美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

打網(wǎng)球能減肥嗎

病情描述:
我的身材特別胖,很自卑,最近一段時(shí)間在減肥,請問打網(wǎng)球能減肥不?
共1個(gè)回答
張博 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 骨科
打網(wǎng)球一般能減肥。
打網(wǎng)球是一種常見的運(yùn)動(dòng)方法,在打網(wǎng)球的時(shí)候需要反復(fù)活動(dòng)手臂,帶動(dòng)身體運(yùn)動(dòng),可以消耗掉體內(nèi)儲(chǔ)存的脂肪,長期堅(jiān)持打網(wǎng)球,能夠使身體逐漸瘦下來,達(dá)到減肥的效果。但注意適量鍛煉,避免損傷筋骨,如果骨頭有磨損建議及時(shí)去骨科就醫(yī)。如果是想要通過打網(wǎng)球的方法減肥,愛美人士在日常生活中要長期堅(jiān)持才可以看到明顯的效果。如果想要快速達(dá)到減肥效果,可以去正規(guī)的醫(yī)美機(jī)構(gòu)做埋線減肥以及射頻溶脂。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>