美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

瑜伽改善假胯寬需要多久

病情描述:
最近發(fā)現(xiàn)假胯出現(xiàn)了增快的情況，想要通過瑜伽的方式改善，但是不知道需要多長時(shí)間？
共1個(gè)回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
一般情況下，瑜伽改善假胯寬需要3個(gè)月到6個(gè)月左右的時(shí)間，與假胯寬的嚴(yán)重程度有關(guān)。
如果長期蹺二郎腿或生產(chǎn)過后，就有可能會(huì)出現(xiàn)假胯寬的情況，可以通過瑜伽的方式進(jìn)行改善。如果假胯寬的情況比較輕，3個(gè)月左右的時(shí)間就能夠改善；如果假胯寬的情況比較嚴(yán)重，可能需要6個(gè)月左右的時(shí)間才能夠改善。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>