跳繩可以瘦背嗎
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- 張博 副主任醫(yī)師 去掛號
- 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 骨科
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腰椎間盤突出癥狀有什么
腰椎間盤突出的主要癥狀是腰疼和腿疼。尤其是放射性的坐骨神經(jīng)痛。腰椎間盤突出癥最常發(fā)生在腰椎四五和腰五骶一，這兩個間盤之間。它最容易出現(xiàn)神經(jīng)的壓迫是腰四神經(jīng)根和腰五神經(jīng)根和骶一神經(jīng)根。一般腰椎間盤突出以后，會造成后方神經(jīng)根卡壓，患者最常見的是大腿的后方，臀部以及小腿的后外側(cè)發(fā)生放射性的疼痛和麻木，嚴(yán)重的時候，腳底足外側(cè)會產(chǎn)生麻木疼痛的癥狀，可能會影響患者走路、翻身或起坐。這些都是腰椎間盤突出癥的一些臨床表現(xiàn)。語音時長 01:2164889次收聽 2018-08-16 -
小拇指麻木是怎么回事
小拇指如果出現(xiàn)了，明顯的麻木現(xiàn)象，或許很多人都不會特別的重視，但是這種現(xiàn)象的出現(xiàn)，本來就有著很多不同的原因，可能是患有頸椎病而導(dǎo)致的，也有可能是因為視神經(jīng)受傷，或者是患有明顯的高血壓而導(dǎo)致，必須要積極的接受治療。
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糖尿病足是什么
糖尿病足是指糖尿病患者治療不及時或者不得當(dāng)，出現(xiàn)了下足的神經(jīng)病變合并下肢的血管病變，造成了下肢皮膚的感染和潰瘍，會累及到肌腱和骨骼，嚴(yán)重影響病人的生活質(zhì)量，血糖控制不好的時候還會影響病人的全身狀況。出現(xiàn)病癥應(yīng)及時就診。語音時長 00:5257236次收聽 2018-06-28 -
腰椎間盤突出要做手術(shù)嗎
急性腰椎間盤突出出現(xiàn)了馬尾癥狀的情況需要進(jìn)行手術(shù)治療。馬尾綜合征病人的表現(xiàn)，除了腰腿痛麻木之外，大小便功能都不正常，要盡快手術(shù)。 急性椎間盤突出的病人疼痛難忍，如果出現(xiàn)下肢的運動功能異常，也需要手術(shù)治療。長期慢性腰痛患者出現(xiàn)椎間盤源性的間歇性跛行，而且突出大，這種情況也應(yīng)該做手術(shù)。極外側(cè)型的椎間盤突出，一般也需要手術(shù)治療。中年腰椎間盤突出患者病史變長，在影響工作和生活的情況下，也要通過手術(shù)的方式來解決問題。54496次播放 2018-09-28
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腰間盤突出患者可以用什么方法自我治療
腰椎間盤突出患者如果注重自我保護(hù)，會達(dá)到少發(fā)作或者是不發(fā)作的目的。方法主要有：第一、改正不良生活姿勢、減少彎腰、彎腰時間過長、搬重物；第二、注意保暖，減少寒冷、潮濕刺激；第三平時加強腰部鍛煉；第四如疼痛增加請及時就醫(yī)。語音時長 01:2352110次收聽 2018-04-26 -
鎖骨骨折愈合后兩邊不一樣怎么辦
鎖骨骨折愈合后兩邊不一樣可通過功能鍛煉、物理治療、佩戴矯正支具、手術(shù)治療、定期復(fù)查等方式改善。鎖骨骨折愈合后不對稱可能與骨折復(fù)位不良、愈合過程中骨痂生長不均、肌肉萎縮等因素有關(guān)。1、功能鍛煉早期進(jìn)行肩關(guān)節(jié)被動活動有助于防止關(guān)節(jié)僵硬，待疼痛緩解后逐步增加主動活動范圍?？蛇M(jìn)行鐘擺運動、爬墻訓(xùn)練等，每日重
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鎖骨骨折如何綁繃帶
鎖骨骨折輕微時，可以通過綁繃進(jìn)行恢復(fù)，常用的是八字繃帶的包扎。通過患者雙側(cè)的腋窩，肩背部環(huán)繞鎖骨，然后纏繞成八字形狀綁繃，固定在患者的背后。這樣做是利用周圍的堅固的肌肉和姿勢的維持，來實現(xiàn)骨折的復(fù)位。綁帶時要注意不能再做挺胸的姿勢，還要注意不能超過一周的時間，如果沒有恢復(fù)，要及時進(jìn)行手術(shù)治療。
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什么是骨囊腫
骨囊腫是一種骨的類腫瘤疾患，在五歲到十五歲年齡段發(fā)病率最高，骨囊腫隨著年齡增加會逐漸有愈合的趨勢。 骨囊腫最常見的就診原因是病理骨折，兒童在日?；顒?、體育活動、打鬧過程中，突然出現(xiàn)病變部位的骨折，檢查才會發(fā)現(xiàn)骨折部位有骨囊腫。發(fā)現(xiàn)骨囊腫要積極進(jìn)行治療，如果不及時治療，會出現(xiàn)畸形的愈合。所以對骨囊腫要有足夠的重視，出現(xiàn)骨囊腫后，應(yīng)該及時到專科醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的治療。55691次播放 2018-09-28
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糖尿病足手術(shù)治療方法有哪些
糖尿病足的治療包括，嚴(yán)格的控制血糖以及局部的清創(chuàng)，出現(xiàn)潰瘍的時候往往出現(xiàn)多種細(xì)菌的合并感染，根據(jù)藥物培養(yǎng)的結(jié)果選用合適合理的抗生素進(jìn)行控制感染，清除壞死腐爛的組織，防止?jié)冞M(jìn)一步發(fā)展，必要的時候給予植皮，逐步的進(jìn)行愈合。50383次播放 2018-06-28
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腰椎間盤突出癥的類型有什么
腰椎間盤突出癥從病理變化及CT、MRI表現(xiàn)，結(jié)合治療方法可作以下分型。膨隆型，這一類型經(jīng)保守治療大多可緩解或治愈；突出型，纖維環(huán)完全破裂，髓核突向椎管，僅有后縱韌帶或一層纖維膜覆蓋，需手術(shù)治療；脫垂游離型，可引起神經(jīng)根癥狀，還易導(dǎo)致馬尾神經(jīng)癥狀。語音時長 02:0061022次收聽 2018-09-07 -
腰椎間盤突出手術(shù)危險嗎
腰椎間盤突出對于中青年來說，手術(shù)風(fēng)險不大。腰椎間盤突出多見于青年、中年人，老年人相對比較少見。青年、中年人的身體狀態(tài)一般比較好，心臟的功能、血壓、血糖、腦子等一些問題不大，所以說手術(shù)風(fēng)險基本上不大。 但腰椎間盤突出手術(shù)風(fēng)險不是出在手術(shù)本身，風(fēng)險在于患者本身的身體狀態(tài)，如果心臟不太好、血糖控制不好或者本身有腦部疾病，風(fēng)險會相對較大。另外，手術(shù)也可能出現(xiàn)刀口問題、愈合問題、融合問題等風(fēng)險，腰椎間盤突出手術(shù)風(fēng)險需要綜合多方面進(jìn)行考慮。54946次播放 2018-09-28
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腰間盤突出怎么鍛煉
腰椎間盤突出癥狀較輕時可以適當(dāng)進(jìn)行腰背肌的鍛煉，如平板支撐、游泳、慢跑等，急性發(fā)作期時建議適當(dāng)?shù)呐P床休息。 腰椎間盤突出在急性發(fā)作的時候，建議患者適當(dāng)?shù)呐P床休息，不能運動。但是這并不是以后就像一位半殘人士一樣不能活動，患者可以適當(dāng)?shù)耐ㄟ^一些藥物治療，用藥休息以后，在癥狀緩解后可以適當(dāng)?shù)幕顒印?腰椎負(fù)荷最大的情況是久坐或者坐著彎腰，或者是彎腰搬重物，所以不建議進(jìn)行像搬啞鈴這種鍛煉?？梢栽诳祻?fù)醫(yī)生的指導(dǎo)下，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，控制活動量，再稍加上一些腰背肌的力量鍛煉，如，都可以適當(dāng)進(jìn)行。57907次播放 2018-09-28
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膝關(guān)節(jié)炎手術(shù)后該怎么護(hù)理
膝關(guān)節(jié)炎手術(shù)后，如果做微創(chuàng)手術(shù)，術(shù)后應(yīng)讓患者早點下地活動，增加關(guān)節(jié)的活動度，扶助步器行走。 關(guān)節(jié)炎做關(guān)節(jié)鏡是一個微創(chuàng)手術(shù)，只打兩個眼進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡的清理手術(shù)，對病人干擾較少，所以應(yīng)早期下地，避免肌肉萎縮，增加關(guān)節(jié)的活動度，是非常重要的。 做了關(guān)節(jié)置換手術(shù)，應(yīng)讓病人進(jìn)行主動和被動屈膝、伸膝的功能鍛煉，增加股四頭肌的力量，減少血栓的形成，同時減少失用性萎縮。病人一般在拔出引流管之后，兩天左右就下地進(jìn)行功能鍛煉，有利于病人的康復(fù)和恢復(fù)。語音時長 01:1654989次收聽 2018-08-16 -
手麻是怎么回事怎么治療
引起手麻癥狀的最常見原因，就是頸椎病，它同時還會造成頭暈頭痛，很好分辨。經(jīng)常需要做手部動作，手部過度勞累的人，就會出現(xiàn)腕管綜合癥，這樣也會手麻。末梢神經(jīng)炎和腦卒中同樣會引起手麻癥狀。
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疲勞性骨折怎樣恢復(fù)快
疲勞性骨折是由長期疲勞引起的，主要發(fā)生在足部和脛骨的遠(yuǎn)端。一般來說，只有在初期感到不適，所以發(fā)現(xiàn)比較晚。如果在早期發(fā)現(xiàn)，支架固定可有助于骨折的快速愈合。
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孩子的噯氣怎么調(diào)理？
孩子的噯氣可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、腹部按摩、補充益生菌、心理疏導(dǎo)、藥物治療等方式調(diào)理。噯氣可能與進(jìn)食過快、胃腸功能紊亂、食物不耐受、胃食管反流、精神緊張等因素有關(guān)。1、調(diào)整飲食習(xí)慣家長需幫助孩子養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的習(xí)慣，避免進(jìn)食過快或邊吃邊說話。減少碳酸飲料、豆類、洋蔥等易產(chǎn)氣食物的攝入，正餐不宜過飽?？缮倭慷嗖?，餐后適當(dāng)活動，避免立即平臥。若存在乳糖不耐受，應(yīng)選擇低...343次瀏覽 2025-10-14
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為什么會尿出白色的東西
尿出白色的東西可能是乳糜尿、膿尿或磷酸鹽尿等引起的。乳糜尿通常由淋巴管阻塞導(dǎo)致，膿尿多與泌尿系統(tǒng)感染有關(guān)，磷酸鹽尿則常見于高磷酸鹽飲食或代謝異常。建議及時就醫(yī)檢查尿液成分，明確病因后針對性治療。1.乳糜尿乳糜尿可能與絲蟲病、結(jié)核或腫瘤壓迫淋巴管等因素有關(guān)，尿液呈乳白色或米湯樣。患者可能伴隨腰痛、下肢水腫等癥狀。確診需通過尿乳糜試驗和影像學(xué)檢查。治療可遵醫(yī)囑使...
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鼻子增生會自己消失嗎？
鼻子增生一般不會自行消失，可能與外傷、炎癥刺激等因素有關(guān)。鼻子增生主要分為生理性增生和病理性增生，需根據(jù)具體類型采取干預(yù)措施。生理性增生通常由輕微外傷或局部刺激引起，表現(xiàn)為鼻腔黏膜暫時性腫脹。這種情況在去除刺激因素后可能逐漸緩解，例如避免頻繁挖鼻、減少粉塵接觸。伴隨鼻塞癥狀時可用生理鹽水沖洗鼻腔，幫助減輕充血狀態(tài)。若增生組織影響呼吸功能，醫(yī)生可能建議使用糠酸...171次瀏覽 2025-10-14
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心律失常的常見臨床形式
心律失常的常見臨床形式主要有竇性心律失常、房性心律失常、房室交界性心律失常、室性心律失常和心臟傳導(dǎo)阻滯。1、竇性心律失常竇性心律失常是指起源于竇房結(jié)的心律異常，包括竇性心動過速、竇性心動過緩和竇性心律不齊。竇性心動過速常見于運動、情緒激動等生理狀態(tài)，也可由發(fā)熱、貧血等病理因素引起。竇性心動過緩多見于運動員或老年人，病理情況下可能與甲狀腺功能減退有關(guān)。竇性心律...131次瀏覽 2025-10-14
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剖腹產(chǎn)不疼
剖腹產(chǎn)過程中通常不會感到疼痛，但術(shù)后會有不同程度的疼痛感。剖腹產(chǎn)的麻醉方式主要有硬膜外麻醉、腰麻或全麻，手術(shù)過程中產(chǎn)婦處于無痛狀態(tài)。術(shù)后麻醉消退后，傷口及子宮收縮可能引起疼痛，醫(yī)生會根據(jù)情況使用鎮(zhèn)痛藥物緩解不適。剖腹產(chǎn)手術(shù)前會進(jìn)行麻醉，麻醉生效后產(chǎn)婦的下半身會失去知覺，手術(shù)過程中不會感受到疼痛。麻醉醫(yī)生會全程監(jiān)測產(chǎn)婦的生命體征，確保麻醉效果穩(wěn)定。手術(shù)時間一般...491次瀏覽 2025-10-14
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妊娠合并子宮肌瘤如何治療
妊娠合并子宮肌瘤的治療方式主要有定期觀察、藥物治療、手術(shù)治療等，具體需根據(jù)肌瘤大小、位置、癥狀及妊娠階段綜合評估。1、定期觀察對于無癥狀且肌瘤較小的孕婦，通常建議定期超聲監(jiān)測肌瘤變化。肌瘤在妊娠期可能因激素影響增大，但多數(shù)不會對胎兒造成直接威脅。需每4-6周復(fù)查一次，關(guān)注肌瘤是否出現(xiàn)紅色變性或壓迫癥狀。日常避免劇烈運動，注意腹痛和陰道流血情況。2、藥物治療若...76次瀏覽 2025-10-14
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甲狀腺機能亢進(jìn)能喝奶茶嗎？
甲狀腺機能亢進(jìn)患者通常不建議飲用奶茶。奶茶中的高糖、咖啡因等成分可能加重代謝紊亂或刺激交感神經(jīng)興奮。奶茶含糖量普遍較高，過量攝入可能加重甲亢患者常見的糖代謝異常。甲亢狀態(tài)下機體處于高代謝狀態(tài)，糖分快速吸收可能導(dǎo)致血糖波動，長期可能影響胰島功能。部分奶茶添加的植脂末含反式脂肪酸，可能干擾甲狀腺激素的正常代謝。市售奶茶中咖啡因含量差異較大，但即使是中低劑量也可能...195次瀏覽 2025-10-14
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生活中心律失常的原因
生活中心律失常的原因主要有遺傳因素、情緒波動、飲食不當(dāng)、藥物影響以及基礎(chǔ)疾病等。1、遺傳因素部分心律失常與遺傳基因有關(guān)，如長QT綜合征、Brugada綜合征等。這類患者可能存在心臟離子通道異常，導(dǎo)致心肌電活動紊亂。日常需避免劇烈運動及情緒刺激，定期進(jìn)行心電圖和動態(tài)心電圖監(jiān)測。若確診遺傳性心律失常，需遵醫(yī)囑使用抗心律失常藥物如鹽酸胺碘酮片、鹽酸普羅帕酮片等。2...75次瀏覽 2025-10-14
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結(jié)膜炎應(yīng)該注意什么？
結(jié)膜炎患者應(yīng)注意避免揉眼、保持眼部清潔、避免共用毛巾等個人物品、遵醫(yī)囑用藥、減少用眼疲勞。結(jié)膜炎是結(jié)膜組織的炎癥反應(yīng)，可分為感染性和非感染性兩類，常見癥狀包括眼紅、眼癢、分泌物增多等。1、避免揉眼揉眼可能導(dǎo)致病原體擴散或加重結(jié)膜損傷。細(xì)菌性結(jié)膜炎患者揉眼后可能將病原體帶入另一只眼睛，病毒性結(jié)膜炎還可能通過手部接觸傳染他人。過敏性結(jié)膜炎揉眼會刺激肥大細(xì)胞釋放更...200次瀏覽 2025-10-14
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心安膠囊的效果和作用
心安膠囊具有活血化瘀、通絡(luò)止痛的功效，主要用于治療氣滯血瘀引起的胸痹心痛、心悸氣短等癥狀。其主要成分包括丹參、三七、冰片等，通過改善心肌供血、緩解心絞痛發(fā)揮治療作用。心安膠囊中的丹參提取物含有丹參酮類成分，能夠擴張冠狀動脈血管，增加心肌血流量。三七總皂苷可抑制血小板聚集，降低血液黏稠度，改善微循環(huán)。冰片具有芳香開竅作用，能快速緩解胸悶癥狀。該藥對冠心病穩(wěn)定型...711次瀏覽 2025-10-14
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行針對性措施。具體如下：370次瀏覽 2024-09-25
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婦科檢查要避免經(jīng)期婦科體檢有六個提示
婦科檢查通常建議避開經(jīng)期，經(jīng)期體檢可能影響檢查結(jié)果準(zhǔn)確性并增加感染風(fēng)險。婦科體檢需注意六個關(guān)鍵提示，主要有避開經(jīng)期、檢查前避免性生活、穿著寬松衣物、提前清潔會陰、如實告知病史、檢查后注意休息。一、避開經(jīng)期月經(jīng)期間宮頸口處于開放狀態(tài)，陰道分泌物及經(jīng)血可能干擾分泌物檢測、宮頸刮片等項目的準(zhǔn)確性。經(jīng)期子宮內(nèi)膜脫落創(chuàng)面未愈合，進(jìn)行宮腔操作可能增加逆行感染風(fēng)險。建議選...156次瀏覽 2025-10-14
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晚期胃癌患者需要有效治療胃癌
晚期胃癌患者需要積極采取綜合治療措施控制病情發(fā)展。晚期胃癌的治療方式主要有手術(shù)治療、化學(xué)治療、靶向治療、免疫治療和對癥支持治療。1、手術(shù)治療對于部分局部進(jìn)展期胃癌患者，在評估身體狀況后可能考慮進(jìn)行姑息性手術(shù)切除。手術(shù)方式包括胃部分切除術(shù)、全胃切除術(shù)等，主要目的是減輕腫瘤負(fù)荷、緩解梗阻癥狀。術(shù)后需要配合其他治療手段控制病情發(fā)展。2、化學(xué)治療化療是晚期胃癌的主要...147次瀏覽 2025-10-14
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眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習(xí)慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢來矯正視力。743次瀏覽 2023-08-28
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腦膜瘤的保健護(hù)理
腦膜瘤患者可通過調(diào)整飲食、適度運動、心理疏導(dǎo)、定期復(fù)查、藥物管理等方式進(jìn)行保健護(hù)理。腦膜瘤是起源于腦膜及腦膜間隙的衍生物，多數(shù)為良性腫瘤，但需長期隨訪觀察。1、調(diào)整飲食腦膜瘤患者應(yīng)保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如魚肉、雞蛋、牛奶等，有助于維持免疫功能。每日需攝入新鮮蔬菜水果補充維生素和膳食纖維，推薦西藍(lán)花、菠菜、蘋果等。限制高鹽高脂食物，避免腌制食品和油炸食品，減少胃腸...270次瀏覽 2025-10-14
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右室心肌梗塞心電圖有什么表現(xiàn)？
右室心肌梗塞心電圖主要表現(xiàn)為V1導(dǎo)聯(lián)ST段抬高、V3R-V6R導(dǎo)聯(lián)ST段抬高超過1毫米、III導(dǎo)聯(lián)ST段抬高幅度超過II導(dǎo)聯(lián)，可能合并下壁心肌梗塞表現(xiàn)。右室心肌梗塞通常由右冠狀動脈近端閉塞引起，需結(jié)合臨床癥狀與其他檢查綜合判斷。1、V1導(dǎo)聯(lián)ST段抬高V1導(dǎo)聯(lián)ST段抬高是右室心肌梗塞的特征性表現(xiàn)之一，可能與右冠狀動脈供血區(qū)域缺血有關(guān)。該導(dǎo)聯(lián)對應(yīng)右室前壁區(qū)域，S...552次瀏覽 2025-10-14
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心肌梗塞需要什么樣的檢查呢？
心肌梗塞通常需要通過心電圖、心肌酶譜、冠狀動脈造影、心臟超聲、冠脈CT等檢查確診。心肌梗塞是冠狀動脈急性閉塞導(dǎo)致心肌缺血壞死的嚴(yán)重疾病，及時檢查有助于明確病情并指導(dǎo)治療。1、心電圖心電圖是診斷心肌梗塞最快速便捷的檢查手段，通過記錄心臟電活動變化可發(fā)現(xiàn)特征性的ST段抬高或壓低。急性期心電圖可顯示病理性Q波形成，結(jié)合動態(tài)演變特點能判斷梗塞部位和范圍。該檢查無創(chuàng)且...
163次瀏覽 2025-10-14
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甲狀腺結(jié)節(jié)鈣化的治療方法
甲狀腺結(jié)節(jié)鈣化可通過定期復(fù)查、藥物治療、射頻消融術(shù)、微波消融術(shù)、手術(shù)切除等方式治療。甲狀腺結(jié)節(jié)鈣化可能與甲狀腺炎、甲狀腺腫瘤等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頸部腫塊、吞咽困難等癥狀。1、定期復(fù)查甲狀腺結(jié)節(jié)鈣化體積較小且無明顯癥狀時，通常建議定期復(fù)查。通過甲狀腺超聲檢查觀察結(jié)節(jié)變化，復(fù)查間隔為3-6個月。日常避免攝入過多含碘食物，如海帶、紫菜等，保持情緒穩(wěn)定有助于控制病...338次瀏覽 2025-10-14
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胰腺萎縮的原因
胰腺萎縮可能由慢性胰腺炎、胰腺導(dǎo)管阻塞、自身免疫性胰腺炎、長期酗酒、遺傳因素等原因引起。胰腺萎縮通常表現(xiàn)為腹痛、脂肪瀉、體重下降、糖尿病等癥狀，需通過影像學(xué)檢查和實驗室檢測確診。1、慢性胰腺炎慢性胰腺炎是胰腺萎縮的常見原因，多與長期飲酒、膽道疾病等因素有關(guān)。胰腺組織在反復(fù)炎癥刺激下逐漸纖維化，導(dǎo)致外分泌和內(nèi)分泌功能減退?；颊呖赡艹霈F(xiàn)持續(xù)性上腹痛、餐后加重，伴...725次瀏覽 2025-10-14
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總膽紅素和直接膽紅素高是什么??？
總膽紅素和直接膽紅素升高可能提示溶血性黃疸、肝細(xì)胞性黃疸或梗阻性黃疸等疾病。主要與紅細(xì)胞破壞過多、肝膽系統(tǒng)功能障礙、膽汁排泄受阻等因素有關(guān)，需結(jié)合其他檢查進(jìn)一步明確病因。1、溶血性黃疸溶血性黃疸是由于紅細(xì)胞破壞過多導(dǎo)致間接膽紅素生成增加，超過肝臟代謝能力所致。常見于遺傳性球形紅細(xì)胞增多癥、蠶豆病等溶血性疾病，或輸血反應(yīng)、瘧疾等獲得性因素。患者可能出現(xiàn)皮膚黏膜...419次瀏覽 2025-10-14
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總是慌慌張張地怎么辦？
總是慌慌張張可通過調(diào)整作息、練習(xí)深呼吸、心理疏導(dǎo)、適度運動、規(guī)律飲食等方式改善。這種情況通常由壓力過大、睡眠不足、焦慮情緒、低血糖、甲狀腺功能亢進(jìn)等原因引起。1、調(diào)整作息保持規(guī)律作息有助于穩(wěn)定情緒。建議固定起床和入睡時間，避免熬夜。每日睡眠時間應(yīng)達(dá)到7-9小時，午休不超過30分鐘。睡前1小時避免使用電子設(shè)備，可聽輕音樂或閱讀幫助入眠。長期作息紊亂可能導(dǎo)致皮質(zhì)...
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丙型肝炎病毒抗體是如何出現(xiàn)的
丙型肝炎病毒抗體的出現(xiàn)通常是由于機體感染丙型肝炎病毒后免疫系統(tǒng)產(chǎn)生的特異性免疫反應(yīng)。丙型肝炎病毒抗體主要有抗HCV-IgM和抗HCV-IgG兩種類型，分別提示近期感染和既往感染或慢性感染。丙型肝炎病毒抗體是機體針對丙型肝炎病毒抗原產(chǎn)生的免疫球蛋白。當(dāng)丙型肝炎病毒進(jìn)入人體后，病毒表面的抗原會刺激B淋巴細(xì)胞活化并分化為漿細(xì)胞，漿細(xì)胞分泌特異性抗體以中和病毒?？笻...139次瀏覽 2025-10-14
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足三里的位置與作用和功效
足三里是位于小腿前外側(cè)的常用保健穴位，屬于足陽明胃經(jīng)，具有調(diào)理胃腸功能、增強免疫力、緩解疲勞等作用。1、位置足三里位于外膝眼下3寸（約四橫指寬度），脛骨前嵴外側(cè)一橫指處。取穴時可正坐屈膝，從膝蓋外側(cè)凹陷處向下量取四橫指，在脛骨與腓骨之間的肌肉隆起處即為該穴。體529次瀏覽
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手參的功效與作用是什么
手參具有補益氣血、生津潤肺、止咳化痰等功效，主要用于治療肺虛咳嗽、氣血不足、津傷口渴等癥狀。1、補益氣血手參含有豐富的多糖類物質(zhì)和氨基酸，能夠促進(jìn)造血功能，改善氣血兩虛引起的面色蒼白、乏力等癥狀。對于產(chǎn)后體虛或手術(shù)后的氣血虧虛患者，可在醫(yī)生指導(dǎo)下配伍當(dāng)歸、黃芪478次瀏覽
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風(fēng)輪菜的禁忌人群有哪些
風(fēng)輪菜不適合脾胃虛寒者、孕婦、過敏體質(zhì)者、低血壓患者以及正在服用降壓藥的人群食用。風(fēng)輪菜具有清熱解毒、活血散瘀等功效，但部分人群食用后可能出現(xiàn)不良反應(yīng)。1、脾胃虛寒者風(fēng)輪菜性涼，脾胃虛寒者食用后可能加重腹痛、腹瀉等癥狀。這類人群通常表現(xiàn)為畏寒肢冷、食欲不振、大187次瀏覽
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感冒靈顆粒治療風(fēng)寒還是風(fēng)熱嗎
感冒靈顆粒主要用于治療風(fēng)熱感冒，對風(fēng)寒感冒效果有限。感冒靈顆粒的成分主要有三叉苦、金盞銀盤、野菊花、崗梅、咖啡因、對乙酰氨基酚、馬來酸氯苯那敏等，具有解熱鎮(zhèn)痛、清熱解毒的功效。風(fēng)熱感冒通常表現(xiàn)為發(fā)熱重、頭痛、咽喉腫痛、鼻塞流黃涕、咳嗽痰黃黏稠等癥狀。感冒靈顆粒269次瀏覽
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龍膽瀉肝丸治療痛風(fēng)有用嗎
龍膽瀉肝丸對痛風(fēng)可能有一定輔助作用，但無法替代規(guī)范治療。痛風(fēng)主要由尿酸代謝異常導(dǎo)致，需通過降尿酸藥物、抗炎鎮(zhèn)痛藥等綜合干預(yù)。龍膽瀉肝丸作為中成藥，具有清熱利濕功效，可能緩解部分濕熱型痛風(fēng)患者的關(guān)節(jié)腫痛癥狀，但缺乏直接降低尿酸的作用。龍膽瀉肝丸中的龍膽、黃芩等成292次瀏覽
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