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吃海苔可以補(bǔ)鋅嗎

患者:男,22歲

病情描述:
吃海苔可以補(bǔ)鋅嗎
共1個回答
范慧 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
海苔吃了對身體好處大,而且海苔的營養(yǎng)是很高的,可以彌補(bǔ)青少年體內(nèi)缺乏的碘、鐵、鋅,但是很多的海苔產(chǎn)品在產(chǎn)品上都是直接可以看到鹽等調(diào)味品的,這些調(diào)味品讓海苔變的很咸。
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