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吃哪些蔬菜水果適合體寒人群

患者:女,35歲

病情描述:
吃哪些蔬菜水果適合體寒人群?
共1個回答
陳玉靜 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內科
體寒的患者可以多吃一些溫熱的水果,比如芒果、荔枝、桃子、龍眼肉、紅毛丹、水蜜桃、板栗、椰子肉、烏梅、櫻桃、紅棗、李子等。蔬菜上可以選擇山藥、菌菇、洋蔥、香菜、芥菜、黃豆芽、辣椒、韭菜、百合、胡蘿卜。在飲食上,還可以多吃一些溫熱肉類,如羊肉等。如果體寒感到不舒服,應立即就醫(yī)進行治療,以免耽誤病情,導致體寒的情況更加嚴重。
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