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如何預(yù)防臀部下垂

病情描述:
最近發(fā)現(xiàn)朋友出現(xiàn)了臀部下垂的情況,自己比較害怕,想知道怎么預(yù)防臀部下垂?
共1個(gè)回答
錢瑾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
求美者可以通過局部抽脂、體育鍛煉等方式預(yù)防臀部下垂,具體分析如下:
1.局部抽脂:如果求美者臀部的脂肪比較多,可能會(huì)出現(xiàn)臀部下垂的情況發(fā)生,需要通過局部抽脂將臀部多余的脂肪抽出,能夠預(yù)防臀部下垂。
2.體育鍛煉:在閑暇時(shí)間求美者可以通過做蹲起、引體向上等運(yùn)動(dòng)提高求美者臀部的能量,能夠鍛煉臀部肌肉,還可以防止臀部的肌肉出現(xiàn)下垂的情況。
求美者也要注意自身的身體健康,不能一味追求美觀。
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