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肺活量怎么吹數(shù)值高

患者:女,37歲

病情描述:
肺活量怎么吹數(shù)值高
共1個(gè)回答
遲翔宇 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
肺活量想要吹高是有一定的技巧的。首先在吹之前要把吹嘴安裝好,一只手扶好,另一只手握住把柄。吹之前做深呼吸,多做幾次然后慢慢吐出。吹的時(shí)候速度一定要慢且勻速,這時(shí)候肺活量數(shù)值才會(huì)高。平時(shí)需要每天起床后和睡前多做運(yùn)動(dòng)來(lái)提高自己的肺活量,走路時(shí)挺直胸膛,這樣可以增加自己的肺活量,增強(qiáng)大腦記憶。
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