力量訓練后有氧運動多久
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- 張博 副主任醫(yī)師 去掛號
- 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 骨科
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有哪些方法是針對膝關節(jié)炎治療的
膝關節(jié)炎患者除了要注意日常生活調理外，如果癥狀較輕，可用貼膏藥、做理療、或服用營養(yǎng)關節(jié)軟骨的藥物來緩解，如果癥狀明顯，可采用針灸、推拿按摩、小針刀、紅外線、半導體激光、中藥離子導入等物理治療方法，如果癥狀嚴重，可以選擇手術，患者可根據(jù)自身情況針對性的選擇。語音時長 02:2253715次收聽 2018-04-26 -
膝外翻是什么
膝外翻就是我們俗說的X型腿，患者在雙膝蓋并攏時腳踝之間仍然會有一定程度的分離，分離的程度越大膝外翻越重，膝外翻也分生理性和病理性，生理性的比如，有很多韌帶相對松馳的女性會出現(xiàn)膝外翻的表現(xiàn)，病理性的可能是因為，疾病或者骨骺損傷導致骨骺的發(fā)育異常，從而形成膝外翻。語音時長 01:0050023次收聽 2018-06-28 -
軟骨肉瘤的誘發(fā)因素有哪些
軟骨肉瘤誘發(fā)因素之一是感染因素，比如經常接觸放射性物質或受到某些病毒感染。精神因素也會加大軟骨肉瘤發(fā)病率，還有一部分軟骨肉瘤可能和遺傳因素有關系。
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兒童右鎖骨骨折怎么辦
兒童右鎖骨骨折，可根據(jù)病情輕重選擇外固定、手術內固定治療，合理應用止痛藥、成骨藥等。兒童鎖骨骨折常會出現(xiàn)一些并發(fā)癥，還需積極治療這些并發(fā)癥，比如臂叢神經損傷、氣胸等，都可對癥應用藥物治療，嚴重時選擇手術治療。
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髖部骨折術后多久能康復
髖部骨折之后，因為都好發(fā)在老年人，骨愈合能力要弱一些，骨形成能力也低，所以骨折生長比較緩慢。雖然是一種骨質疏松性的骨折，也是在髖部，大概是需要四個月左右的時間，才會有一些骨架的形成，骨纖維才能連接上去，這樣才能達到骨性愈合。 這時候形成骨強度，還不能像正常組織一樣，還需要等待，需要下地刺激，讓它負重，在積極活動、鍛煉之后，髖部骨折才會逐漸的恢復，達到局部的骨骼強度，髖關節(jié)功能才能形成相對比較平衡的受力情況。57945次播放 2018-08-17
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尺骨冠突骨折嚴重嗎
尺骨冠突骨折是否嚴重，要看骨折的分型。如果是一型骨折，沒有移位，一般不太嚴重；如果是二型或三型骨折，移位明顯，就比較嚴重，可能會導致肘關節(jié)脫位、誘發(fā)創(chuàng)傷性關節(jié)炎、引起關節(jié)絞索等，肘關節(jié)的活動受限，會影響正常生活。
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腰椎間盤突出癥如何吃藥
腰椎間盤突出癥緩解期的時候，可以加用一些中成藥及營養(yǎng)神經的藥物配合治療，一般可以應用1到2個月；急性期的時候，可以服用一些非甾體類的抗炎藥，對急性的炎癥疼痛，進行相應的治療，急性期過后就可以停掉，長期服用會有副作用。語音時長 01:1564472次收聽 2018-09-07 -
成人扁平足需要治療嗎
成人扁平足需要治療，建議前往醫(yī)院治療。 長期的扁平足可能會造成膝前痛或者腰椎不適，有的患者即使暫時沒有出現(xiàn)很嚴重的癥狀，也會產生很多繼發(fā)危害，比如加重拇外翻的發(fā)生，要從病根上進行治療，把扁平足糾正好，才有可能會讓這些問題迎刃而解。57024次播放 2018-07-02
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腰椎間盤突出分幾種
腰椎間盤突出從病理變化及CT、MRI表現(xiàn)，結合治療方法可作以下分型。1.突出，腰椎間盤向前突，向骨頭里面突出，一般沒有癥狀。纖維環(huán)完全破裂，髓核突向椎管，僅有后縱韌帶或一層纖維膜覆蓋，表面高低不平或呈菜花狀，常需手術治療。2.脫出。3.脫出游離。 在做核磁時，會出現(xiàn)膨出，實際在臨床上，就是一種疾病，是一個自然的生理過程、生理現(xiàn)象。40歲以上的病人，很多人都會有膨出。膨出指的是纖維環(huán)部分破裂，而表層尚完整，此時髓核因壓力而向椎管內局限性隆起，但表面光滑，經保守治療大多可緩解或治愈。60616次播放 2018-09-28
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腰椎間盤突出癥針灸后需要注意什么
腰椎間盤突出癥針灸后切忌不可過度勞累，以免病情復發(fā)；堅持睡木板床對治療腰椎間盤突出癥狀效果很好；應避免久坐久站；堅持體育鍛煉，特別注意加強腰腹肌的力量練習，注意鍛煉時間不宜過長，以免適得其反；注意防寒保暖，尤其要注意做好腰部的保暖措施。語音時長 01:0762467次收聽 2018-09-07 -
鎖骨骨折愈合后兩邊不一樣怎么辦
鎖骨骨折愈合后兩邊不一樣可通過功能鍛煉、物理治療、佩戴矯正支具、手術治療、定期復查等方式改善。鎖骨骨折愈合后不對稱可能與骨折復位不良、愈合過程中骨痂生長不均、肌肉萎縮等因素有關。1、功能鍛煉早期進行肩關節(jié)被動活動有助于防止關節(jié)僵硬，待疼痛緩解后逐步增加主動活動范圍?？蛇M行鐘擺運動、爬墻訓練等，每日重
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矯正鞋墊可以矯正X型腿嗎
在兒童時期有一些矯形鞋墊，通過下肢的力學傳導，可能會對孩子的生長發(fā)育有一定好處，甚至出現(xiàn)矯正畸形的效果，但對與成人佩戴矯形鞋墊治療來說，主要是改變關節(jié)的受力，本身并不能徹底糾正膝內翻或外翻，但是可以幫助患者改善癥狀，達到一個緩解疼痛的目的。語音時長 01:0057468次收聽 2018-06-28 -
腰椎間盤突出手術后多久能好
腰椎間盤突出術后恢復與手術類型有關。一般在選擇微創(chuàng)治療、小切口治療上或者間盤鏡治療這一類病人，一個月之后就可以恢復得很好。選擇融合的病人3月之后，恢復的狀態(tài)也可以很好，但是神經麻木的問題需要一定時間，跟椎間盤突出壓神經時間的長短、壓的是急性慢性有關系，所以對于麻木的恢復需要慢慢觀察，不能著急。 恢復時間跟手術做的早和晚也有一定關系，如果壓迫很嚴重或者壓迫時間長，術后部分不能完全恢復。術后恢復最主要還是要加強功能鍛煉，采用針灸理療、西藥或者營養(yǎng)神經恢復。54367次播放 2018-09-28
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鎖骨骨折如何康復
鎖骨骨折可通過做康復訓練、調整飲食、保持良好作息習慣等促進骨折部位逐漸康復。
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糖尿病足很嚴重嗎
糖尿病足如果不治療的話，局部會累及肌腱、肌肉、骨骼，可能會造成截肢，潰瘍加重造成感染擴散，形成對多種抗生素不敏感，出現(xiàn)全身的敗血癥，危及生命。所以說糖尿病足必須早去治療，不治療的話會有很大的危險。62404次播放 2018-06-28
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孩子發(fā)燒能吃什么飯菜
孩子發(fā)燒期間可以吃小米粥、南瓜泥、雞蛋羹、軟爛面條和蒸蘋果等易消化食物，避免油膩辛辣刺激飲食。發(fā)燒可能由感染、免疫反應等因素引起，建議家長及時監(jiān)測體溫并就醫(yī)評估。一、食物1、小米粥小米粥富含碳水化合物和B族維生素，煮至軟...0次瀏覽 2025-09-06
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如何治療散光弱視
散光弱視可通過佩戴矯正眼鏡、遮蓋療法、視覺訓練、藥物治療、手術治療等方式改善。散光弱視通常由屈光不正、先天性眼球發(fā)育異常、眼部疾病、遺傳因素、用眼習慣不良等原因引起。1、佩戴矯正眼鏡散光弱視患者需通過專業(yè)驗光配戴柱鏡片矯...0次瀏覽 2025-09-06
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寶寶打乙肝疫苗注意事項
寶寶接種乙肝疫苗前需確保無發(fā)熱等急性病癥，接種后需留觀30分鐘并避免抓撓注射部位。乙肝疫苗接種注意事項主要有接種前健康評估、接種后留觀護理、接種部位保護、不良反應監(jiān)測、按時完成全程免疫。1、接種前健康評估接種前需確認寶寶...0次瀏覽 2025-09-06
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過敏性支氣管炎如何用藥
過敏性支氣管炎可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、孟魯司特鈉咀嚼片、布地奈德吸入氣霧劑、鹽酸西替利嗪片、沙丁胺醇氣霧劑等藥物。過敏性支氣管炎通常由花粉、塵螨等過敏原刺激引起，表現(xiàn)為咳嗽、喘息等癥狀，需避免接觸過敏原并規(guī)范用藥。1、氯...0次瀏覽 2025-09-06
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如何區(qū)分支氣管炎和支氣管擴張
支氣管炎與支氣管擴張可通過癥狀特點、影像學檢查及病程進展區(qū)分。支氣管炎主要表現(xiàn)為急性咳嗽咳痰，支氣管擴張則以慢性咳膿痰、反復感染為特征。胸部CT是鑒別兩者的關鍵檢查手段。支氣管炎通常由病毒或細菌感染引起，起病急驟，癥狀持...0次瀏覽 2025-09-06
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睪丸疼痛的原因是什么
睪丸疼痛可能由睪丸扭轉、附睪炎、精索靜脈曲張、外傷或泌尿系統(tǒng)結石等原因引起。睪丸疼痛通常表現(xiàn)為單側或雙側睪丸腫脹、觸痛或放射痛，可能伴隨發(fā)熱、排尿困難等癥狀。1、睪丸扭轉睪丸扭轉多因精索旋轉導致血流受阻，常見于劇烈運動后...0次瀏覽 2025-09-06
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手足口病不發(fā)燒出疹子怎么回事
手足口病不發(fā)燒出疹子可能與病毒毒力較弱、個體免疫力差異、隱性感染、皮疹先于發(fā)熱出現(xiàn)或既往疫苗接種有關。手足口病通常由柯薩奇病毒A16型或腸道病毒71型感染引起，可通過保持皮膚清潔、使用爐甘石洗劑、遵醫(yī)囑口服利巴韋林顆粒、...0次瀏覽 2025-09-06
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴重時需立即就醫(yī)。163次瀏覽 2025-03-21
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孕期宮腔粘連帶怎么引起的
孕期宮腔粘連帶通常由子宮內膜損傷、宮腔感染、多次宮腔操作等原因引起，可能表現(xiàn)為腹痛、陰道流血等癥狀。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行針對性治療。1、子宮內膜損傷人工流產、刮宮等宮腔操作可能導致子宮內膜基底層受損，修復過程中...0次瀏覽 2025-09-06
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胎停育的早期癥狀
胎停育的早期癥狀可能包括陰道出血、妊娠反應突然消失、下腹墜痛等。胎停育是指胚胎或胎兒在子宮內停止發(fā)育的現(xiàn)象，可能與染色體異常、母體內分泌失調、感染等因素有關。建議孕婦出現(xiàn)異常癥狀時及時就醫(yī)檢查。1、陰道出血陰道出血是胎停...0次瀏覽 2025-09-06
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小兒積食發(fā)燒怎么退燒
小兒積食發(fā)燒可通過調整飲食、物理降溫、遵醫(yī)囑用藥、腹部按摩、中藥調理等方式退燒。積食發(fā)燒通常由飲食過量、胃腸功能紊亂、腸道菌群失調、感染、過敏等原因引起。1、調整飲食減少每餐進食量，選擇易消化的米粥、面條等流質食物，避免...0次瀏覽 2025-09-06
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小兒先天性肌強直綜合征怎么辦
小兒先天性肌強直綜合征可通過生活干預、物理治療、藥物治療等方式改善。該疾病通常由基因突變引起，表現(xiàn)為肌肉強直、運動遲緩等癥狀，建議家長及時帶孩子就醫(yī)評估。1、生活干預家長需幫助孩子保持規(guī)律作息，避免過度疲勞或寒冷刺激誘發(fā)...
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懷孕初期有哪些癥狀?盤點懷孕初期的五個常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經懷孕了，包括月經停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個體差異，每個人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。671次瀏覽 2024-01-05
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一覺醒來牙疼是什么原因
一覺醒來牙疼可能與夜間磨牙、齲齒、牙髓炎、牙周炎、智齒冠周炎等原因有關。牙疼通常表現(xiàn)為牙齒敏感、牙齦腫脹、咀嚼困難等癥狀，可通過口腔檢查、影像學檢查等方式明確診斷。1、夜間磨牙夜間磨牙可能導致晨起牙疼，與精神壓力、咬合異...0次瀏覽 2025-09-06
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不做胃鏡怎么檢查胃病
不做胃鏡可通過碳13/14呼氣試驗、鋇餐造影、血清胃功能檢測、腹部超聲、膠囊內鏡等方式檢查胃病。胃病可能與幽門螺桿菌感染、胃酸分泌異常、胃黏膜損傷等因素有關，通常表現(xiàn)為上腹痛、反酸、噯氣等癥狀。1、碳13/14呼氣試驗通...0次瀏覽 2025-09-06
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熬夜會口腔潰瘍嗎
熬夜可能會引起口腔潰瘍。口腔潰瘍的發(fā)生與免疫力下降、口腔黏膜損傷、維生素缺乏等因素有關，熬夜會導致身體免疫力降低，從而增加口腔潰瘍的發(fā)生概率。熬夜時人體處于應激狀態(tài)，皮質醇等激素分泌增加，抑制免疫系統(tǒng)功能，使口腔黏膜修復...0次瀏覽 2025-09-06
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小孩長期反復咳嗽是什么原因
小孩長期反復咳嗽可能與遺傳因素、過敏性鼻炎、支氣管哮喘、胃食管反流病、肺炎支原體感染等因素有關。建議家長及時帶孩子就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。1、遺傳因素家族中有過敏性疾病或慢性呼吸道疾病史的小孩更容易出現(xiàn)長期咳嗽。這類...0次瀏覽 2025-09-06
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高血脂和膽固醇是一回事嗎
高血脂和膽固醇不是一回事，高血脂包含膽固醇升高的情況。高血脂是指血液中脂質成分異常增多，主要包括甘油三酯和膽固醇升高。膽固醇是血液中脂質的一種，高膽固醇屬于高血脂的一種類型。高血脂通常由多種因素引起，包括遺傳因素、不良飲...0次瀏覽 2025-09-06
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陰莖短小是什么原因引起的
陰莖短小可能由遺傳因素、激素水平異常、發(fā)育異常、肥胖、隱匿性陰莖等原因引起。陰莖短小通常表現(xiàn)為陰莖長度低于同齡人平均水平，可能伴隨勃起功能障礙、心理壓力等癥狀。建議及時就醫(yī)，通過體格檢查、激素檢測等方式明確病因，在醫(yī)生指...0次瀏覽 2025-09-06
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氣管炎會不會胸痛
氣管炎可能會引起胸痛，但并非所有患者都會出現(xiàn)該癥狀。氣管炎通常由病毒或細菌感染引起，主要表現(xiàn)為咳嗽、咳痰、呼吸不暢等癥狀。胸痛可能與炎癥刺激氣管周圍神經或劇烈咳嗽導致胸壁肌肉勞損有關。氣管炎引發(fā)的胸痛多表現(xiàn)為胸骨后隱痛或...0次瀏覽 2025-09-06
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兩個月的嬰兒感冒了怎么治療
兩個月的嬰兒感冒可通過保持環(huán)境舒適、適當補充水分、調整喂養(yǎng)方式、使用生理鹽水滴鼻、遵醫(yī)囑用藥等方式治療。嬰兒感冒通常由病毒感染、免疫力低下、環(huán)境溫度變化、接觸感染者、鼻腔刺激等因素引起。1、保持環(huán)境舒適將室溫維持在24-...0次瀏覽 2025-09-06
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痤瘡怎么注意飲食
痤瘡患者需注意避免高糖高脂食物，適當增加富含維生素A和鋅的食物攝入。飲食調整主要有避免乳制品、減少精制糖攝入、限制高油脂食物、補充抗氧化食物、保持水分充足等。1、避免乳制品全脂牛奶及其他乳制品可能刺激胰島素樣生長因子水平...0次瀏覽 2025-09-06
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乳果糖口服溶液治療便秘嗎 有沒有副作用
便秘是一種比較常見的不良癥狀，往往會給患者帶來了很大的困擾，甚至危害健康，所以務必要及早治療，避免病情加重。那么，乳果糖口服溶液治療便秘嗎?乳果糖口服溶液有沒有副作用?下面了解一下!乳果糖口服溶液在臨床上是可以用于治療便秘所誘發(fā)的不良癥狀的。而患者接受乳果糖口4921次瀏覽
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使用偉素的注意事項有哪些呢
老年人很容易遇上腦血栓，腦血栓會給病人的健康造成威脅，所以患有腦血栓的人群可以在醫(yī)生的建議下使用偉素，但偉素使用過程中也要掌握他的注意事項，下面來了解一下使用偉素的注意事項有哪些呢?偉素功能主治是有血栓形成危險的血管疾病，本藥十分安全，并無特殊注意事項。但在同4852次瀏覽
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卓樂定是什么藥？用于精神分裂癥該怎么服用呢？
精神分裂癥是一種嚴重的精神心理疾病，這種疾病的表現(xiàn)是差異比較大的，有的可能會出現(xiàn)偏激行為，有的可能會非常抑郁。所以這種疾病是涉及到多方面的發(fā)展障礙。對于這種疾病，建議及時的治療。用藥方面大家可以了解一下卓樂定。卓樂定用于精神分裂癥該怎么服用呢?卓樂定適用于治療4935次瀏覽
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使用達芙文需注意什么事項細節(jié)
痤瘡屬于生活中相對常見的一種疾病，多見于青少年的面部，會對患者的容貌造成較大的影響，甚至讓患者困擾不已，有自卑的心理出現(xiàn)，對于這種情況建議要積極的進行治療，要多了解一些相關的護理措施，那么使用達芙文需注意什么事項細節(jié)?達芙文注意事項:1、如果發(fā)生超敏反應或嚴重4976次瀏覽
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成都倍特替諾福韋一天要吃幾次
現(xiàn)在醫(yī)療技術進步很大，可用于疾病的藥物也在不斷增加。不同的藥物往往效果不同，適合不同的人。當然也有不同的條件，市場上的銷售價格也會不一樣。成都倍特替諾福韋這種藥物很多人應該都聽說過，使用這種藥物前要先了解用法。那么，成都倍特替諾福韋一天要吃幾次呢?成都倍特替諾4863次瀏覽
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