什么運動可以瘦臀部
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- 張博 副主任醫(yī)師 去掛號
- 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 骨科
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成人扁平足需要治療嗎
成人扁平足需要治療，建議前往醫(yī)院治療。 長期的扁平足可能會造成膝前痛或者腰椎不適，有的患者即使暫時沒有出現(xiàn)很嚴重的癥狀，也會產(chǎn)生很多繼發(fā)危害，比如加重拇外翻的發(fā)生，要從病根上進行治療，把扁平足糾正好，才有可能會讓這些問題迎刃而解。57024次播放 2018-07-02
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腰椎間盤突出該怎么自我治療
腰椎間盤突出可以通過臥床休息，臥床休息時間必須長，平常注意腰椎的生理曲度是往前凸的，日常生活中的動作盡量不要彎腰、蹲下去坐，坐的時候一定要坐直，進行腰背肌功能鍛煉等方式自治療。 髓核水分含有含水量，一般在年輕人百分之七十到八十；年齡大了之后，也有百分之六十、七十含水量，所以臥床休息的目的是讓椎間盤不受力，等水分出來，突出來的髓核脫水，脫水了之后固縮，之后變小，對硬膜對神經(jīng)的刺激就小了，所有癥狀就緩解了，所以說需要很長的時間，臥床時間短了都不行，一般2到3周只能緩解癥狀，實際對真正椎間盤治療來說，應該一個月、兩個月的臥床休息才能完全恢復。長期伏案工作的人一定要坐好，椅子非常關鍵，椅子后背要有生理前凸，倚在后邊時間久了，腰因為在生理狀態(tài)下不會勞累，不會造成腰肌的損傷、韌帶的損傷，這樣對椎間盤是一個非常好的保護。用肌肉來保護腰椎，而不是說用支具去保護腰椎，用支具保護肌肉最后會萎縮。語音時長 01:5356693次收聽 2018-09-21 -
手麻是什么原因引起的
手麻其實是很常見的一種癥狀，如果是因為壓迫到了手部，導致的發(fā)麻，癥狀很快就會緩解。但如果說手麻的癥狀，一直持續(xù)，或者是經(jīng)常感覺手麻，就有可能是某些疾病導致，常見的就是頸椎病，神經(jīng)卡壓癥，中風，神經(jīng)炎以及慢性酒精中毒。
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股骨頭壞死關節(jié)置換以后的病人能用幾年
現(xiàn)如今股骨假體的質量比較好，如果應用好，大部分病人應用15到20年都沒有問題。時間長短主要取決于以下三方面：首先是安裝水平，其次是選擇假體的質量，最后決定于病人的使用情況。如果病人經(jīng)常的跑跳，活動量比較劇烈，應用的時間會比較短。語音時長 01:4556872次收聽 2018-09-29 -
橈骨干骨折怎么治療
橈骨干出現(xiàn)的骨折是骨折之中很常見的疾病，治療的時候就是看骨折斷端出現(xiàn)的移位情況，假如移位不那么嚴重的話，就可以采用手法復位、石膏固定、夾板固定等形式，假如手法復位不讓患者滿意，就可以切開后實施鋼板之內固定的手段。
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骨質疏松癥有什么癥狀
骨質疏松癥是由于多種原因導致的骨密度和骨質量下降，骨質疏松癥最明顯的癥狀就是腰背疼痛，脊柱最容易發(fā)生骨質疏松，脊柱強度容易下降，就會產(chǎn)生支撐結構改變，導致一些老年病人患上駝背，骨質疏松還可以導致骨折，所以骨質疏松癥應該早期關注、早期預防。 骨質疏松癥的癥狀： 第一，疼痛癥狀，主要是因為骨轉換加快，骨吸收增加，負重強度減少所致。 第二，身長縮短、駝背，是椎體慢性壓縮所致，是腰背痛后出現(xiàn)的重要臨床體征之一。 第三，易發(fā)生脆性骨折，包括脊柱壓縮性骨折、橈骨遠端骨折、股骨近端骨折。56940次播放 2018-08-17
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下肢骨折畸形愈合的原因是什么
骨折畸形愈合的原因可能是骨折一開始就發(fā)生了移位，沒有進行復位，也可能是在愈合過程中果沒有穩(wěn)定的支撐或者固定，在愈合過程中造成移位。 骨折在愈合過程中如果沒有穩(wěn)定的支撐或者固定，會在愈合過程中發(fā)生移位，或者骨折一開始就發(fā)生了移位，而沒有把它進行復位，在這種情況下骨頭愈合了以后叫骨折的畸形愈合，它可能將來會對患者走路的受力造成比較明顯的影響。54184次播放 2018-07-02
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小兒肱骨髁上骨折術后復查什么
抗麻藥體質剖腹產(chǎn)可以輔助使用止痛的或鎮(zhèn)痛的藥物，能夠增加麻醉的效果。 抗麻藥體質實際上就是指患者對麻醉藥物不敏感。在臨床上稱之為麻醉藥物耐藥，尤其是經(jīng)常喝酒的患者，可能會成為抗麻藥體質的人群。 如果要進行手術治療，一方面麻醉師要了解患者是對哪種藥物不敏感，然后在實施手術過程中，可以避免使用患者麻醉敏感的這類藥。 因為在醫(yī)學上麻醉藥的品種是比較多的，而且麻醉方法也比較多。 其中麻醉方法有：全身性的靜脈麻醉，還有椎管內的麻醉，包括神經(jīng)阻滯麻醉等。 抗麻藥一般是指椎管內的麻醉和神經(jīng)阻滯麻醉，機理主要是麻醉阻滯不全，導致患者會在手術過程中感覺到疼痛或不舒服?；颊咴谑中g時，首先要保持心情的放松，一定不能太緊張，也會減少對麻醉的抗藥性。語音時長 01:0262775次收聽 2018-09-21 -
成人X型腿矯正方法有什么
X型腿在成年以后，沒有特別有效的保守治療的辦法，如果要徹底糾正這種情況，就要通過截骨手術，把骨的連續(xù)性截開，然后重新放在最理想的力線位置上，給予穩(wěn)定的固定和支撐讓骨在新的位置上重新生長，恢復正常的力線就可以糾正膝外翻。語音時長 00:5249088次收聽 2018-06-28 -
橈骨骨折能治好嗎
大多數(shù)橈骨骨折能治好。病情較輕者可通過手法復位及石膏固定等保守療法治療，嚴重者則需要通過手術治療，同時加強手指屈伸功能鍛煉，促進骨折恢復。
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橈骨骨折的早期癥狀有哪些
橈骨骨折后，骨折端會對周圍組織造成刺激，伴隨充血、水腫癥狀，所以在骨折早期就會有腕部腫脹、疼痛、手腕活動受限表現(xiàn)。另外，橈骨骨折時還可出現(xiàn)關節(jié)畸形。
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下肢骨折畸形愈合手術矯正后如何護理
骨折的畸形愈合在手術以后的護理和康復，和正常的膝內翻膝外翻的截骨手術康復是類似的，但是需要注意的一個是對骨折周圍的肌肉軟組織康復鍛煉，和關節(jié)功能的這種鍛煉，一定要特別注意，第二如果有過開放骨折的病史的話，在進行矯正以后要注意預防局部發(fā)生感染。58341次播放 2018-07-02
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骨質疏松是怎么回事
骨質疏松即骨質疏松癥，是多種原因引起的一組骨病，骨組織有正常的鈣化，鈣鹽與基質呈正常比例，以單位體積內骨組織量減少為特點的代謝性骨病變。在多數(shù)骨質疏松中，骨組織的減少主要由于骨質吸收增多所致，以骨骼疼痛、易于骨折為特征。 骨質疏松癥是人的骨組織發(fā)生一種退變，骨質疏松癥患者的骨強度下降，骨骼脆性增加，骨礦含量減少，容易發(fā)生脆性骨折，患者全身孔隙率增加，骨質量下降，在受到同樣暴力的情況下，骨質疏松癥患者更容易發(fā)生骨折。52897次播放 2018-08-17
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成人扁平足可以治嗎
很多時候扁平足會給我們身體帶來一些，不舒適的癥狀稱之為平足癥，治療平足癥產(chǎn)生的一些癥狀，可以通過一些肢距的治療，比如最常用的矯形鞋墊，進行一個足弓的支撐，足弓得到改善后，很多平足造成的癥狀會隨之消失，如果是一些比較僵硬性的平足，需要選擇足的外側柱延長手術來實現(xiàn)足弓的重塑。語音時長 02:0553524次收聽 2018-06-28 -
手指麻木是怎么回事
手指麻木可能由神經(jīng)壓迫、血液循環(huán)障礙、頸椎病、糖尿病周圍神經(jīng)病變、腕管綜合征等原因引起，可通過熱敷按摩、藥物治療、物理治療、手術治療、生活方式調整等方式緩解。1、神經(jīng)壓迫長期保持固定姿勢或重復性動作可能導致正中神經(jīng)或尺神...
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男的內痔瘡初期癥狀有哪些
男性內痔初期癥狀主要有便血、肛門瘙癢、肛門墜脹感、排便不適、痔核脫出等。內痔是肛管靜脈叢曲張形成的柔軟靜脈團，早期癥狀通常較輕，但可能逐漸加重。1、便血內痔初期便血多為無痛性，血液呈鮮紅色，附著于糞便表面或便后滴血。出血...0次瀏覽 2025-08-12
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寶寶舌苔白咳嗽怎么辦
寶寶舌苔白咳嗽可通過調整飲食、保持口腔清潔、適當增加飲水量、使用藥物、霧化治療等方式緩解。寶寶舌苔白咳嗽通常由喂養(yǎng)不當、口腔感染、呼吸道感染、過敏反應、胃食管反流等原因引起。1、調整飲食家長需注意寶寶的飲食結構，避免過甜...0次瀏覽 2025-08-12
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抑郁癥發(fā)病如何自救
抑郁癥發(fā)病可通過自我調節(jié)、心理干預、社會支持、適度運動、藥物輔助等方式自救。抑郁癥可能與遺傳因素、環(huán)境壓力、神經(jīng)遞質失衡、創(chuàng)傷經(jīng)歷、慢性疾病等因素有關，通常表現(xiàn)為情緒低落、興趣減退、睡眠障礙、食欲改變、自殺傾向等癥狀。1...0次瀏覽 2025-08-12
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胳膊里面有個硬包塊兒
胳膊里面有個硬包塊可能是皮下脂肪瘤、表皮囊腫、纖維瘤、淋巴結腫大或腱鞘囊腫等引起的。硬包塊可能與遺傳因素、局部外傷、慢性炎癥刺激、代謝異?；蚋腥镜纫蛩赜嘘P，通常表現(xiàn)為局部無痛性腫塊、活動度差、質地堅硬等癥狀。建議及時就醫(yī)...
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女性背部疼痛的原因
女性背部疼痛可能由肌肉勞損、骨質疏松、脊柱退行性變、泌尿系統(tǒng)疾病、婦科疾病等原因引起。背部疼痛通常表現(xiàn)為局部酸痛、僵硬、活動受限等癥狀，嚴重時可能伴隨下肢麻木或排尿異常。1、肌肉勞損長時間保持不良姿勢或過度負重可能導致背...0次瀏覽 2025-08-12
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寶寶起床哮喘怎么辦
寶寶起床哮喘可通過保持環(huán)境清潔、避免接觸過敏原、遵醫(yī)囑使用藥物、調整睡姿、定期復查等方式緩解。哮喘可能與遺傳因素、過敏原刺激、呼吸道感染、冷空氣刺激、情緒波動等原因有關，通常表現(xiàn)為咳嗽、喘息、胸悶、呼吸急促、夜間癥狀加重...0次瀏覽 2025-08-12
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孕婦腸道痙攣怎么緩解疼痛呢
孕婦腸道痙攣可通過熱敷腹部、調整飲食、適當活動、補充水分、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解疼痛。腸道痙攣可能與飲食不當、胃腸功能紊亂、腸道菌群失衡、腸道感染、精神緊張等因素有關。1、熱敷腹部用溫熱毛巾或熱水袋敷于下腹部，溫度控制在4...0次瀏覽 2025-08-12
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復視掛眼科什么方面
復視患者就診眼科時需重點排查屈光不正、眼肌麻痹、斜視、晶狀體脫位及神經(jīng)系統(tǒng)病變。復視可能由眼外肌功能障礙、屈光系統(tǒng)異常或神經(jīng)傳導問題引起，建議盡早就醫(yī)明確病因。1、屈光不正近視、遠視或散光未矯正時可能引發(fā)雙眼成像清晰度差...0次瀏覽 2025-08-12
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病毒性腸炎吃頭孢有用嗎
病毒性腸炎吃頭孢通常沒有用。病毒性腸炎主要由輪狀病毒、諾如病毒等引起，頭孢類抗生素針對細菌感染，對病毒無效。盲目使用頭孢可能破壞腸道菌群平衡，甚至加重腹瀉癥狀。病毒性腸炎的治療以對癥支持為主。輕度腹瀉可口服補液鹽預防脫水...0次瀏覽 2025-08-12
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嬰兒黃疸吃茵梔黃幾天能好
嬰兒黃疸服用茵梔黃顆粒的見效時間一般為3-7天，具體效果與黃疸類型、嚴重程度及個體差異有關。茵梔黃顆粒主要用于治療新生兒病理性黃疸，需在醫(yī)生指導下使用。生理性黃疸通常無需藥物干預，7-10天可自行消退。若黃疸由母乳喂養(yǎng)不...0次瀏覽 2025-08-12
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打髖人字石膏后如何生活
打髖人字石膏后可通過調整起居習慣、使用輔助工具、保持皮膚清潔、合理飲食、定期復查等方式適應生活。髖人字石膏多用于股骨骨折、髖關節(jié)脫位等疾病的固定治療，需特別注意防跌倒和皮膚護理。1、調整起居習慣臥床時需保持石膏干燥，避免...0次瀏覽 2025-08-12
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如何讓眼周圍變緊致
眼周皮膚緊致可通過日常護理、物理治療、醫(yī)美干預等方式改善，主要方法有規(guī)律作息、眼部按摩、射頻治療、注射填充、手術提升等。眼周松弛可能與年齡增長、紫外線損傷、膠原流失等因素相關，需結合個體情況選擇干預措施。1、規(guī)律作息保證...0次瀏覽 2025-08-12
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壺腹癌淋巴轉移怎么辦能治好嗎
壺腹癌淋巴轉移可通過手術切除、化療、放療、靶向治療、免疫治療等方式治療。壺腹癌淋巴轉移通常由腫瘤細胞通過淋巴系統(tǒng)擴散引起，表現(xiàn)為淋巴結腫大、腹痛、黃疸等癥狀。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下選擇合適的治療方案。1、手術切除壺腹...0次瀏覽 2025-08-12
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眼睛近視了怎樣才能恢復 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復：想要恢復視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習慣來恢復，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術的形勢來矯正視力。724次瀏覽 2023-08-28
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對肝有害的食物有哪些
對肝有害的食物主要有高脂食物、高糖食物、霉變食物、酒精類飲品以及高鹽食物等。長期過量攝入這些食物可能增加肝臟代謝負擔，甚至誘發(fā)脂肪肝、肝硬化等疾病。1、高脂食物油炸食品、肥肉、動物內臟等含有大量飽和脂肪酸，過量攝入會導致...0次瀏覽 2025-08-12
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嗓子很痛咽口水都痛怎么辦
嗓子很痛咽口水都痛可通過多喝水、含服潤喉片、使用抗生素、霧化治療、手術引流等方式緩解。嗓子很痛咽口水都痛通常由咽喉炎、扁桃體炎、咽喉潰瘍、會厭炎、咽喉腫瘤等原因引起。1、多喝水適量飲用溫水有助于緩解咽喉黏膜干燥，每日分次...0次瀏覽 2025-08-12
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懷孕初期有哪些癥狀?盤點懷孕初期的五個常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個體差異，每個人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。647次瀏覽 2024-01-05
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為啥銀屑病快好了又有新的
銀屑病快好了又出現(xiàn)新皮損可能與治療不徹底、免疫調節(jié)異常、皮膚屏障受損、外界刺激誘發(fā)、藥物依賴反彈等因素有關。銀屑病是一種慢性炎癥性皮膚病，其特征為反復發(fā)作的紅色斑塊伴銀白色鱗屑，需長期規(guī)范管理。1、治療不徹底部分患者皮損...0次瀏覽 2025-08-12
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膽管有個小息肉需要手術嗎
膽管小息肉通常無須立即手術，多數(shù)情況下建議定期復查觀察變化。膽管息肉的處理方式主要有定期超聲監(jiān)測、內鏡評估、血液腫瘤標志物檢查、磁共振胰膽管造影、手術干預評估。1、定期超聲監(jiān)測對于直徑小于5毫米且無臨床癥狀的膽管息肉，每...0次瀏覽 2025-08-12
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骨折后為什么筋會繃得疼
骨折后筋繃得疼通常與局部軟組織損傷、炎癥反應及肌肉保護性痙攣有關。骨折發(fā)生時可能伴隨韌帶、肌腱或肌肉的牽拉傷，導致局部充血水腫和神經(jīng)刺激，引發(fā)疼痛和緊繃感。1、軟組織損傷骨折瞬間的暴力作用常導致周圍韌帶、肌腱或筋膜撕裂。...0次瀏覽 2025-08-12
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成人急性腸胃炎有哪些癥狀
成人急性胃腸炎主要表現(xiàn)為腹痛、腹瀉、嘔吐、發(fā)熱、脫水等癥狀。急性胃腸炎通常由病毒、細菌感染或食物中毒等因素導致，需根據(jù)病因進行針對性治療。1、腹痛腹痛是急性胃腸炎的常見癥狀，多表現(xiàn)為中上腹或臍周陣發(fā)性絞痛，可能伴隨腸鳴音...0次瀏覽 2025-08-12
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瞼腺炎有什么癥狀
瞼腺炎通常表現(xiàn)為眼瞼紅腫、疼痛、硬結、膿點形成等癥狀。瞼腺炎是眼瞼腺體的急性化膿性炎癥，主要由金黃色葡萄球菌感染引起，可分為外瞼腺炎和內瞼腺炎兩種類型。1、眼瞼紅腫瞼腺炎早期癥狀為眼瞼局部紅腫，觸摸時有明顯壓痛。紅腫范圍...0次瀏覽 2025-08-12
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熊膽粉的功效主要是什么
咽喉腫痛是需要正確處理的疾病，有許多藥物可以幫助病人。比如有些患者已經(jīng)需要使用熊膽粉進行治療，目前很多醫(yī)院和藥店都可以買到。有些朋友可能不知道，在用藥之前還是需要了解藥物的功效的。那么，熊膽粉的功效主要是什么呢?熊膽粉的功能主治是清熱，平肝，明目。用于驚風抽搐4585次瀏覽
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得膚寶一般多久用藥一次
銀屑病是屬于相對頑固的一種疾病，其發(fā)病率也是相對比較高的患者，要選擇正確的方法來積極的進行治療，平時生活中更要注意做好護理工作，要在醫(yī)生的指導下科學的用藥，做好相關的調理措施，那么得膚寶一般多久用藥一次?得膚寶用法用量:每天一次用于受累皮膚。推薦4周為一個療程4706次瀏覽
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根痛平顆粒用藥需注意什么?兒童可以吃嗎
生活中影響我們健康的疾病相對比較多，相信大家也都一定了解，腰椎病屬于比較常見的一種疾病，主要是由于長期腰部得不到良好的護理，造成了一種疾病，給患者的身體帶來了影響，會造成患者出現(xiàn)彎腰困難，甚至發(fā)生癱瘓的情況，那么根痛平顆粒用藥需注意什么?兒童可以吃嗎?患者在服4508次瀏覽
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樂友治療抑郁癥嗎？早上吃還是晚上吃
現(xiàn)在的人都有很大的壓力和負擔，尤其是房貸車貸的出現(xiàn)，讓人們覺得非常的糟糕，經(jīng)常性會覺得透不過氣來，有的人就會出現(xiàn)抑郁的情況，但精神抑郁沒有得到良好的調理之后，可能就會引發(fā)抑郁癥的出現(xiàn)，那么樂友治療抑郁癥嗎，早上吃還是晚上吃?樂友治療各種類型的抑郁癥。樂友用法是4462次瀏覽
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特威凱能不能用于艾滋病感染
目前艾滋病已經(jīng)成為一種嚴重的疾病，有很多朋友已經(jīng)遇到了這個問題，大家要根據(jù)自己的實際情況嚴格分析判斷，減少這種疾病對患者的不良影響，希望大家保重身體。那么，特威凱能不能用于艾滋病感染?特威凱聯(lián)合其它抗逆轉錄病毒藥物，用于治療人類免疫缺陷病毒(HIV)感染的成人4442次瀏覽
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