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有胃病怎么養(yǎng)胃

患者:男,27歲

病情描述:
我的胃病有兩年了,反反復(fù)復(fù)疼痛,有胃病怎么養(yǎng)胃?
共1個(gè)回答
李淵 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
胃病首先要注意日常的飲食習(xí)慣,要適量的吃一些易消化的食物,比如小米粥、大米粥、瘦肉粥等食物,能夠補(bǔ)充身體中所需要的營養(yǎng),還可以減輕腸胃的負(fù)擔(dān)。在飲食上面避免吃生冷刺激的食物,很容易加重對腸胃的刺激,有可能會引起腹瀉或者是腹痛。日常的生活中可以適量的運(yùn)動,有助于增強(qiáng)身體的體質(zhì),避免過度緊張的情緒。
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