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孕婦應(yīng)該怎么控制壓力

患者:女,27歲

病情描述:
孕婦應(yīng)該怎么控制壓力
共1個(gè)回答
公衍民 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
孕婦孕期間應(yīng)好好照顧自己。定期飲食,飲食營養(yǎng)豐富,休息充分,適當(dāng)鍛煉,不要喝灑吸煙或吸毒。不要太在意壓力。感覺有壓力是很正常的,尤其是在動(dòng)蕩時(shí)期。但分析一下引起壓力的原因,采取一切可行措施,解決引起壓力的問題。避免對(duì)壓力產(chǎn)生消極反應(yīng)。
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