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臉上長痘痘吃什么水果好

病情描述:
我的臉上長了很多痘痘,已經(jīng)影響到了個人形象,想了解一下這種情況吃什么水果好?
共1個回答
聶小娟 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科
臉上長痘痘一般可以吃瓜果類、漿果類等水果,具體情況分析如下:
1.瓜果類:臉上長痘痘的患者,平時可以吃一些西瓜、香瓜、哈密瓜等,這些水果中的維生素含量非常高,而且刺激性也比較小,適量的吃對痘痘恢復(fù)有一定好處。
2.漿果類:患者還可以多吃一些葡萄、草莓、藍(lán)莓等漿果類的水果,這些水果的營養(yǎng)價值也比較高,也不會對痘痘產(chǎn)生刺激。
如果患者痘痘比較嚴(yán)重,可以到正規(guī)的醫(yī)美機(jī)構(gòu)做果酸煥膚治療。
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