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無氧和有氧哪個(gè)更減脂

病情描述:
聽說運(yùn)動(dòng)有無氧和有氧之分，但是不知道哪種減肥好，請(qǐng)問無氧和有氧哪個(gè)更減脂？

共1個(gè)回答

王亮副主任醫(yī)師去掛號(hào): 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲骨科

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語音時(shí)長(zhǎng) 02:07

50557次收聽 2018-09-21
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