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皮膚黯淡吃什么食物好

患者:男,20歲

病情描述:
皮膚黯淡吃什么食物好
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王曉彥 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 三甲 皮膚科
這類皮膚是由于黑色素沉積或缺少維生素C而造成的。夏季一定要做好防曬的準(zhǔn)備。同時(shí)食用一些富含維生素C的食物,如:胡蘿卜、紅棗、青菜、橙子等。經(jīng)常食用才能夠明顯改善皮膚黯淡的狀況,使其變得紅潤(rùn)而有光澤。
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