走步可以減肥么
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- 張博 副主任醫(yī)師 去掛號
- 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 骨科
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髖關(guān)節(jié)骨囊腫怎么治療
髖關(guān)節(jié)骨囊腫首先要明確診斷，根據(jù)患者的部位、平片、X線和核磁檢查的結(jié)果來確定造成骨囊腫的病因。例如兒童是由于骨頭代謝過程中出現(xiàn)溶骨性破壞導(dǎo)致，病變比較小可以采取刮除植骨，病變比較大先通過激素治療，病變穩(wěn)定后再做徹底治療。 對于年齡較大的患者，通常是由于關(guān)節(jié)退變或其他腫瘤導(dǎo)致，例如由于轉(zhuǎn)移癌造成的囊腫，要徹底治療原發(fā)病，做局部徹底的手術(shù)；由于退變引起，通常采取刮除植骨，使患者得到較好的治療。58613次播放 2018-09-28
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腰椎間盤突出術(shù)后復(fù)發(fā)原因
腰椎間盤突出術(shù)后復(fù)發(fā)可能髓核摘除的不干凈，還有一般無法出現(xiàn)在孔鏡、間盤鏡、射頻、等離子微創(chuàng)治療。 早期前三個月的康復(fù)，對病人非常關(guān)鍵，實際椎間盤復(fù)發(fā)最快有一個星期，幾個月之后，如果以后對腰椎注意保護、注意鍛煉，復(fù)發(fā)一般很少。語音時長 00:5256407次收聽 2018-09-21 -
腰椎間盤突出癥的康復(fù)治療方法
對于腰椎間盤突出癥患者的治療方法，在臨床當(dāng)中，一般情況下，可以分為中醫(yī)治療方法跟西醫(yī)治療方法。在腰椎間盤突出癥患者的治療方面，中醫(yī)的治療方法包括針灸、推拿，包括一些放松類的手法、小關(guān)節(jié)整復(fù)的方法等，可以對于一些關(guān)節(jié)的脫位，進行整復(fù)；而西醫(yī)的治療方法，包括核心控制方法，通過對于患者的一些核心肌群的訓(xùn)練方法，可以對于椎間盤突出，進行歸納。 患者的康復(fù)治療，在急性發(fā)作期的時候，應(yīng)該以臥床休息為主，臥床時間不應(yīng)該超過1周的時間；在活動的時候，可以借助腰圍進行固定；在進行理療的時候，禁用溫?zé)岑煼?。在恢?fù)期的時候，可以用溫?zé)嵛锢碇委?，改善血液循環(huán)；手法治療以松動手法為主；進行腰背肌和腹肌的肌力訓(xùn)練，改善腰椎穩(wěn)定性。54960次播放 2018-09-06
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橈骨頸骨折的治療辦法
橈骨頸骨折的治療與骨折嚴重程度有關(guān)。沒有移位的骨折可選擇石膏等外固定，約4~6周可逐漸恢復(fù)。如果發(fā)生移位的，可通過手法復(fù)位或手術(shù)復(fù)位，復(fù)位后采取外固定或內(nèi)固定的方式，促進骨折恢復(fù)。
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膝關(guān)節(jié)炎患者是否可以拔罐
拔罐治療在中醫(yī)治療中運用的比較廣泛，也是效果比較好的方式之一。膝關(guān)節(jié)是人體當(dāng)中較大的一個關(guān)節(jié)，因為周圍肌肉、軟組織較少，難以形成好的吸附力，難度比較大，所以膝關(guān)節(jié)周圍出現(xiàn)的病變，用拔罐治療的機會相對較少。語音時長 00:5764583次收聽 2018-04-26 -
鎖骨骨折愈合后兩邊不一樣怎么辦
鎖骨骨折愈合后兩邊不一樣可通過功能鍛煉、物理治療、佩戴矯正支具、手術(shù)治療、定期復(fù)查等方式改善。鎖骨骨折愈合后不對稱可能與骨折復(fù)位不良、愈合過程中骨痂生長不均、肌肉萎縮等因素有關(guān)。1、功能鍛煉早期進行肩關(guān)節(jié)被動活動有助于防止關(guān)節(jié)僵硬，待疼痛緩解后逐步增加主動活動范圍?？蛇M行鐘擺運動、爬墻訓(xùn)練等，每日重
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骨質(zhì)疏松癥不治療會怎么樣
對于已經(jīng)確診骨質(zhì)疏松癥的患者，應(yīng)當(dāng)及早到正規(guī)醫(yī)院，接受?？漆t(yī)生的綜合治療。因為骨質(zhì)疏松癥平時不只是腰酸腿痛而已，一旦發(fā)生脆性骨折，尤其老年患者的髖部骨折，導(dǎo)致長期臥床，死亡率甚高。要積極治療骨折，以便及時診斷和治療骨質(zhì)疏松癥。因為這種疾病，很多時候沒有癥狀，所以容易被大家忽視。 骨質(zhì)疏松癥要是不及時發(fā)現(xiàn)和治療，會導(dǎo)致骨骼鈣流失以及骨骼強度下降，骨骼在遭受輕微暴力的時候，就可能發(fā)生骨折。所以有的老年人在打噴嚏的時候，可能發(fā)生脊柱壓縮骨折、肋骨骨折等。57127次播放 2018-08-17
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經(jīng)常按壓顴骨的害處
經(jīng)常按壓顴骨的害處之一就是導(dǎo)致面部不對稱，主要是由于按壓的時候用力不均衡所致。如果按壓時不注意手部衛(wèi)生和面部清潔，那么就有可能會誘發(fā)痤瘡。除此以外，經(jīng)常按壓全部還有可能引發(fā)局部組織損傷和神經(jīng)損害。
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糖尿病足是嚴重的病嗎
糖尿病足如果不治療的話，局部會累及肌腱、肌肉、骨骼，可能會造成截肢，潰瘍加重造成感染擴散，形成對多種抗生素的不敏感，出現(xiàn)全身的敗血癥，甚至危及生命。所以說糖尿病足必須早去治療，不治療的話會有很大的危險。語音時長 01:0150676次收聽 2018-06-28 -
如何做腰椎牽引
一般首次牽引重量是病人體重的1/3，之后再根據(jù)療程和癥狀進行增加。做腰椎牽引時，一般是有兩條綁帶，一條綁在胸肋部，一條綁在腰髖部，進行相反方向的牽拉。每次的治療時間一般是15分鐘左右，一般7到10天一個療程，2到3周之后再進行下一個療程的治療。語音時長 01:2466842次收聽 2018-09-07 -
腸壁增厚是不是癌癥
腸壁增厚是不是癌癥需要通過具體的檢查才能確定。 在臨床上，描述腸壁增厚，往往是通過一些檢查才發(fā)現(xiàn)。比如通過B超檢查、CT檢查可以發(fā)現(xiàn)腸壁的增厚。造成腸壁增厚的原因有不同的種類。由于腸道的炎癥，可以引起腸壁的水腫和增厚。局部出現(xiàn)梗阻，也可以引起水腫和增厚的情況出現(xiàn)。腫瘤的出現(xiàn)，是造成增厚的其中原因之一。如果遇到的腸壁增厚是彌漫性，很多情況下可能跟炎癥有關(guān)系。如果是局限性，特別是階段性局部的增厚情況，就要特別小心是否有腫瘤的成分。 如果經(jīng)過影像學(xué)的檢查，發(fā)現(xiàn)腸壁增厚，懷疑是腫瘤的成分，或者懷疑它有病變，但是不一定是腫瘤，就需要進行腸鏡的檢查，來區(qū)分是腫瘤還是炎癥。這樣對于患者后續(xù)的治療，以及最終能夠給腫瘤病人爭取一個好的治療效果，都非常重要。63659次播放 2018-09-13
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鎖骨骨折手術(shù)有哪些并發(fā)癥
鎖骨骨折嚴重的話需要用手術(shù)來治療，而需要了解的是手術(shù)會有一些并發(fā)癥出現(xiàn)，具體并發(fā)癥包括近的骨與關(guān)節(jié)損傷、胸膜及肺損傷、臂叢神經(jīng)損傷、血管損傷、骨折不愈合等。這些并發(fā)癥會影響生活，因此在手術(shù)以后要做好護理工作。
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筋膜炎可以表現(xiàn)為哪些癥狀
筋膜炎的意思就是筋膜的附著點部位慢性積累損傷，繼而出現(xiàn)的無菌性炎癥。筋膜炎主要表現(xiàn)癥狀為疼痛，由于筋膜組織較薄，血液循環(huán)較差，發(fā)生腫脹的機會相對較少。除了疼痛以外，具體病變部位會有活動拘謹?shù)牟贿m感覺。語音時長 01:0059891次收聽 2018-04-26 -
鎖骨骨折的誘發(fā)因素有哪些
鎖骨骨折主要誘發(fā)因素為：間接或直接暴力、移位。尤其是以間接性暴力性骨折更為常見。
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腰椎間盤突出癥針灸有用嗎
采用針灸的治療方式，對于腰椎間盤突出患者的癥狀，具有改善的作用，不過不能夠使椎間盤突出縮小或者是消失。對于腰椎間盤突出癥的患者來說，如果目前出現(xiàn)壓迫神經(jīng)根而引起疼痛等癥狀，可以進行針灸治療。另外，腰椎間盤突出癥患者可以進行腰部熱敷按摩處理，同時可以進行腰椎牽引，外用膏藥。對于疼痛劇烈的患者，可以服用雙氯芬酸鈉緩釋膠囊，來緩解癥狀。 對于腰椎間盤突出癥的患者來說，應(yīng)用針灸治療，是在臨床上常用的治療方法。針灸對急性疼痛的緩解，效果比較好。腰椎間盤突出癥的患者進行針灸，可以對腰部的夾脊穴、膀胱經(jīng)的一些穴位，甚至是八髎穴等進行針灸治療；針灸的同時，可以配合使用電麻儀、電針等，能起到活血化瘀、解痙止疼的作用。53768次播放 2018-09-06
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指甲蓋拔掉后怎么護理
指甲蓋拔掉后可通過保持傷口清潔干燥、定期消毒、避免感染、促進愈合、觀察恢復(fù)情況等方式護理。1、保持傷口清潔干燥指甲蓋拔掉后需保持傷口清潔干燥，避免接觸污水或污染物。日常活動時可用無菌紗布覆蓋傷口，防止灰塵和細菌侵入。洗手...0次瀏覽 2025-11-11
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十七歲乳頭內(nèi)陷怎么辦呢
十七歲乳頭內(nèi)陷可通過手法牽拉、負壓吸引、手術(shù)治療等方式改善。乳頭內(nèi)陷可能與先天發(fā)育異常、乳腺導(dǎo)管短縮、炎癥粘連等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為乳頭凹陷、局部清潔困難等癥狀。1、手法牽拉每日重復(fù)進行輕柔的乳頭牽拉有助于改善輕度內(nèi)陷。...0次瀏覽 2025-11-11
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為什么會得膀胱炎
膀胱炎可能由細菌感染、尿路梗阻、免疫力下降、不良衛(wèi)生習(xí)慣、化學(xué)刺激等原因引起。1、細菌感染：大腸桿菌是最常見的致病菌，通過尿道逆行感染膀胱。性生活頻繁、女性尿道較短等因素增加感染風(fēng)險。治療需根據(jù)尿培養(yǎng)結(jié)果選用敏感抗生素，...0次瀏覽 2025-11-11
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40歲的男人頭發(fā)稀疏了怎么辦
40歲男性頭發(fā)稀疏可通過調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療、營養(yǎng)補充、頭皮護理及專業(yè)治療等方式改善。主要原因包括激素變化、遺傳因素、營養(yǎng)不良、壓力過大及頭皮健康問題。1、生活習(xí)慣調(diào)整：保持規(guī)律作息，避免熬夜，減少吸煙飲酒。長期熬夜會...0次瀏覽 2025-11-11
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分泌性中耳炎是由于什么原因引起的
分泌性中耳炎可能由咽鼓管功能障礙、上呼吸道感染、過敏反應(yīng)、氣壓損傷、腺樣體肥大等原因引起。1、咽鼓管功能障礙：咽鼓管是連接中耳與鼻咽部的通道，負責(zé)調(diào)節(jié)中耳壓力。當(dāng)咽鼓管因解剖異常、肌肉收縮無力或炎癥腫脹導(dǎo)致通氣受阻時，中...0次瀏覽 2025-11-11
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精神分裂晚上睡不著吃什么藥
精神分裂癥患者夜間失眠可遵醫(yī)囑使用奧氮平片、富馬酸喹硫平片、利培酮片、阿立哌唑片、氯氮平片等抗精神病藥物。精神分裂癥伴隨的失眠通常與疾病本身導(dǎo)致的神經(jīng)遞質(zhì)紊亂有關(guān)，需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥，不可自行調(diào)整劑量。1、奧氮平片奧...0次瀏覽 2025-11-11
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什么樣子的指甲是肝癌前期
指甲出現(xiàn)縱向黑線、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現(xiàn)可能與肝癌有關(guān)，但需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過指甲變化反映，主要有甲床色素沉著、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現(xiàn)象。建議及時就醫(yī)排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著甲床出現(xiàn)縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關(guān)。肝癌導(dǎo)致膽紅素代謝異常時，黑色素沉積在甲母質(zhì)，形成從甲根向甲緣延伸的線狀色素帶。...92次瀏覽 2025-07-15
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頭頸癌引起頸部潰爛怎么辦
頭頸癌引起頸部潰爛可通過局部清創(chuàng)護理、抗感染治療、疼痛管理、營養(yǎng)支持和放射治療等方式干預(yù)。頭頸癌導(dǎo)致的頸部潰爛通常與腫瘤浸潤、繼發(fā)感染、組織缺血壞死等因素有關(guān)。1、局部清創(chuàng)護理每日使用生理鹽水或醫(yī)用消毒液輕柔沖洗創(chuàng)面，清...0次瀏覽 2025-11-11
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴重時需立即就醫(yī)。174次瀏覽 2025-03-21
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為什么男生尿完尿身體會抖一下
男性排尿后身體抖動屬于正常生理現(xiàn)象，醫(yī)學(xué)上稱為排尿后震顫或排尿后寒戰(zhàn)，主要與自主神經(jīng)反射、體溫調(diào)節(jié)變化、肌肉松弛反應(yīng)、膀胱壓力釋放及心理因素有關(guān)。1、自主神經(jīng)反射：排尿時副交感神經(jīng)興奮促進膀胱收縮，排尿后交感神經(jīng)迅速激活...
0次瀏覽 2025-11-11
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高中胸部下垂怎么辦
高中胸部下垂可通過調(diào)整內(nèi)衣、加強胸部肌肉鍛煉、改善體態(tài)、營養(yǎng)均衡、避免快速減肥等方式改善。高中胸部下垂可能與青春期發(fā)育、不良體態(tài)、體重波動、營養(yǎng)不足、缺乏運動等因素有關(guān)。1、調(diào)整內(nèi)衣選擇合適的內(nèi)衣對改善胸部下垂有幫助。內(nèi)...0次瀏覽 2025-11-11
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硅膠假體隆鼻手術(shù)的適應(yīng)癥狀是什么
硅膠假體隆鼻手術(shù)主要適用于鼻梁低平、鼻背凹陷、鼻部輪廓模糊等先天性或后天性鼻部形態(tài)缺陷的矯正。1、鼻梁低平鼻梁低平表現(xiàn)為鼻部立體感不足，側(cè)面觀缺乏自然弧度。硅膠假體可通過植入鼻背筋膜下提升鼻梁高度，改善面部中軸線比例。手...0次瀏覽 2025-11-11
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鼻病毒感染是傳染來的嗎
鼻病毒感染通常由他人傳染引起，主要通過飛沫傳播和接觸傳播。鼻病毒是引起普通感冒的主要病原體之一，傳染性較強，常見于人群密集場所傳播。鼻病毒主要通過感染者咳嗽、打噴嚏或說話時產(chǎn)生的飛沫傳播，健康人吸入這些含有病毒的飛沫后可...0次瀏覽 2025-11-11
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嘴邊有黑色素怎么去除
嘴邊黑色素沉積可通過防曬護理、外用藥物、醫(yī)美治療、飲食調(diào)理、規(guī)律作息等方式改善。黑色素沉積可能與紫外線刺激、內(nèi)分泌失調(diào)、炎癥后色素沉著、藥物因素、遺傳因素等有關(guān)。1、防曬護理每日使用SPF30以上廣譜防曬霜，重點涂抹唇周...
0次瀏覽 2025-11-11
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尿頻尿量多是什么原因
尿頻尿量多可能與飲水過多、糖尿病、尿路感染、前列腺增生、尿崩癥等原因有關(guān)。尿頻尿量多通常表現(xiàn)為排尿次數(shù)增加、單次尿量增多等癥狀，建議及時就醫(yī)明確病因。1、飲水過多短時間內(nèi)大量飲水會導(dǎo)致尿液生成增多，出現(xiàn)尿頻尿量多的情況。...0次瀏覽 2025-11-11
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女生痛經(jīng)怎么辦最快最有效的方法
痛經(jīng)可通過熱敷、服用止痛藥、調(diào)整飲食、適度運動、激素治療等方式緩解。痛經(jīng)通常由前列腺素分泌過多、子宮收縮異常、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎癥、精神壓力等因素引起。1、熱敷：下腹部熱敷能促進局部血液循環(huán)，緩解子宮平滑肌痙攣。使用...0次瀏覽 2025-11-11
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喉癌早期幾天會有癥狀嗎
喉癌早期癥狀通常在數(shù)周至數(shù)月內(nèi)逐漸顯現(xiàn)，具體時間受腫瘤位置、生長速度及個體差異影響。早期可能表現(xiàn)為聲音嘶啞、咽喉異物感、吞咽不適、干咳及頸部淋巴結(jié)腫大。1、聲音嘶?。郝晭Р课荒[瘤最早引起持續(xù)性聲音嘶啞，初期可能被誤認為咽...0次瀏覽 2025-11-11
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糖尿病人可以吃燕麥片嗎
糖尿病人一般可以吃燕麥片，有助于控制血糖水平。燕麥片屬于低升糖指數(shù)食物，含有豐富的膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白，對血糖影響較小。燕麥片含有大量可溶性膳食纖維，尤其是β-葡聚糖，這種成分在胃腸內(nèi)形成凝膠狀物質(zhì)，能夠延緩胃排空速度，減...0次瀏覽 2025-11-11
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月經(jīng)沒來胸部脹痛怎么回事
月經(jīng)沒來伴隨胸部脹痛可能與激素水平波動、妊娠、乳腺增生、多囊卵巢綜合征、精神壓力等因素有關(guān)，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確原因。1、激素水平波動月經(jīng)周期中雌激素和孕激素的變化可能導(dǎo)致乳腺組織充血...0次瀏覽 2025-11-11
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輕度氟斑牙會加重嗎
輕度氟斑牙一般不會自行加重，但若持續(xù)攝入過量氟化物可能導(dǎo)致病情進展。氟斑牙是因牙齒發(fā)育期攝入過量氟引起的釉質(zhì)礦化異常，表現(xiàn)為牙面白堊色斑塊。輕度氟斑牙的釉質(zhì)損傷較淺，僅表現(xiàn)為牙面不透明白斑，無明顯缺損或變色。此時釉質(zhì)發(fā)育...0次瀏覽 2025-11-11
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玻尿酸豐臥蠶前需要注意什么
玻尿酸豐臥蠶前需注意選擇正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)、確認醫(yī)生資質(zhì)、排除禁忌證、術(shù)前停用抗凝藥物、避免經(jīng)期操作等事項。一、機構(gòu)選擇需確認醫(yī)療機構(gòu)具備醫(yī)療機構(gòu)執(zhí)業(yè)許可證及醫(yī)療美容項目備案資質(zhì)。建議選擇配備急救設(shè)備的一線或二線城市三級醫(yī)院醫(yī)...0次瀏覽 2025-11-11
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腎病綜合征產(chǎn)生水腫原因
腎病綜合征水腫主要由低蛋白血癥、水鈉潴留、腎小球濾過率下降、內(nèi)分泌調(diào)節(jié)失衡及毛細血管通透性增加引起。1、低蛋白血癥：大量蛋白尿?qū)е卵獫{白蛋白水平降低，膠體滲透壓下降使水分從血管內(nèi)滲入組織間隙?；颊叱０橛醒鄄€及下肢凹陷性水...0次瀏覽 2025-11-11
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菟絲子泡水喝的功效是什么
菟絲子泡水喝具有補腎益精、養(yǎng)肝明目、安胎止瀉等功效。菟絲子是一種常見的中藥材，主要含有黃酮類、多糖類、生物堿等活性成分，適量泡水飲用有助于改善腎虛腰痛、陽痿遺精、目昏耳鳴、胎動不安、脾腎虛瀉等癥狀。1、補腎益精菟絲子歸腎經(jīng)，其黃酮類成分可促進性腺功能，改善腎陽1062次瀏覽
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金粉蕨的功效與作用是什么
金粉蕨具有清熱解毒、止血生肌、消腫止痛等功效，主要用于治療咽喉腫痛、外傷出血、癰腫瘡毒等癥狀。金粉蕨的功效與作用主要有清熱利濕、涼血止血、抗菌消炎、促進傷口愈合、緩解疼痛。一、清熱利濕金粉蕨性寒味苦，能清除體內(nèi)濕熱，適用于濕熱引起的黃疸、小便短赤等癥狀。其活性995次瀏覽
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做背部經(jīng)絡(luò)疏通的好處與功效
背部經(jīng)絡(luò)疏通有助于緩解肌肉疲勞、改善血液循環(huán)、調(diào)節(jié)臟腑功能、增強免疫力及促進代謝排毒。主要有緩解局部疼痛、改善氣血運行、調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能、提升抗病能力、加速廢物清除等功效。1、緩解局部疼痛背部經(jīng)絡(luò)疏通通過推拿或刮痧等手法刺激穴位，可松弛緊張肌肉，減輕因勞損或寒993次瀏覽
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艾灸曲池的功效和作用和壞處
艾灸曲池具有溫經(jīng)散寒、活血通絡(luò)、調(diào)節(jié)免疫等功效，可能緩解關(guān)節(jié)疼痛和胃腸功能紊亂，但操作不當(dāng)可能導(dǎo)致燙傷或加重陰虛火旺癥狀。曲池穴位于肘橫紋外側(cè)端，屬手陽明大腸經(jīng)，是臨床常用保健穴位。1、溫經(jīng)散寒艾灸曲池通過艾絨燃燒產(chǎn)生的溫?zé)岽碳ぃ艽龠M局部氣血運行，改善寒濕凝789次瀏覽
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新鮮石斛泡水喝的正確方法是什么
新鮮石斛泡水喝的正確方法主要有清洗處理、切片或剪段、控制水溫、浸泡時間、搭配飲用等步驟。1、清洗處理新鮮石斛表面可能附著泥土或雜質(zhì)，需用流動清水輕柔沖洗。清洗時避免用力揉搓破壞表層黏液質(zhì)，該成分含多糖類活性物質(zhì)。清洗后可用軟毛刷輕刷縫隙，處理時間控制在1分鐘內(nèi)642次瀏覽
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