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常吃西紅柿皮膚會變好是什么原因

患者:男,34歲

病情描述:
常吃西紅柿皮膚會變好是什么原因
共1個回答
王曉彥 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 三甲 皮膚科
西紅柿中含的番茄素,有抑制細菌的作用;含的蘋果酸、檸檬酸和糖類,西紅柿富含胡蘿卜素、維生素C、維生素B以及維生素B2和鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、銅和碘等多種元素,還含有蛋白質(zhì)、糖類、有機酸、纖維素。西紅柿含有豐富的抗氧化劑番茄紅素,能促進皮膚健康和保護自然色素沉著。多吃西紅柿皮膚會變好。
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