跑步減肥的正確方法
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- 張博 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 骨科
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兒童鎖骨骨折多久愈合
兒童鎖骨骨折之后，也需要一定時(shí)間才能恢復(fù)，一般愈合的時(shí)間，大約在3個(gè)星期到4個(gè)星期左右，要想有效促進(jìn)與鎖骨骨折的治療，可以選擇保守性治療，另外也可選擇手術(shù)性治療，如果情況比較嚴(yán)重，選擇保守性治療，沒有什么效果，這就應(yīng)該選擇手術(shù)治療。
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鎖骨骨折有哪些分型
鎖骨骨折分型依據(jù)主要為根據(jù)Neer法分型、Rockwood分型。不同的分型依據(jù)，類型有所不同。
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尺骨骨折多久能愈合
尺骨骨折大多數(shù)情況下都需要2~3個(gè)月才能愈合，具體的愈合時(shí)間要根據(jù)骨折的程度等多種因素來決定。如果是單純的尺骨骨折，經(jīng)過規(guī)范的治療之后可在兩個(gè)月左右愈合。但如果是復(fù)雜的尺骨骨折，比如粉碎性骨折，還需要三個(gè)月以上才有可能恢復(fù)。
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腰椎間盤突出癥和腰肌勞損如何區(qū)分
腰肌勞損大多數(shù)發(fā)生在年輕人身上，因?yàn)槟贻p人如果久坐電腦前，外出活動(dòng)較少，就會(huì)發(fā)生腰背筋膜炎，也就是腰肌勞損，主要因?yàn)轫g帶肌肉強(qiáng)度下降，造成組織損傷，從而產(chǎn)生炎癥刺激，產(chǎn)生疼痛的原因在于軟組織而不是神經(jīng)。但腰椎間盤突出癥不一樣，腰椎間盤突出癥主要是發(fā)生椎間盤退變，產(chǎn)生坐骨神經(jīng)痛的典型癥狀。而腰肌勞損就沒有坐骨神經(jīng)痛的典型癥狀，同時(shí)對(duì)腰椎彎曲、活動(dòng)影響也不一樣，所以兩種疾病，一般來說很容易區(qū)分。 但腰肌勞損是腰椎間盤突出癥的前兆，長期腰肌勞損會(huì)造成腰椎間盤突出。59034次播放 2018-08-17
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糖尿病足有什么癥狀
糖尿病足的臨床表現(xiàn)為局部有潰瘍發(fā)生感染時(shí)，有異味及惡臭，并向全身擴(kuò)散，出現(xiàn)并發(fā)癥累及全身臟器，產(chǎn)生寒戰(zhàn)、發(fā)燒、血壓降低，形成敗血癥危及生命。局部癥狀有滲液、疼痛、下肢水腫，行走困難，需要截肢，截肢不徹底需要再次截肢，反復(fù)截肢對(duì)病人帶來很大的危害。50119次播放 2018-06-28
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腰肌勞損和腰椎間盤突出有哪些不同
腰椎間盤突出是休息后輕度的病人會(huì)緩解；而腰肌勞損的病人休息后，局部反而不舒服，活動(dòng)后反而較輕松，這兩個(gè)完全不一樣。 腰椎間盤突出表現(xiàn)在腰腿疼為主，是比較典型的癥狀，腰肌勞損一般都是急性腰扭傷之后沒有治好，慢慢的前沿，最后遺留后遺癥，有時(shí)候會(huì)叫慢性肌肉損傷，一般腰疼，不會(huì)放射到大腿和小腿，有時(shí)候可能放射到屁股疼，不會(huì)往下走，一般是一側(cè)。語音時(shí)長 00:5658103次收聽 2018-09-21 -
得了軟骨肉瘤會(huì)轉(zhuǎn)移嗎
軟骨肉瘤有可能轉(zhuǎn)移。惡性程度較低軟骨肉瘤轉(zhuǎn)移率相對(duì)低，仍然有轉(zhuǎn)移可能性。惡性程度高的軟骨肉瘤易發(fā)生遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移。
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X型腿有什么癥狀表現(xiàn)
X型腿的癥狀包括膝關(guān)節(jié)外側(cè)不適、關(guān)節(jié)僵硬感、活動(dòng)出現(xiàn)響聲、關(guān)節(jié)反復(fù)腫脹疼痛、內(nèi)側(cè)副韌帶松弛、走路不穩(wěn)。 X型腿主要導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的外側(cè)磨損加重，患者在大量運(yùn)動(dòng)后，會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)外側(cè)的不適，有部分患者會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)的僵硬感，甚至在活動(dòng)的過程中出現(xiàn)響聲，在后期可能會(huì)有關(guān)節(jié)反復(fù)腫脹疼痛，最嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致內(nèi)側(cè)副韌帶松馳，從而出現(xiàn)走路不穩(wěn)的情況。56257次播放 2018-07-02
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腰椎間盤突出癥康復(fù)期間腿發(fā)麻怎么回事
對(duì)于患有腰椎間盤突出癥的病人來講，如果出現(xiàn)腿部發(fā)麻的情況，主要是由于腰椎間盤突出壓迫相應(yīng)節(jié)段的神經(jīng)根，而導(dǎo)致患者出現(xiàn)下肢麻木的癥狀。通常情況下，患者麻木的癥狀，可以有三種程度，下肢可能會(huì)出現(xiàn)疼痛、麻、木的現(xiàn)象，代表神經(jīng)根壓迫的程度不一樣。如果腰椎間盤突出癥患者的神經(jīng)根壓迫比較輕，可能會(huì)出現(xiàn)下肢疼痛的癥狀；如果壓迫的程度加重，患者就會(huì)出現(xiàn)麻的現(xiàn)象；而出現(xiàn)木的情況，是壓迫程度最重的一種。 在腰椎間盤突出的早期，癥狀比較輕微的患者，可以采取保守治療的方式。如果患者的癥狀嚴(yán)重，壓迫脊髓，就需要去醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)治療。建議首先采取保守治療，可以進(jìn)行按摩理療等治療。如果保守治療效果不好，就需要積極考慮手術(shù)治療。57993次播放 2018-09-06
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X型腿會(huì)造成什么危害
X型腿的危害跟O型腿類似，總體來說，X型腿的危害程度要稍小于O型腿，X型腿的主要的力量集中在膝關(guān)節(jié)的外側(cè)，人們?cè)谶\(yùn)動(dòng)過程中容易發(fā)生膝關(guān)節(jié)外側(cè)半月板的損傷，年齡大了以后嚴(yán)重的情況會(huì)造成，外側(cè)的關(guān)節(jié)間隙徹底消失出現(xiàn)嚴(yán)重的骨關(guān)節(jié)炎。語音時(shí)長 00:5457122次收聽 2018-06-28 -
下肢骨折畸形愈合怎么辦
如果是脛骨近端的骨折，出現(xiàn)了很明顯的內(nèi)翻，就要進(jìn)行截骨手術(shù)治療，如果骨折發(fā)生的部位離膝關(guān)節(jié)比較遠(yuǎn)，成角的畸形不大，沒有出現(xiàn)嚴(yán)重的肢體短縮或者旋轉(zhuǎn)，也可以密切觀察不做任何處理。 骨折的畸形愈合之后，要根據(jù)它對(duì)生活及身體產(chǎn)生的影響來進(jìn)行不同的選擇。57437次播放 2018-07-02
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糖尿病足術(shù)后怎樣快速恢復(fù)
糖尿病足的手術(shù)后的恢復(fù)，關(guān)鍵還是要控制好血糖，血壓，血脂以及戒煙，同時(shí)還要積極的配合醫(yī)生，局部穿戴糖尿病足鞋，避免局部的壓迫，使傷口更好的愈合，保證傷口的完整性，避免傷口進(jìn)一步擴(kuò)大進(jìn)一步感染。術(shù)后如果出現(xiàn)相關(guān)病癥，應(yīng)及時(shí)再到醫(yī)院就診。語音時(shí)長 01:1363794次收聽 2018-06-28 -
腰間盤突出治療方法
在臨床上，腰間盤突出治療方法主要包括保守治療和手術(shù)治療。建議在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)病情選擇適合的治療方法。腰椎間盤突出癥在發(fā)作早期，或者癥狀比較輕，可以保守治療，比如適當(dāng)臥床休息、物理治療、營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，或者止疼藥物進(jìn)行治療，如果保守治療很快緩解，不影響生活質(zhì)量，就不需要手術(shù)治療。 而如果沒有效果，明顯影響了患者的工作生活，或者保守治療有效，但稍微恢復(fù)到正常的工作生活，癥狀會(huì)反復(fù)發(fā)作，如不能正常地投入工作生活，就需要手術(shù)治療。 另外還有兩大類情況必須手術(shù)，甚至急需急診手術(shù)。第一類是肌肉力量進(jìn)行性下降，比如下腰椎間盤突出，造成坐骨神經(jīng)受累，出現(xiàn)腳的力量下降，比如拇指和腳背不能上翹，力量明顯下降，甚至完全消失，這種叫做足下垂，需要急診手術(shù)去挽救神經(jīng)，有時(shí)即便急診手術(shù)以后，有一部分神經(jīng)功能不能恢復(fù)，即這個(gè)足下垂不能改善。出現(xiàn)神經(jīng)癱的不能改善，或者即便要改善，也需要幾個(gè)月的時(shí)間來恢復(fù)。 另外一類是馬尾神經(jīng)損傷，比如間盤突出非常大，壓迫馬尾神經(jīng)時(shí)，會(huì)陰區(qū)的感覺障礙，如麻木、下墜感。另外大小便功能障礙或者性功能障礙，這種也是非常嚴(yán)重的神經(jīng)損害，也需要急診手術(shù)，而且即便急診手術(shù)，有一部分患者這些功能不能恢復(fù)，或者不能完全恢復(fù)。語音時(shí)長 02:1753822次收聽 2018-09-29 -
疲勞性骨折怎樣恢復(fù)快
疲勞性骨折是由長期疲勞引起的，主要發(fā)生在足部和脛骨的遠(yuǎn)端。一般來說，只有在初期感到不適，所以發(fā)現(xiàn)比較晚。如果在早期發(fā)現(xiàn)，支架固定可有助于骨折的快速愈合。
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腰椎間盤突出癥是怎么得的
腰椎間盤突出癥病因分為內(nèi)因和外因。外因可能會(huì)有幾個(gè)方面：一方面是受風(fēng)寒濕邪的刺激；另一方面是長期的不良姿勢；還有肥胖的人群，椎體的壓力變大，容易發(fā)生椎間盤的突出。內(nèi)因是自身的原因，人體從30歲開始會(huì)出現(xiàn)機(jī)體的退行性變，包括椎間盤。語音時(shí)長 01:2555644次收聽 2018-09-07
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眼睛里有眼淚是怎么回事
眼睛里有眼淚可能是由淚液分泌過多、淚道阻塞、眼部炎癥、干眼癥、過敏反應(yīng)等原因引起，可通過熱敷按摩、藥物治療、淚道沖洗、手術(shù)治療等方式緩解。1、淚液分泌過多情緒激動(dòng)或外界刺激可能導(dǎo)致淚腺反射性分泌增多。表現(xiàn)為無痛性溢淚，常見于冷風(fēng)刺激、打哈欠等情況。建議用溫?zé)崦矸笱蹘椭潘桑苊馊嘌奂又卮碳ぁ?、淚道阻塞可能與先天性發(fā)育異?；蚵匝装Y有關(guān)，通常伴隨黏液性分泌...144次瀏覽 2025-10-16
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近視一千度怎么辦
近視一千度可通過佩戴框架眼鏡、使用隱形眼鏡、進(jìn)行角膜屈光手術(shù)、植入有晶體眼人工晶狀體、定期復(fù)查視力等方式治療。近視一千度通常由遺傳因素、長時(shí)間近距離用眼、戶外活動(dòng)不足、角膜曲率異常、眼軸過長等原因引起。1、佩戴框架眼鏡近視一千度患者可以選擇高折射率的鏡片，能夠有效減少鏡片厚度和重量，提高佩戴舒適度?？蚣苎坨R是最常見的矯正方式，適合日常生活和學(xué)習(xí)使用。建議選擇...100次瀏覽 2025-10-16
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眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習(xí)慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢來矯正視力。743次瀏覽 2023-08-28
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眼睛模糊是怎么回事
眼睛模糊可能由視疲勞、干眼癥、屈光不正、白內(nèi)障、青光眼等原因引起，可通過休息調(diào)整、人工淚液、驗(yàn)光配鏡、手術(shù)治療等方式改善。1、視疲勞長時(shí)間用眼過度可能導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)收縮，引發(fā)視物模糊伴眼脹頭痛。建議每用眼40分鐘遠(yuǎn)眺6米外20秒，熱敷眼周促進(jìn)血液循環(huán)。若癥狀持續(xù)可遵醫(yī)囑使用七葉洋地黃雙苷滴眼液緩解調(diào)節(jié)痙攣。2、干眼癥淚液分泌不足或蒸發(fā)過快會(huì)造成角膜表面不平整...115次瀏覽 2025-10-16
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眼球變黃是怎么回事
眼球變黃可能由黃疸、結(jié)膜下出血、藥物副作用、胡蘿卜素血癥、肝膽疾病等原因引起，可通過血液檢查、影像學(xué)檢查、肝功能評(píng)估等方式診斷。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，避免延誤治療。1、黃疸黃疸是眼球變黃最常見的原因，由于血液中膽紅素水平升高導(dǎo)致。膽紅素代謝異?？赡芘c肝膽系統(tǒng)疾病有關(guān)，如肝炎、肝硬化或膽管梗阻?；颊叱０殡S皮膚黃染、尿液顏色加深等癥狀。需通過肝功能檢查和腹部超聲...287次瀏覽 2025-10-16
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眼睛充血怎么辦
眼睛充血可通過冷敷、人工淚液滴眼液、抗過敏藥物、抗生素滴眼液、抗炎滴眼液等方式治療。眼睛充血通常由視疲勞、過敏性結(jié)膜炎、細(xì)菌性結(jié)膜炎、干眼癥、角膜炎等原因引起。1、冷敷冷敷適用于因視疲勞或輕微外傷導(dǎo)致的眼部充血。用干凈毛巾包裹冰袋敷于閉合的眼瞼5-10分鐘，每日重復(fù)2-3次。冷敷能收縮血管減輕充血，同時(shí)緩解眼部腫脹感。注意避免冰塊直接接觸皮膚，冷敷后需觀察是...112次瀏覽 2025-10-16
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眼球玻璃體渾濁怎么辦
眼球玻璃體渾濁可通過定期眼科檢查、調(diào)整用眼習(xí)慣、藥物治療、激光治療、玻璃體切割手術(shù)等方式改善。眼球玻璃體渾濁通常由年齡增長、高度近視、眼內(nèi)炎癥、眼外傷、糖尿病視網(wǎng)膜病變等原因引起。1、定期眼科檢查建議每半年至一年進(jìn)行一次散瞳眼底檢查，通過眼底照相或光學(xué)相干斷層掃描評(píng)估渾濁程度。對(duì)于高度近視或糖尿病患者，需縮短檢查間隔至3-6個(gè)月。檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)視網(wǎng)膜裂孔...159次瀏覽 2025-10-16
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眼睛干燥模糊怎么辦
眼睛干燥模糊可通過人工淚液滴眼液、熱敷、調(diào)整用眼習(xí)慣、補(bǔ)充維生素A、就醫(yī)檢查等方式緩解。眼睛干燥模糊通常由用眼過度、干眼癥、維生素A缺乏、結(jié)膜炎、角膜炎等原因引起。1、人工淚液滴眼液玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等人工淚液可緩解干眼癥狀。干眼癥可能與瞼板腺功能障礙、淚液分泌不足等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為眼睛干澀、異物感、視物模糊等癥狀。需在...96次瀏覽 2025-10-16
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晚上眼睛模糊是怎么回事
晚上眼睛模糊可能與視疲勞、干眼癥、青光眼、白內(nèi)障、維生素A缺乏等因素有關(guān)，可通過調(diào)整用眼習(xí)慣、人工淚液滴眼、藥物或手術(shù)治療等方式改善。1、視疲勞長時(shí)間近距離用眼或夜間光線不足時(shí)，睫狀肌持續(xù)收縮可能導(dǎo)致視物模糊。表現(xiàn)為暫時(shí)性視力下降、眼脹頭痛，閉眼休息后多可緩解。建議每用眼30分鐘遠(yuǎn)眺5分鐘，避免關(guān)燈玩手機(jī)，熱敷眼部有助于緩解癥狀。2、干眼癥夜間淚液分泌減少時(shí)...122次瀏覽 2025-10-16
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眼睛里有異物是怎么出來的
眼睛里有異物通?？梢酝ㄟ^眨眼、流淚或輕柔沖洗等方式自然排出。異物進(jìn)入眼睛可能由風(fēng)沙、飛蟲、睫毛脫落或化學(xué)物質(zhì)飛濺等原因引起，若無法自行排出或伴隨疼痛、紅腫等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。眼睛對(duì)異物刺激非常敏感，當(dāng)異物進(jìn)入時(shí)，會(huì)立即觸發(fā)防御機(jī)制。淚液分泌量增加有助于沖刷異物，頻繁眨眼也能幫助異物向眼角移動(dòng)。較小的顆粒如灰塵或睫毛通常可隨淚液排出，不會(huì)造成持續(xù)不適。若異物...141次瀏覽 2025-10-16
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去眼袋手術(shù)怎么做
去眼袋手術(shù)主要通過內(nèi)切法、外切法、激光輔助法、射頻消融法、眶隔脂肪釋放術(shù)等方式實(shí)現(xiàn)。眼袋形成可能與遺傳、衰老、用眼過度等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為下瞼皮膚松弛、眶隔脂肪膨出等癥狀。1、內(nèi)切法經(jīng)結(jié)膜切口入路去除多余脂肪，適合單純脂肪膨出且皮膚彈性較好的年輕患者。手術(shù)時(shí)間短，術(shù)后無須拆線，恢復(fù)期約3-5天。需注意術(shù)后48小時(shí)內(nèi)冰敷減輕腫脹，避免揉眼或劇烈運(yùn)動(dòng)。2、外切...165次瀏覽 2025-10-16
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眼睛渾濁發(fā)黃怎么辦
眼睛渾濁發(fā)黃可通過調(diào)整生活習(xí)慣、補(bǔ)充營養(yǎng)、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。眼睛渾濁發(fā)黃可能與用眼過度、飲食不當(dāng)、結(jié)膜炎、黃疸、白內(nèi)障等原因有關(guān)。1、調(diào)整生活習(xí)慣長時(shí)間用眼過度可能導(dǎo)致眼睛疲勞，出現(xiàn)暫時(shí)性渾濁發(fā)黃。建議減少電子屏幕使用時(shí)間，每用眼30分鐘休息5分鐘，適當(dāng)做眼球轉(zhuǎn)動(dòng)操或遠(yuǎn)眺綠色植物。保持充足睡眠有助于緩解眼部充血和代謝廢物堆積。2、補(bǔ)充營...401次瀏覽 2025-10-16
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打開內(nèi)眼角的效果怎么樣
打開內(nèi)眼角的效果通?？梢愿纳蒲劬噙^寬、內(nèi)眥贅皮等問題，使眼睛顯得更大更明亮。手術(shù)效果因人而異，需結(jié)合個(gè)人眼部基礎(chǔ)條件評(píng)估。內(nèi)眼角開大術(shù)通過調(diào)整內(nèi)眥韌帶和皮膚褶皺，縮短兩眼間距，增加眼裂水平長度。對(duì)于輕度內(nèi)眥贅皮者，術(shù)后眼型可呈現(xiàn)自然流暢的弧度。中重度內(nèi)眥包裹的情況，手術(shù)能顯著暴露更多淚阜結(jié)構(gòu)，但可能遺留細(xì)微瘢痕。術(shù)后1-3個(gè)月腫脹消退后，約80%求美者反饋視...210次瀏覽 2025-10-16
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高度近視能做手術(shù)嗎
高度近視一般可以通過手術(shù)矯正，但需滿足角膜厚度、眼底健康等條件。高度近視的手術(shù)方式主要有激光角膜屈光手術(shù)、有晶體眼人工晶狀體植入術(shù)、透明晶狀體置換術(shù)等。激光角膜屈光手術(shù)適用于近視度數(shù)穩(wěn)定且角膜條件良好的患者，通過激光切削角膜改變屈光狀態(tài)。術(shù)后可能出現(xiàn)干眼、眩光等暫時(shí)性不適，需嚴(yán)格避免揉眼和過度用眼。有晶體眼人工晶狀體植入術(shù)適合超高度近視或角膜薄的患者，將特制...121次瀏覽 2025-10-16
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下眼皮里面有個(gè)小白點(diǎn)怎么回事
下眼皮里面有個(gè)小白點(diǎn)可能是瞼板腺囊腫或結(jié)膜結(jié)石引起的，通常與瞼板腺分泌物淤積、慢性炎癥刺激等因素有關(guān)。可通過熱敷、藥物或手術(shù)等方式治療。1、瞼板腺分泌物淤積瞼板腺分泌的油脂無法正常排出時(shí)，可能在眼瞼形成白色顆粒狀物質(zhì)。這種情況多與用眼疲勞、瞼緣清潔不足有關(guān)。早期可每日用40℃左右溫?zé)崦矸笱?-10分鐘，促進(jìn)分泌物排出。若繼發(fā)感染出現(xiàn)紅腫，需遵醫(yī)囑使用左氧氟...602次瀏覽 2025-10-16
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眼壓過高怎么調(diào)理
眼壓過高可通過調(diào)整生活習(xí)慣、物理治療、藥物治療、激光治療、手術(shù)治療等方式調(diào)理。眼壓過高可能與遺傳因素、用眼過度、青光眼、葡萄膜炎、外傷等因素有關(guān)。1、調(diào)整生活習(xí)慣避免長時(shí)間用眼，每隔一段時(shí)間閉眼休息或遠(yuǎn)眺，減少電子屏幕使用時(shí)間。保持充足睡眠，避免熬夜。飲食上限制咖啡因和酒精攝入，適量補(bǔ)充富含維生素A和維生素C的食物，如胡蘿卜、西藍(lán)花等。避免一次性大量飲水，可...135次瀏覽 2025-10-16
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眼睛干怎么辦
眼睛干可通過人工淚液滴眼液、熱敷、調(diào)整用眼習(xí)慣、補(bǔ)充維生素A、使用加濕器等方式緩解。眼睛干通常由用眼過度、環(huán)境干燥、維生素A缺乏、干眼癥、結(jié)膜炎等原因引起。1、人工淚液滴眼液玻璃酸鈉滴眼液能模擬天然淚液成分，適用于干眼癥或長時(shí)間用眼導(dǎo)致的眼表干燥。聚乙烯醇滴眼液可形成保護(hù)膜減少淚液蒸發(fā)，緩解電子產(chǎn)品使用后的干澀感。羧甲基纖維素鈉滴眼液適用于輕度干眼，能改善角...112次瀏覽 2025-10-16
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行針對(duì)性措施。具體如下：370次瀏覽 2024-09-25
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眼晴看東西模糊是怎么回事
眼睛看東西模糊可能由視疲勞、屈光不正、干眼癥、白內(nèi)障、青光眼等原因引起，可通過調(diào)整用眼習(xí)慣、佩戴矯正眼鏡、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。1、視疲勞長時(shí)間近距離用眼或熬夜可能導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)收縮，引發(fā)視物模糊伴眼脹頭痛。建議每用眼40分鐘遠(yuǎn)眺6米外20秒，熱敷眼周可緩解癥狀。若出現(xiàn)持續(xù)模糊需排查其他病因。2、屈光不正近視、遠(yuǎn)視或散光未矯正時(shí)，光線無法準(zhǔn)確聚焦視網(wǎng)...60次瀏覽 2025-10-16
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糖尿病眼底出血怎么辦
糖尿病眼底出血可通過控制血糖、激光治療、玻璃體切除術(shù)、藥物治療、定期眼科檢查等方式治療。糖尿病眼底出血通常由長期高血糖、視網(wǎng)膜微血管病變、高血壓、高血脂、凝血功能異常等原因引起。1、控制血糖長期高血糖是導(dǎo)致糖尿病眼底出血的主要原因，持續(xù)高血糖會(huì)損傷視網(wǎng)膜微血管，導(dǎo)致血管通透性增加和出血?；颊咝鑷?yán)格監(jiān)測空腹及餐后血糖，遵醫(yī)囑使用胰島素或口服降糖藥如二甲雙胍片、...105次瀏覽 2025-10-16
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眼霜是怎么使用的
眼霜的使用方法主要包括清潔眼部、取適量產(chǎn)品、輕柔涂抹和按摩促進(jìn)吸收四個(gè)步驟。1、清潔眼部使用眼霜前需用溫和潔面產(chǎn)品清潔眼周皮膚，避免油脂和彩妝殘留影響吸收?？蛇x擇不含酒精的卸妝水或氨基酸潔面乳，用無名指蘸取少量產(chǎn)品沿睫毛根部向外輕柔擦拭。清潔后需用一次性潔面巾吸干水分，保持皮膚微潤狀態(tài)更有利于后續(xù)產(chǎn)品滲透。2、取適量產(chǎn)品取綠豆大小的眼霜置于無名指指腹，雙手無...92次瀏覽 2025-10-16
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眼臉下垂是怎么回事
眼瞼下垂可能由先天性發(fā)育異常、年齡增長、外傷、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、重癥肌無力等原因引起，可通過手術(shù)治療、藥物治療、物理治療等方式改善。1、先天性發(fā)育異常先天性眼瞼下垂與提上瞼肌發(fā)育不良有關(guān)，表現(xiàn)為出生后單側(cè)或雙側(cè)上眼瞼無法正常抬起。輕度患者可能僅影響外觀，重度患者可能遮擋瞳孔影響視力發(fā)育。嬰幼兒需定期評(píng)估視力發(fā)育情況，若出現(xiàn)弱視傾向需盡早行提上瞼肌縮短術(shù)或額肌懸吊...116次瀏覽 2025-10-16
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接骨木主治哪種疾病
接骨木主治跌打損傷、風(fēng)濕痹痛、骨折腫痛等疾病。接骨木是忍冬科植物接骨木的干燥莖枝，具有祛風(fēng)利濕、活血止痛的功效，主要用于治療外傷性疼痛和風(fēng)濕性疾病。1、跌打損傷接骨木對(duì)跌打損傷引起的局部淤血腫脹有較好療效。其活性成分可促進(jìn)毛細(xì)血管通透性改善，加速皮下淤血吸收。298次瀏覽
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阿膠糕的功效與作用是什么
阿膠糕具有補(bǔ)血滋陰、潤燥止血、增強(qiáng)免疫力等功效，主要用于改善血虛萎黃、眩暈心悸、肌痿無力等癥狀。其主要成分阿膠由驢皮熬制而成，輔以黑芝麻、核桃仁等食材，兼具營養(yǎng)與藥用價(jià)值。1、補(bǔ)血滋陰阿膠糕中的阿膠富含膠原蛋白和鐵元素，能促進(jìn)血紅蛋白合成，改善缺鐵性貧血引起的461次瀏覽
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新鮮桑葉泡水喝的功效與作用
新鮮桑葉泡水喝具有清熱瀉火、潤肺止咳、降血壓、抗氧化等功效。桑葉中含有黃酮類化合物、多糖、生物堿等活性成分，有助于改善多種健康問題。1、清熱瀉火桑葉性寒，歸肺、肝經(jīng)，泡水飲用可緩解風(fēng)熱感冒引起的咽喉腫痛、頭痛發(fā)熱等癥狀。其含有的綠原酸等成分能抑制炎癥因子釋放，202次瀏覽
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王瓜的禁忌人群有哪些
王瓜的禁忌人群主要包括孕婦、脾胃虛寒者、過敏體質(zhì)者以及正在服用特定藥物的人群。王瓜作為一種中藥材，具有清熱生津、解毒消腫等功效，但并非適合所有人食用。1、孕婦孕婦應(yīng)避免食用王瓜。王瓜性寒涼，可能刺激子宮平滑肌收縮，增加流產(chǎn)或早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。孕期女性體質(zhì)特殊，對(duì)寒涼食163次瀏覽
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夜寧顆粒的功效與作用是什么
夜寧顆粒是一種中成藥，具有養(yǎng)血安神、補(bǔ)氣健脾的功效，主要用于改善氣血不足引起的心悸失眠、頭暈乏力等癥狀。1、養(yǎng)血安神夜寧顆粒中的酸棗仁、柏子仁等成分能調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，緩解因焦慮或思慮過度導(dǎo)致的入睡困難、多夢(mèng)易醒。對(duì)于神經(jīng)衰弱或更年期綜合征伴隨的睡眠障礙，可幫272次瀏覽
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