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哪些豆制品可以幫助補(bǔ)鈣

患者:男,25歲

病情描述:
哪些豆制品可以幫助補(bǔ)鈣
共1個回答
范慧 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
大豆以及豆制品中的鈣含量是很高的,尤其是以小香干含鈣量最高,每一百克的小香干含有1090毫克的鈣物質(zhì),其次是心熏干、黃豆以及北豆腐,這些豆制品的含鈣量都很高的。
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