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經(jīng)常吃核桃能不能預(yù)防血栓

患者:女,35歲

病情描述:
經(jīng)常吃核桃能不能預(yù)防血栓
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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
核桃含有大量的植物甾醇,這種成分可以減少腸道對(duì)膽固醇的吸收;核桃同時(shí)還含有可以預(yù)防血栓的Omega-3脂肪酸維生素E、纖維素、鉀以及蛋白質(zhì)。為了心臟的,請(qǐng)每周吃5次核桃、大杏仁、開(kāi)心果或腰果。
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