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孕婦能吃小米粥嗎

患者：女，28歲

病情描述:
懷孕有段時(shí)間了，孕婦能吃小米粥嗎？
共1個(gè)回答
高珊 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦可以吃小米粥的，小米粥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，里面含有豐富的蛋白質(zhì)維生素和礦物質(zhì)，可以調(diào)節(jié)脾胃功能，能夠起到很好的養(yǎng)胃作用。孕婦經(jīng)常喝點(diǎn)小米粥，可以起到養(yǎng)心安神和保胎的作用，屬于比較廉價(jià)的營(yíng)養(yǎng)品喝，小米粥的時(shí)候里面可以加南瓜和紅薯，能夠起到補(bǔ)氣的作用。懷孕之后飲食要以清淡化的為主，不要經(jīng)常吃一些油膩和重口味的食物。
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