的病因。例如兒童是由于骨頭代謝過程中出現(xiàn)溶骨性破壞導(dǎo)致，病變比較小可以采取刮除植骨，病變比較大先通過激素治療，病變穩(wěn)定后再做徹底治療。 對于年齡較大的患者，通常是由于關(guān)節(jié)退變或其他腫瘤導(dǎo)致，例如由于轉(zhuǎn)移癌造成的囊腫，要徹底治療原發(fā)病，做局部徹底的手術(shù)；由于退變引起，通常采取刮除植骨，使患者得到較好的治療。58613次播放 2018-09-28
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成人X型腿矯正方法有什么
X型腿在成年以后，沒有特別有效的保守治療的辦法，如果要徹底糾正這種情況，就要通過截骨手術(shù)，把骨的連續(xù)性截開，然后重新放在最理想的力線位置上，給予穩(wěn)定的固定和支撐讓骨在新的位置上重新生長，恢復(fù)正常的力線就可以糾正膝外翻。語音時長 00:5249088次收聽 2018-06-28 -
如何防止腰椎間盤突出
預(yù)防椎間盤突出關(guān)鍵在于腰背肌鍛煉。 站的時候要站直，坐的時候也要坐好。搬東西的時候，蹲下去，腰直起來，然后再去搬，如果實在搬不動不要強求，因為一強求就會造成腰肌勞損，損傷了肌肉，非常容易造成慢性的腰肌勞損，腰肌勞損時間久了，椎間盤就會受影響，是退變發(fā)生的一個過程。 腰椎的退變是預(yù)防不了的，是自然的生理過程。語音時長 00:5364995次收聽 2018-09-21 -
腰椎間盤突出和膨出一樣嗎
腰椎間盤突出和膨出不一樣。腰椎間盤膨出是自然的生理現(xiàn)象，因為退變是自然生理現(xiàn)象，年輕的時候含水量80％左右，隨著年齡的增長，含水量逐漸降低，降低了之后，椎間盤中板、纖維核里邊的髓核就像一個萬向輪一樣，里邊的含水量少了，支撐的能力就小了。所以椎間隙會變小，一變小的狀態(tài)下椎間盤會往四周膨。一般不要把椎間盤膨出看成病，而突出是一種病，是纖維核破了，髓核突出去之后，壓著硬膜或者壓著神經(jīng)。實際椎間盤膨出根本不要管，是自然的現(xiàn)象，不要去治療，像骨質(zhì)增生一樣，是一個自然退變的生理現(xiàn)象。語音時長 01:0958018次收聽 2018-09-21 -
橈骨骨折的誘發(fā)因素有哪些
橈骨骨折誘發(fā)因素有兩類，暴力損傷和骨質(zhì)疏松。暴力損傷包括直接暴力、間接暴力和扭轉(zhuǎn)暴力等；骨質(zhì)疏松導(dǎo)致骨折時，出現(xiàn)粉碎性骨折可能性更大。
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疲勞性骨折如何治療
疲勞性骨折要想得到有效治療，可以選擇支持性治療，要是沒有及時休息，始終都出現(xiàn)了持續(xù)的作用力，就可能會造成完全性骨折，另外還可以考慮藥物性治療或是外科手術(shù)治療，在選擇治療之后還需要改變不良的生活習(xí)慣。
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經(jīng)常按壓顴骨的害處
經(jīng)常按壓顴骨的害處之一就是導(dǎo)致面部不對稱，主要是由于按壓的時候用力不均衡所致。如果按壓時不注意手部衛(wèi)生和面部清潔，那么就有可能會誘發(fā)痤瘡。除此以外，經(jīng)常按壓全部還有可能引發(fā)局部組織損傷和神經(jīng)損害。
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右尺橈骨骨折多久恢復(fù)
右尺橈骨骨折的恢復(fù)時間并不固定，需要根據(jù)骨折類型等多方面的因素來決定。如果兒童發(fā)生右尺橈骨骨折，經(jīng)過治療之后可在4~5周左右逐漸恢復(fù)。但如果成人發(fā)生右尺橈骨骨折，恢復(fù)的時間還需要6周，老年人右尺橈骨骨折的恢復(fù)時間會變得更長，至少要8周以上。
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腰椎間盤突出癥怎么確診
腰椎間盤突出只是一個簡單的影像學(xué)表現(xiàn)，并不需要特別的擔(dān)心。腰椎間盤突出癥在臨床上的診斷比較嚴(yán)格，僅僅是影像學(xué)上的突出，而沒有相應(yīng)的神經(jīng)受壓的肢體放射性疼痛、麻木或者力弱這種表現(xiàn)，這種情況不能診斷腰椎間盤突出癥。 腰椎間盤突出癥非常重要的一點就在這個癥上出現(xiàn)了相應(yīng)的臨床表現(xiàn)，比如壓迫神經(jīng)以后，出現(xiàn)相應(yīng)神經(jīng)分布區(qū)域的疼痛、麻木、力弱以及相應(yīng)的客觀查體，還有神經(jīng)分布區(qū)的感覺減退、肌力下降，或者相應(yīng)的像肢體抬高試驗、股神經(jīng)牽拉試驗以及客觀神經(jīng)受累的表現(xiàn)。 另外在影像學(xué)上，ct、核磁上有跟臨床表現(xiàn)相符的階段。只有臨床的癥狀、體征和影像學(xué)，在這三方面都是一致的情況下，才能診斷腰椎間盤突出癥。所以單純影像學(xué)上的突出，沒有相應(yīng)的癥狀和查體的支持，不能診斷腰椎間盤突出癥。61921次播放 2018-09-28
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顴骨骨折怎么辦
顴骨骨折發(fā)生之后，應(yīng)積極到醫(yī)院就診，根據(jù)病情進行相應(yīng)的治療。對于輕微凹陷性骨折，選擇保守治療即可，但如果出現(xiàn)開庭性骨折或顴骨明顯塌陷的，應(yīng)積極手術(shù)治療，避免影響到個人容貌，甚至造成畸形。
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膝關(guān)節(jié)炎是一種什么病
膝關(guān)節(jié)炎是由關(guān)節(jié)滑膜、韌帶、關(guān)節(jié)軟骨面、周圍肌肉包裹形成的，當(dāng)出現(xiàn)機理的損傷，磨損和一些無菌性炎癥統(tǒng)稱為膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎。骨關(guān)節(jié)炎是隨著人們身體年齡的增加，膝蓋出現(xiàn)磨損，自我修復(fù)的過程中，出現(xiàn)疼痛和功能障礙。建議改變運動方式，少爬山爬樓，給膝關(guān)節(jié)一個自我修復(fù)和保護的過程。語音時長 02:0252259次收聽 2018-04-26 -
骨質(zhì)疏松癥不治療會如何
檢查患上了骨質(zhì)疏松癥，必須第一時間做治療，因為這種疾病，很多時候是沒有癥狀的，所以容易被大家忽視，骨質(zhì)疏松癥要是不及時發(fā)現(xiàn)和治療，會導(dǎo)致骨骼鈣流失，骨骼的強度下降，骨骼在遭受輕微暴力的時候，就可能發(fā)生骨折。語音時長 01:0758309次收聽 2018-08-16
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小孩內(nèi)熱一直發(fā)燒怎么辦
小孩內(nèi)熱一直發(fā)燒可通過物理降溫、補充水分、調(diào)整飲食、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式治療。小孩內(nèi)熱一直發(fā)燒通常由積食、感染、環(huán)境溫度過高、免疫系統(tǒng)異常、中暑等原因引起。1、物理降溫使用溫水擦拭小孩的額頭、頸部、腋下、腹股溝等部位...0次瀏覽 2025-08-26
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吃辣椒臉上長痘痘怎么辦
吃辣椒臉上長痘痘可通過調(diào)整飲食、局部護理、藥物治療等方式改善。吃辣椒長痘痘可能與辣椒素刺激皮脂分泌、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染等因素有關(guān)。1、調(diào)整飲食減少辣椒、油炸食品等高脂辛辣食物的攝入，避免刺激皮脂腺過度分泌。可...0次瀏覽 2025-08-26
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心律失常應(yīng)該怎么治療
心律失?？赏ㄟ^生活方式調(diào)整、藥物治療、導(dǎo)管消融術(shù)、植入心臟起搏器、外科手術(shù)等方式治療。心律失?？赡芘c心肌缺血、電解質(zhì)紊亂、甲狀腺功能異常、遺傳因素、藥物副作用等原因有關(guān)，通常表現(xiàn)為心悸、胸悶、頭暈、乏力、暈厥等癥狀。1、...0次瀏覽 2025-08-26
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吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關(guān)?；A(chǔ)代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。223次瀏覽 2025-03-21
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慢性胰腺炎怎么治療
慢性胰腺炎可通過調(diào)整飲食、補充胰酶、控制疼痛、治療并發(fā)癥、手術(shù)治療等方式治療。慢性胰腺炎通常由長期酗酒、膽道疾病、遺傳因素、高脂血癥、自身免疫異常等原因引起。1、調(diào)整飲食慢性胰腺炎患者需嚴(yán)格低脂飲食，每日脂肪攝入量控制在...0次瀏覽 2025-08-26
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月經(jīng)不調(diào)的病因有哪些
月經(jīng)不調(diào)可能由內(nèi)分泌失調(diào)、多囊卵巢綜合征、子宮病變、精神壓力、過度節(jié)食等因素引起。月經(jīng)不調(diào)主要表現(xiàn)為月經(jīng)周期異常、經(jīng)量過多或過少、經(jīng)期延長或縮短等癥狀，建議及時就醫(yī)明確病因。1、內(nèi)分泌失調(diào)內(nèi)分泌失調(diào)是月經(jīng)不調(diào)的常見原因，...0次瀏覽 2025-08-26
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鼾癥的危害有哪些
鼾癥可能引發(fā)高血壓、心血管疾病、日間嗜睡、認(rèn)知功能下降及代謝紊亂等健康問題。鼾癥通常由上氣道阻塞、肥胖、鼻咽結(jié)構(gòu)異常、睡眠姿勢不當(dāng)或內(nèi)分泌疾病等因素引起，表現(xiàn)為夜間呼吸暫停、頻繁覺醒、晨起頭痛等癥狀。建議及時就醫(yī)評估，必...0次瀏覽 2025-08-26
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小兒支氣管炎食療方法有哪些
小兒支氣管炎可通過飲食調(diào)理輔助改善癥狀，適合的食物主要有雪梨、白蘿卜、百合、銀耳、山藥等。支氣管炎可能與感染、過敏等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為咳嗽、咳痰等癥狀。建議家長及時帶孩子就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下配合藥物治療。一、雪梨雪梨具有...0次瀏覽 2025-08-26
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小兒腦膜炎怎么得的
小兒腦膜炎可能由病毒感染、細(xì)菌感染、真菌感染、寄生蟲感染、免疫系統(tǒng)異常等原因引起。小兒腦膜炎主要表現(xiàn)為發(fā)熱、頭痛、嘔吐、頸部僵硬、意識模糊等癥狀。建議家長及時帶孩子就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并...0次瀏覽 2025-08-26
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得了腰間盤突出怎么辦
腰間盤突出可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。腰間盤突出通常由椎間盤退變、外傷、長期負(fù)重、姿勢不良、遺傳等因素引起。1、臥床休息急性期需嚴(yán)格臥床1-3周，選擇硬板床并保持腰椎自然曲度。避免久...0次瀏覽 2025-08-26
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高脂血癥不能吃什么
高脂血癥患者需限制高膽固醇、高飽和脂肪、高糖及精制碳水化合物的食物，主要包括動物內(nèi)臟、肥肉、油炸食品、奶油制品、含反式脂肪酸的加工食品等。高脂血癥可能與遺傳、不良飲食習(xí)慣、缺乏運動等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頭暈、胸悶、黃色瘤...0次瀏覽 2025-08-26
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兒童一會發(fā)燒一會退燒是怎么回事
兒童一會發(fā)燒一會退燒可能由病毒感染、細(xì)菌感染、免疫反應(yīng)、脫水、中暑等原因引起，可通過物理降溫、藥物治療、補液、調(diào)整環(huán)境溫度、就醫(yī)檢查等方式治療。1、病毒感染兒童一會發(fā)燒一會退燒最常見的原因是病毒感染，如流感病毒、呼吸道合...0次瀏覽 2025-08-26
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小兒肺炎癥狀什么時候能好
小兒肺炎癥狀通常在1-2周內(nèi)逐漸好轉(zhuǎn)，具體恢復(fù)時間與病原體類型、病情嚴(yán)重程度及治療是否及時有關(guān)。肺炎癥狀可能表現(xiàn)為發(fā)熱、咳嗽、氣促等，主要由細(xì)菌、病毒或支原體感染引起，需遵醫(yī)囑規(guī)范治療。細(xì)菌性肺炎患兒經(jīng)抗生素治療后，發(fā)熱...0次瀏覽 2025-08-26
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手足癬應(yīng)該怎么辦
手足癬可通過保持皮膚清潔干燥、使用抗真菌藥物、避免交叉感染、穿透氣鞋襪、定期消毒生活用品等方式治療。手足癬通常由皮膚癬菌感染、免疫力低下、環(huán)境潮濕、共用物品、足部多汗等原因引起。1、保持皮膚清潔干燥手足癬患者需每日用溫水...0次瀏覽 2025-08-26
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眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習(xí)慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢來矯正視力。733次瀏覽 2023-08-28
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寶寶病毒性發(fā)燒6天怎么辦
寶寶病毒性發(fā)燒6天可通過物理降溫、補充水分、調(diào)整飲食、藥物干預(yù)、就醫(yī)評估等方式治療。病毒性發(fā)熱通常由呼吸道合胞病毒、腺病毒、流感病毒等病原體感染引起，持續(xù)高熱可能伴隨食欲減退、精神萎靡等癥狀。1、物理降溫使用溫水擦拭頸部...0次瀏覽 2025-08-26
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大便顆粒狀是直腸癌嗎
大便顆粒狀不一定是直腸癌，可能與飲食結(jié)構(gòu)改變、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征、痔瘡、直腸炎等因素有關(guān)。直腸癌通常伴隨排便習(xí)慣改變、便血、體重下降等癥狀。飲食結(jié)構(gòu)改變是導(dǎo)致大便顆粒狀的常見原因。攝入過多高蛋白低纖維食物或飲水不...0次瀏覽 2025-08-26
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皮膚變黑是怎么回事
皮膚變黑可能由紫外線照射、內(nèi)分泌失調(diào)、藥物影響、炎癥后色素沉著、遺傳因素等原因引起，可通過防曬護理、藥物調(diào)整、激光治療、外用美白產(chǎn)品、飲食調(diào)節(jié)等方式改善。1、紫外線照射長期暴露于陽光下，紫外線會刺激黑色素細(xì)胞合成更多黑色...0次瀏覽 2025-08-26
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小兒外寒內(nèi)熱感冒如何用藥
小兒外寒內(nèi)熱感冒可遵醫(yī)囑使用小兒豉翹清熱顆粒、小兒柴桂退熱顆粒、小兒感冒顆粒、銀翹解毒顆粒、雙黃連口服液等藥物。外寒內(nèi)熱感冒主要表現(xiàn)為惡寒發(fā)熱、鼻塞流涕、咽痛咳嗽等癥狀，可能與風(fēng)寒襲表、內(nèi)熱郁結(jié)等因素有關(guān)，家長需及時帶孩...0次瀏覽 2025-08-26
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陰道少量出血是怎么回事
陰道少量出血可能與排卵期出血、宮頸炎、子宮內(nèi)膜息肉、先兆流產(chǎn)、婦科腫瘤等因素有關(guān)?？赏ㄟ^調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式改善。1、排卵期出血排卵期雌激素水平短暫下降可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜部分脫落，表現(xiàn)為月經(jīng)周期中間出現(xiàn)少...0次瀏覽 2025-08-26
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絕經(jīng)54歲輸卵管系膜囊腫怎么辦
絕經(jīng)54歲輸卵管系膜囊腫可通過定期復(fù)查、藥物治療、手術(shù)治療等方式干預(yù)。輸卵管系膜囊腫可能與激素水平變化、慢性炎癥刺激等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為下腹隱痛、異常陰道分泌物等癥狀。1、定期復(fù)查體積較小且無不適癥狀的輸卵管系膜囊腫可...0次瀏覽 2025-08-26
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生氣流鼻血是什么原因
生氣流鼻血可能與情緒激動導(dǎo)致血壓升高、鼻腔黏膜干燥、鼻腔血管脆弱、過敏性鼻炎、高血壓等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。1、情緒激動導(dǎo)致血壓升高情緒劇烈波動時交感神經(jīng)興奮，可能引起血壓短暫升高。鼻腔內(nèi)毛細(xì)血管...0次瀏覽 2025-08-26
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患上原發(fā)性高血壓可以吃美嘉素嗎 作用怎么樣
高血壓和帕金森氏病是中老年人群中容易發(fā)生的健康狀況。有許多不同類型的高血壓。有必要根據(jù)實際情況選擇適當(dāng)?shù)膽?yīng)對措施。然后，我們將一起了解高血壓的高發(fā)病率。血壓能吃美嘉素嗎，怎么回事?美嘉素適應(yīng)癥用于治療原發(fā)性高血壓。美嘉素固定劑量組合(替米沙坦80mg/氫氯噻嗪4634次瀏覽
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康瑞保每天用藥幾次好
疤痕會給患者造成很大的影響，尤其是裸露在面部或頸部的疤痕，會給個人形象造成困擾，讓患者出現(xiàn)自卑的心理，所以疤痕修復(fù)顯得就比較重要，建議患者要選擇正確的方法來進行護理，多了解一些相關(guān)的調(diào)理知識，那么康瑞保每天用藥幾次好?康瑞保用法用量:將康瑞保涂在瘢痕部位，每天4735次瀏覽
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高血壓能吃復(fù)傲坦嗎?合理膳食才是控制血壓關(guān)鍵
高血壓屬于一種常見的疾病，對于患者的身體并沒有什么危害，但是如果不能及時的治療，其并發(fā)癥也是比較嚴(yán)重的，所以并發(fā)癥會影響到患者的健康，所以一定要注意做好高血壓疾病的預(yù)防工作。高血壓能吃復(fù)傲坦嗎?合理膳食才是控制血壓關(guān)鍵!我們來了解一下吧。如果要治療高血壓疾病，4665次瀏覽
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安達芬干擾素的功效是什么
病毒是一種非?？膳碌膶ο?，病毒給人體所造成的危害性非常大，可能會引起病毒性肝炎，可能會引起尖銳濕疣，還有可能會引起淋巴瘤等疾病，根據(jù)病毒類型的不同，需要選擇的治療方法也就會有所差異，建議大家多了解用藥上面的信息，那么安達芬干擾素的功效是什么?安達芬適應(yīng)癥:可用4695次瀏覽
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康瑞保這個藥該怎么使用好
身體上有疤痕是相對比較麻煩的事情，建議要選擇正確的方法來進行治療。在疤痕形成期間往往會出現(xiàn)皮膚瘙癢紅腫等的現(xiàn)象，建議不要用手去抓撓，要注意調(diào)整好自己的心態(tài)，平時更要注意飲食的清淡原則，那么康瑞保這個藥該怎么使用好?康瑞保用法用量:將康瑞保涂在瘢痕部位，每天3-4754次瀏覽
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