飯前運動減肥還是飯后
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- 張博 副主任醫(yī)師 去掛號
- 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 骨科
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該怎么治療多發(fā)性骨髓瘤
得了多發(fā)性骨髓瘤，首先看它的分期和器官或臟器受累的情況。 多發(fā)性骨髓瘤表現為貧血、骨痛、感染、高鈣血癥、淀粉樣變等表現。 診斷為多發(fā)性骨髓瘤都需要治療，治療方案也有很多種，有一線方案和二線方案。 得了骨髓瘤也不用擔心，因為新藥很多，治療效果也很好。語音時長 01:4861527次收聽 2018-09-14 -
腰椎間盤突出要做手術嗎
急性腰椎間盤突出出現了馬尾癥狀的情況需要進行手術治療。馬尾綜合征病人的表現，除了腰腿痛麻木之外，大小便功能都不正常，要盡快手術。 急性椎間盤突出的病人疼痛難忍，如果出現下肢的運動功能異常，也需要手術治療。長期慢性腰痛患者出現椎間盤源性的間歇性跛行，而且突出大，這種情況也應該做手術。極外側型的椎間盤突出，一般也需要手術治療。中年腰椎間盤突出患者病史變長，在影響工作和生活的情況下，也要通過手術的方式來解決問題。54496次播放 2018-09-28
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為什么會得腰椎間盤突出癥
導致腰椎間盤突出癥發(fā)生的原因，主要可以包括內因以及外因。內因是屬于患者自身的原因，人體從30歲開始，就會出現機體的退行性變，包括椎間盤。腰椎間盤突出癥的發(fā)生，可能還會與遺傳因素有關，腰椎間盤突出癥這種疾病，有出現家族性發(fā)病的可能。腰骶先天異常的情況，可以包括腰椎骶化、骶椎腰化、半椎體畸形、小關節(jié)畸形以及關節(jié)突不對稱等，這類因素可以使下腰椎承受的應力發(fā)生改變，從而可以構成椎間盤內壓升高，容易導致患者發(fā)生退變和損傷的情況。 造成腰椎間盤突出癥形成的外因，可能會包括幾個方面，一方面是受到風寒濕邪的刺激；另一方面是患者長期的不良姿勢；另外，還會包括肥胖的人群，由于椎體的壓力變大，容易發(fā)生椎間盤突出的情況。60769次播放 2018-09-06
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橈骨骨折的誘發(fā)因素有哪些
橈骨骨折誘發(fā)因素有兩類，暴力損傷和骨質疏松。暴力損傷包括直接暴力、間接暴力和扭轉暴力等；骨質疏松導致骨折時，出現粉碎性骨折可能性更大。
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膝關節(jié)炎怎么治療最好
膝關節(jié)炎的治療方法，可以采用保守治療，也可以采用手術治療。 第一，早、中期骨關節(jié)炎，可以采取保守治療，平時服用一些藥物。但是必須要做好保護工作，骨關節(jié)對氣溫非常敏感，注意關節(jié)保暖。季節(jié)交替時最容易發(fā)生腫脹和疼痛，尤其在春天或秋天要做好保暖工作，避免膝關節(jié)受涼。即便在夏天，空調開得比較足，兩個膝關節(jié)暴露在很冷的空氣中，也容易發(fā)生膝關節(jié)的骨關節(jié)炎。 第二，盡量減少關節(jié)磨損，平時減少體育鍛煉，增加股四頭肌訓練，這是保守治療方法。當膝關節(jié)炎嚴重的時候，可以進行手術治療。70554次播放 2018-08-17
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老年人髖骨骨折了怎么辦
老年人髖骨骨折，是好發(fā)于老年人的另一種常見的骨質疏松骨折，老年人經常出現髖骨骨折，髖部骨折對老年人比較疼痛，嚴重地影響生活質量。這種骨折如果身體情況可以允許，應該早點進行手術的治療。 對于這種髖骨骨折，要做好預防工作。因為它是一種脆性骨折，可以預防，應該避免老年人摔倒，要改善家里的光線和環(huán)境，不要讓廁所濕滑，增加廁所、臥室光線的明亮度，要小心注意，要注意地面平坦，有很多細節(jié)可以預防老年人出現髖部骨折。57533次播放 2018-08-17
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橈骨下端骨折多久能好
橈骨下端骨折嚴重程度不同，患者體質不同，恢復時間也不同。兒童患者恢復時間較快，一般1~1.5個月可愈合，年齡較大在3個月左右可恢復。對于骨折較嚴重，或身體有基礎疾病，可能需更長時間。
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橈骨骨折能自愈嗎
絕大多數橈骨骨折都不能自愈。發(fā)生后要及時進行相應治療，輕者可通過手法復位治療，嚴重者則需手術復位，同時還要進行冷敷、熱敷及藥物治療。
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腰椎間盤突出術后多久恢復
腰椎間盤突出如果微創(chuàng)手術恢復快，術后就可活動，1到3周基本恢復，做融合手術，一般4到8周恢復。但是神經麻木的問題需要一定時間，跟椎間盤突出壓神經時間的長短、壓的是急性慢性有關系，所以對于麻木的恢復需要慢慢地觀察。 如果壓迫很嚴重或者壓迫的時間很長，手術做完后，有不能完全恢復，所以跟手術做的早和晚有一定的關系，最后恢復主要是加強功能鍛煉，用針灸理療的辦法、西藥，營養(yǎng)神經的恢復是最容易恢復的。語音時長 01:0158040次收聽 2018-09-21 -
軟骨肉瘤能自愈嗎
軟骨肉瘤不能自愈，軟骨肉瘤屬于惡性疾病危害性大，要及時進行規(guī)范治療。軟骨肉瘤通常做手術治療，嚴重時截肢。
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疲勞性骨折如何治療
疲勞性骨折要想得到有效治療，可以選擇支持性治療，要是沒有及時休息，始終都出現了持續(xù)的作用力，就可能會造成完全性骨折，另外還可以考慮藥物性治療或是外科手術治療，在選擇治療之后還需要改變不良的生活習慣。
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多發(fā)性骨髓瘤有哪些癥狀表現
多發(fā)性骨髓瘤主要是crab癥狀，可以有貧血、腎功能損害、骨質破壞、淀粉樣變性、高鈣血癥等。 骨髓瘤是一個特別容易被誤診的疾病，起病非常不典型，50%的骨髓瘤患者都存在誤診的情況。所以大家有各種不適要及時診斷治療。語音時長 01:3062127次收聽 2018-09-14 -
肩袖損傷是怎么回事
臨床中，肩袖和肩關節(jié)往往容易混淆。肱骨頭和肩胛骨的關節(jié)盂，組成人體的肩關節(jié)。肩關節(jié)是人體關節(jié)中活動最大的關節(jié)，它除了可以做屈伸、外展，甚至可以做環(huán)轉運動。 想要了解肩袖損傷，就先要了解什么是肩袖。肱骨上端有兩個突起，小的突起叫肱骨小結節(jié)。在肱骨大結節(jié)周圍，有四塊肌肉附著在其上。在肩胛骨的前側叫肩胛下肌，上方為崗上肌，在肩胛骨的后側有兩塊肌肉，小圓肌和岡下肌。這四塊肌肉像袖子一樣附著在肱骨的近端，肱骨頭的外側面。這四塊肌肉籠統地稱為肩袖，這個部位的損傷稱之為肩袖損傷。51360次播放 2018-09-28
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引起兒童骨髓炎的原因有哪些
兒童骨髓炎的發(fā)生是由于兒童骨骼本身有特殊結構，在血里有細菌后導致它在局部發(fā)生繁殖，引起炎癥。因此，兒童骨髓炎有特殊性，也相對高發(fā)。 兒童骨骼本身有特殊結構。比如骨骺，在骨頭兩端。一般長骨兩端都有此結構，骨骺的主要功能是讓骨頭長粗，長長。此結構存在有特殊的解剖，比如此部位血管非常豐富。根據流體力學，得知面積越大，流速會越慢。 例如河流，如果在一個比較窄的地方就流的比較湍急，到一個淺灘，水流速度會變慢。骨骺血管非常的豐富，血管的總面積會非常大，所以到此部位時血流就會變慢。如果細菌已經進血，就類似于河里邊的沙子，容易沉積，在骨骺部位留下來，到一定的濃度，數量，會在局部繁殖，可能導致局部出現炎癥。語音時長 01:5452654次收聽 2018-09-21 -
糖尿病足有哪些癥狀
糖尿病足一種是常見的糖尿病并發(fā)癥之一，主要是由神經和血管病變引起足底壓力增加，從而發(fā)生潰瘍或壓迫性壞死的癥狀，嚴重時會出現足趾的壞疽等，面臨截除腳趾的風險，所以，糖尿病患者應在足潰瘍形成早期及時治療。語音時長 01:4164095次收聽 2018-06-13
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鼻子熱的原因是什么？
鼻子發(fā)熱可能由環(huán)境刺激、過敏反應、感染、鼻部疾病或激素變化等原因引起，可通過局部冷敷、抗過敏治療、抗感染藥物、鼻腔沖洗或激素調節(jié)等方式緩解。1、環(huán)境刺激干燥空氣、冷熱交替或粉塵煙霧等物理化學因素刺激鼻黏膜時，可能導致局部血管擴張引發(fā)發(fā)熱感。常伴隨鼻腔干燥、輕微刺痛，脫離刺激環(huán)境后癥狀多能自行緩解。建議使用加濕器維持室內濕度，外出佩戴口罩防護。2、過敏反應接觸...74次瀏覽 2025-10-11
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高血糖會導致什么疾病？
高血糖可能導致糖尿病、心血管疾病、糖尿病腎病、視網膜病變以及周圍神經病變等疾病。長期高血糖會對全身多個器官和系統造成損害，需要及時干預和控制血糖水平。1、糖尿病高血糖是糖尿病的主要特征之一，長期血糖控制不佳可能導致1型或2型糖尿病。1型糖尿病通常與自身免疫破壞胰島β細胞有關，表現為胰島素絕對缺乏。2型糖尿病則與胰島素抵抗和胰島β細胞功能減退有關?；颊呖赡艹霈F...155次瀏覽 2025-10-11
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皮炎是什么原因呢
皮炎可能由接觸性過敏、環(huán)境刺激、感染、遺傳因素、免疫系統異常等原因引起。皮炎的處理方式主要有避免過敏原、使用保濕劑、藥物治療、控制感染、調節(jié)免疫系統等。1、接觸性過敏：接觸性過敏是皮炎的常見原因之一，常見過敏原包括金屬、...0次瀏覽 2025-10-11
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什么叫梗阻性膽結石
梗阻性膽結石是指膽道系統內結石阻塞膽汁流通引發(fā)的疾病，可能由膽汁成分異常、膽道感染、膽囊收縮功能減弱、膽道結構異常、代謝綜合征等因素引起，可通過藥物溶石、內鏡取石、體外碎石、腹腔鏡手術、開腹手術等方式治療。1、膽汁成分異...0次瀏覽 2025-10-11
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治療糖尿病的中藥
治療糖尿病的中藥主要有消渴丸、玉泉丸、參芪降糖顆粒、津力達顆粒、天芪降糖膠囊等。糖尿病屬于中醫(yī)消渴范疇，中藥治療需在醫(yī)生辨證指導下使用，配合飲食控制和運動鍛煉。1、消渴丸消渴丸由葛根、地黃、黃芪等組成，適用于氣陰兩虛型糖尿病，癥見多飲多尿、體倦乏力。該藥含有西藥格列本脲成分，使用期間需監(jiān)測血糖避免低血糖。服藥期間忌食辛辣油膩，脾胃虛寒者慎用。2、玉泉丸玉泉丸...398次瀏覽 2025-10-11
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甲亢患者食療方法
甲亢患者可通過合理飲食調節(jié)甲狀腺功能，食療方法主要有控制碘攝入、增加蛋白質、補充維生素、選擇低熱量食物、避免刺激性食物。1、控制碘攝入：甲亢患者應限制高碘食物的攝入，如海帶、紫菜等海產品。碘是甲狀腺激素合成的原料，過量攝...0次瀏覽 2025-10-11
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腎結石是怎么來的原因有哪些
腎結石的形成可能由飲水不足、飲食結構不合理、代謝異常、尿路感染、遺傳因素等原因引起。1、飲水不足：飲水不足是導致腎結石的常見原因之一。水分攝入不足會導致尿液濃縮，尿液中的礦物質和鹽類容易結晶并形成結石。長期飲水不足還可能...0次瀏覽 2025-10-11
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十二指腸痛是什么原因
十二指腸痛可能由十二指腸潰瘍、胃炎、胃食管反流病、十二指腸炎、膽道疾病等原因引起。十二指腸痛通常表現為上腹部隱痛、灼燒感、饑餓痛等癥狀，可通過藥物治療、飲食調整等方式緩解。1、十二指腸潰瘍十二指腸潰瘍是十二指腸黏膜受損形成的潰瘍，可能與幽門螺桿菌感染、長期服用非甾體抗炎藥等因素有關。患者常出現饑餓痛、夜間痛等癥狀?？稍卺t(yī)生指導下使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂...277次瀏覽 2025-10-11
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喉癌低分化鱗狀細胞癌
喉癌低分化鱗狀細胞癌是一種惡性程度較高的腫瘤，其治療方法主要包括手術切除、放射治療和化學治療。喉癌低分化鱗狀細胞癌的治療方案通常由腫瘤的位置、大小、分期及患者的整體健康狀況決定。1、手術切除：手術切除是治療喉癌低分化鱗狀...0次瀏覽 2025-10-11
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腸炎是什么？
腸炎是指腸道黏膜的炎癥性疾病，主要包括感染性腸炎、缺血性腸炎、放射性腸炎、偽膜性腸炎等類型。腸炎可能由病毒細菌感染、飲食不當、藥物刺激、自身免疫等因素引起，通常表現為腹痛腹瀉、惡心嘔吐、發(fā)熱乏力等癥狀。1、感染性腸炎感染性腸炎主要由病毒細菌或寄生蟲引起，常見病原體包括輪狀病毒、諾如病毒、沙門菌、志賀菌等?；颊呖赡艹霈F水樣便或黏液膿血便，伴有臍周絞痛和里急后重...94次瀏覽 2025-10-11
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腸痙攣的危害是什么？
腸痙攣的危害主要包括胃腸功能紊亂、營養(yǎng)吸收障礙、生活質量下降等。腸痙攣可能是飲食不當、胃腸炎癥、腸易激綜合征等因素引起的，建議患者及時就醫(yī)。1、胃腸功能紊亂腸痙攣會導致胃腸蠕動異常，可能引起腹脹、腹瀉或便秘等癥狀。胃腸功能紊亂會使食物在消化道停留時間過長或過短，影響消化效率。長期胃腸功能紊亂可能誘發(fā)慢性胃腸疾病，如功能性消化不良?；颊呖稍卺t(yī)生指導下使用匹維溴...389次瀏覽 2025-10-11
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熱毛巾敷眼睛的缺點
熱毛巾敷眼睛可能引起燙傷、加重炎癥或誘發(fā)感染等風險。熱敷適用于緩解干眼癥或瞼板腺功能障礙，但操作不當或存在特定眼部疾病時可能產生不良反應。溫度過高或敷貼時間過長可能導致眼周皮膚燙傷。眼部皮膚較薄且敏感，超過40℃的熱敷可能損傷表皮屏障，出現紅腫、疼痛甚至水皰。糖尿病患者或感覺神經異常者因痛覺遲鈍更易發(fā)生燙傷。熱敷前需用手腕內側測試溫度，單次熱敷控制在5-10...666次瀏覽 2025-10-11
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孩子用嘴呼吸是怎么回事？
孩子用嘴呼吸可能與腺樣體肥大、過敏性鼻炎、鼻中隔偏曲、扁桃體肥大、鼻腔異物等因素有關，可通過藥物治療、手術治療等方式干預。長期用嘴呼吸可能影響頜面發(fā)育，建議家長及時帶孩子到耳鼻喉科就診。1、腺樣體肥大腺樣體位于鼻咽頂后壁，反復炎癥刺激可能導致腺樣體病理性增生?；純撼０橛幸归g打鼾、睡眠憋醒等癥狀，可能誘發(fā)腺樣體面容。確診后輕中度肥大可遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧...
706次瀏覽 2025-10-11
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左背痛是怎么回事？
左背痛可能由肌肉勞損、姿勢不良、肋軟骨炎、心絞痛、膽囊炎等原因引起，可通過休息調整、物理治療、藥物干預、手術等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因，避免延誤治療。1、肌肉勞損長期負重或突然用力可能導致左側背部肌肉拉傷，表現為局部酸痛且活動時加重。可通過熱敷緩解癥狀，使用雙氯芬酸鈉凝膠外涂減輕炎癥反應，必要時用氟比洛芬貼膏鎮(zhèn)痛。日常需避免提重物及過度扭轉身體。2、姿...224次瀏覽 2025-10-11
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拉肚子大便不成型怎么回事
拉肚子大便不成型可能與飲食不當、腸道感染、腸易激綜合征、乳糖不耐受、炎癥性腸病等因素有關，可通過調整飲食、藥物治療等方式改善。1、飲食不當短時間內進食過多生冷、辛辣或油膩食物可能刺激胃腸黏膜，導致腸道蠕動加快并引發(fā)腹瀉。癥狀較輕時可選擇熱敷腹部，飲用溫鹽水補充電解質，適量食用小米粥、山藥等易消化食物。避免繼續(xù)攝入刺激性食物。2、腸道感染細菌或病毒感染可能破壞...318次瀏覽 2025-10-11
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脂肪肝的食療方法和藥物輔助治療脂肪肝
脂肪肝可通過調整飲食結構和遵醫(yī)囑使用藥物輔助治療。飲食干預主要有控制總熱量、增加膳食纖維攝入、選擇優(yōu)質蛋白、限制飽和脂肪酸、補充維生素，藥物輔助主要有水飛薊賓膠囊、多烯磷脂酰膽堿膠囊、甘草酸二銨腸溶膠囊、雙環(huán)醇片、奧利司他膠囊等。一、飲食調整控制每日總熱量攝入有助于減輕肝臟脂肪沉積，建議將BMI控制在18.5-23.9范圍內。減少精制碳水化合物攝入，用糙米、...119次瀏覽 2025-10-11
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喉嚨外疼痛的原因是什么？
喉嚨外疼痛可能由咽喉炎、扁桃體炎、甲狀腺疾病、頸部肌肉勞損、淋巴結炎等原因引起。喉嚨外疼痛通常表現為吞咽不適、局部壓痛、頸部腫脹等癥狀，需結合具體病因采取針對性治療。1、咽喉炎咽喉炎多由病毒或細菌感染引起，炎癥可能擴散至喉嚨外部組織?；颊叱０橛醒矢伞⒆茻岣?，急性發(fā)作時可能出現發(fā)熱。治療可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、蒲地藍消炎口服液、西瓜霜潤喉片等藥物，同時避免辛...225次瀏覽 2025-10-11
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腹部膨脹怎么辦？
腹部膨脹可通過調整飲食、適量運動、熱敷按摩、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。腹部膨脹可能與飲食不當、胃腸功能紊亂、腸梗阻、腹水、腫瘤等因素有關。1、調整飲食減少產氣食物攝入有助于緩解腹部膨脹。豆類、洋蔥、西藍花等食物易在腸道發(fā)酵產生氣體，可暫時避免食用。選擇清淡易消化的食物如粥、面條，少量多餐減輕胃腸負擔。每日飲水量保持在1500-2000毫升，溫水小口飲用促...193次瀏覽 2025-10-11
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剖腹產能在同一個房間呆多久？
剖腹產后一般可以在同一房間呆24-48小時，具體時間需根據產婦恢復情況、醫(yī)院規(guī)定等因素決定。剖腹產術后產婦通常需要在產房觀察2小時左右，確認生命體征平穩(wěn)后轉入普通病房。多數醫(yī)院規(guī)定母嬰同室時間為24-48小時，這段時間醫(yī)護人員會密切監(jiān)測產婦的血壓、體溫、子宮收縮情況以及傷口愈合狀態(tài)。同時會觀察新生兒喂養(yǎng)、排尿排便及黃疸情況。產婦在此期間需要保持傷口清潔干燥，...117次瀏覽 2025-10-11
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肚子生氣總是放屁是怎么回事？
肚子生氣總是放屁可能與飲食不當、胃腸功能紊亂、腸道菌群失衡、乳糖不耐受、腸易激綜合征等原因有關，可通過調整飲食、補充益生菌、藥物治療等方式改善。1、飲食不當攝入過多產氣食物如豆類、洋蔥、西藍花等，或進食過快導致吞入空氣，均可能引起腹脹排氣增多。建議減少易產氣食物攝入，細嚼慢咽，餐后適當活動促進消化。若癥狀持續(xù)，可遵醫(yī)囑使用二甲硅油片緩解脹氣。2、胃腸功能紊亂...
563次瀏覽 2025-10-11
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腸癌的癥狀表現有哪些？4個最為明顯的腸癌信號
4個最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現便血、大便習慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現明顯的癥狀，建議提高警惕，及時早正規(guī)醫(yī)院進行檢查和相應的治療。878次瀏覽 2023-09-06
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懷孕初期有哪些癥狀?盤點懷孕初期的五個常見癥狀表現
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經懷孕了，包括月經停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個體差異，每個人的具體表現可能不太一樣。676次瀏覽 2024-01-05
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地錦有什么好處和壞處
地錦（五葉地錦）作為觀賞植物兼具生態(tài)價值與潛在風險，其益處主要體現在綠化環(huán)境和藥用價值，弊端則包括入侵性及接觸性刺激。1、綠化環(huán)境地錦攀援生長特性可快速覆蓋建筑物或圍墻表面，夏季有效降低墻面溫度3-5℃，減少空調能耗。其密集葉片能吸附空氣中的粉塵和二氧化硫等污287次瀏覽
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干枸杞泡水喝的功效與作用
干枸杞泡水喝具有滋補肝腎、益精明目、增強免疫力等功效。干枸杞泡水飲用主要有改善疲勞、保護視力、調節(jié)血糖、延緩衰老、促進睡眠等作用。1、改善疲勞干枸杞含有枸杞多糖和甜菜堿等活性成分，能幫助緩解身體疲勞感。枸杞多糖具有抗氧化作用，可以減少運動后乳酸堆積，適合長期用381次瀏覽
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石菖蒲的作用與功效有什么
石菖蒲具有開竅豁痰、醒神益智、化濕和胃等功效，主要用于治療痰蒙清竅、神昏癲癇、健忘失眠、濕阻中焦等病癥。其作用與功效主要有改善認知功能、鎮(zhèn)靜安神、促進消化、抗炎鎮(zhèn)痛、調節(jié)胃腸功能等。1、改善認知功能石菖蒲中的揮發(fā)油成分可透過血腦屏障，促進乙酰膽堿合成，改善阿爾208次瀏覽
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白芷能泡水喝嗎有什么功效
白芷能泡水喝，具有祛風散寒、通竅止痛、消腫排膿等功效。白芷是常見的中藥材，性溫味辛，歸肺、胃、大腸經。泡水飲用時，白芷中的揮發(fā)油、香豆素等成分可發(fā)揮祛風散寒作用，適用于風寒感冒初期出現的鼻塞、頭痛癥狀。其通竅特性對緩解鼻竇炎引起的鼻塞流涕有一定幫助。白芷還能促249次瀏覽
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枸杞和六味地黃丸能一起吃嗎
枸杞和六味地黃丸一般可以一起吃，但需遵醫(yī)囑調整用量。枸杞是藥食同源的滋補品，六味地黃丸為中成藥，兩者配伍可能增強滋陰補腎效果，但過量可能引起胃腸不適。枸杞含枸杞多糖、甜菜堿等成分，具有滋腎補肝作用；六味地黃丸由熟地黃、山茱萸等六味藥材組成，主治腎陰虧損。兩者合355次瀏覽
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