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孕期能不能吃豆芽

患者:女,27歲

病情描述:
孕期能不能吃豆芽
共1個(gè)回答
高珊 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
懷孕期間可以吃黃豆芽。黃豆芽的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的??梢郧宄袋S豆或者用黃豆芽炒雞蛋,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都是比較豐富的。懷孕后要注意飲食合理搭配,要營(yíng)養(yǎng)均衡。多吃一些蛋白質(zhì)維生素含量高的食物,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng),并定期做好孕檢。在懷孕期間要多吃一些新鮮的水果和蔬菜。
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