美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

為什么運(yùn)動都很難減肚子的肥肉

病情描述:
我感覺肚子上的肥肉有些多,但是一直在做運(yùn)動,為什么肚子上的肉不容易減?
共1個回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
運(yùn)動很難減肚子上的肥肉有可能是沒有長期堅(jiān)持、或者沒有結(jié)合控制飲食而引起的。
1.沒有長期堅(jiān)持:通過運(yùn)動減肥需要長期的堅(jiān)持才能夠看到效果,偶爾的運(yùn)動很難達(dá)到減肥的目的。
2.沒有控制飲食:而且在運(yùn)動減肥的同時,還應(yīng)當(dāng)配合控制飲食,減少脂肪與糖分的攝入,才能夠達(dá)到更好的效果。
如果覺得運(yùn)動很難減,肚子上的肥肉還可以通過局部吸脂的方式進(jìn)行減肥。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>