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女性當(dāng)氣血不足和腰肌勞損同時(shí)發(fā)生怎么治療

患者:女,32歲

病情描述:
女性當(dāng)氣血不足和腰肌勞損同時(shí)發(fā)生怎么治療
共1個(gè)回答
陳玉靜 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
女性當(dāng)氣血不足腰肌勞損同時(shí)發(fā)生,要通過服用補(bǔ)血藥物以及進(jìn)行鍛煉治療。腰肌勞損主要是因?yàn)檫^度運(yùn)動(dòng)、勞動(dòng)、受涼、受潮導(dǎo)致的。若同時(shí)伴隨有氣血不足的問題,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用補(bǔ)中益氣丸緩解癥狀,同時(shí)還需要注意避免使腰背肌處于高度緊張的狀態(tài)。需要久坐時(shí),盡量選擇符合人體工學(xué)的坐姿,且需要定時(shí)站起來休息。日常也要加強(qiáng)腰背肌的鍛煉。
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