哪個季節(jié)服用枸杞最好呢
患者：男，32歲
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- 陳玉靜 副主任醫(yī)師 去掛號
- 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內科
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陰虛體質的表現
陰虛體質的表現為身體瘦小、容易口干、嗓子干、大便干，容易出現失眠、頭暈、腰酸、腿軟，同時陰虛的人群容易上火。而得病以后出現的陰虛表現，不能稱為陰虛體質，只是因病導致的陰虛的一些癥狀，陰虛體質從小就容易有以上表現。58763次播放 2018-03-16
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小兒慢性結腸炎吃什么藥
小兒慢性結腸炎的誘發(fā)病因不同，病毒致病需要服用養(yǎng)護腸粘膜類藥物并配合調節(jié)腸道菌群改善病癥；細菌感染致病需要服用抗生素類于消炎類藥物治療；過敏致病則需要查明過敏原，同時服用止瀉、緩解胃腸痙攣類藥物緩解病情。
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糖尿病足有哪些危害
糖尿病足的危害是非常大的，首先是治療費用高，糖尿病足的治療費用是其它所有并發(fā)癥的總和，增加患者經濟負擔；其次是易感染不易控制，致殘率高、致死率高、嚴重降低生活質量，危及患者生命?；颊咭鰪娮晕冶Ｗo意識，加強足部的日常護理。語音時長 01:3060289次收聽 2018-06-13 -
慢性結腸炎的病因
現如今慢性結腸炎這種疾病的發(fā)病幾率越來越高了，而如果想要預防該病癥的發(fā)作的話，最好的辦法就是從其常見的病因下手，做好相關的預防工作。而目前導致很多人發(fā)作慢性結腸炎，這種疾病的因素主要有感染因素、過敏因素、濫用抗生素以及食物因素等。
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慢性結腸炎會引起什么病
慢性結腸炎的危害在于不光會給病人的身體帶來很多不舒服的癥狀表現，還會導致人們的身體發(fā)作其他的并發(fā)癥。目前比較常見的有慢性結腸炎所導致的疾病，有克隆病、胃腸神經官能癥、原發(fā)性小腸吸收不良綜合征以及特發(fā)性潰瘍性結腸炎等。
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胃火旺吃什么藥
胃火旺吃什么藥，胃火旺可以吃清胃散，這是中醫(yī)的一個常用方子。而且這個藥方也可以自己去搭配。 它的主要成分是黃連，黃連是菌藥，主要起到清熱瀉火的作用，石膏達到清中焦之熱的作用。生地、丹皮，具有涼血、清熱、滋陰的作用，生麻達到透發(fā)火邪，讓火邪不流浮火，當歸能夠養(yǎng)血、活血，防止涼熱太盛，遏制血慢的作用。語音時長 01:0370498次收聽 2018-04-11 -
慢阻肺病人吸氧要求
慢阻肺病人不能吸氧濃度太高，或者吸氧流量太大，需要相對低流量，低濃度的吸氧。因為吸氧濃度、吸氧流量太高會導致患者肺內的二氧化碳排出受阻，抑制二氧化碳排出，導致二型呼衰，或者高碳酸血癥。反而加重了病情，所以一定要控制病人的吸氧濃度和吸氧流量。66789次播放 2018-05-31
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更年期綜合癥怎么預防
預防更年期綜合癥需要保持心情舒暢，注意飲食清淡，不要過食肥甘厚味，辛辣刺激的食物，要積極參加體育鍛煉，保持一定適度的性生活，定期要進行身體檢查等。 更年期是女性必經的一個階段,但更年期綜合征是一個疾病,需要自的調理。語音時長 03:5062105次收聽 2018-06-07 -
無痛人工流產的過程
無痛人工流產的過程，是在正常的人工流產的基礎上加上無痛。無痛就是在流產的過程當中，給予麻藥?，F在的麻藥一般都采取比較好的方式，就是靜脈麻醉，跟輸液一樣，給麻藥以后可能就失去知覺。無痛人工流產跟有痛的人工流產操作一樣，只是有一個麻醉，你不知道了，還有一個就是你感覺到一些在手術過程當中的一些疼痛，這是這兩個的區(qū)別。64376次播放 2018-05-22
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慢阻肺發(fā)燒如何處理
慢阻肺發(fā)燒首先慢阻肺是呼吸系統(tǒng)常見的慢性病，慢阻肺發(fā)燒常常是由于慢性阻塞性肺疾病急性加重，伴有呼吸道的感染導致的發(fā)燒，這個時候針對發(fā)燒治療主要針對感染的治療慢阻肺的感染，常常是有細菌感染?？梢赃M行抗細菌感染的治療，根據血常規(guī)的結果，還有患者有沒有其他的疾病來了解和評估常見致病菌，來選擇應用相應的抗感染藥物，比如說頭孢菌素、左氧氟沙星、莫西沙星或者阿奇霉素等等。當然這個時候還是要具體的病人具體的病情來分析和評估，如果有條件的話可以做一些痰的細菌培養(yǎng)的化驗，來更準確的更精確的明確他到底是哪一種致病菌導致的發(fā)燒，更精確地選擇抗生素，當然還有一些慢阻肺的病人發(fā)燒是由于病毒感染導致的，比如說流感病毒，這個時候常常選擇中藥治療或者相應特殊的特異性的抗病毒藥物來治療。語音時長 01:5562989次收聽 2018-06-07 -
慢性肝炎嚴重嗎
慢性肝炎對身體的影響程度是比較大的，如果不及時治療等到重度的時候甚至會威脅到患者的生命。所以在平時感到肝臟有不舒服的時候一定要盡快的到醫(yī)院檢查，確定不舒服的原因后就可以趕快的加以治療，將疾病扼殺在搖籃當中了。
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脾虛的癥狀有哪些
脾虛常表現為脾氣虛，脾氣虛患者多出現食欲不振、大便稀溏、肢體水腫等癥狀；脾氣虛可進一步發(fā)展為脾陽虛多表現為怕冷、肢體無力、困倦；脾氣虛還可導致脾不統(tǒng)血，出現牙齒出血、紫癜、月經量多。當脾氣下陷時，可出現內臟下垂，如直腸脫垂等。54655次播放 2018-03-15
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熬夜會腎虛嗎
熬夜會腎虛。由于腎中精氣是機體生命活動之本，所以腎陰和腎陽亦是各臟腑陰陽的根本，調節(jié)著各臟腑的功能活動?！拔迮K之陰氣，非此不能滋；五臟之陽氣，非此不能發(fā)?！笨梢?，腎之陰陽在維持整體陰陽平衡方面有著重要作用。另外腎為先天之本，腎主骨生髓，腦為髓海，過度的熬夜，睡眠不足會損耗腎精氣，致使腎不固精，腎不納氣，從而引發(fā)早泄等癥狀發(fā)生。常上夜班，熬夜，身體違背生理規(guī)律及超負荷運轉易導致身體疲勞，腎的精氣耗傷，形成陰陽互損的病理狀態(tài)。腎的陰陽失調，會導致其他臟腑的陰陽失調。而對身體有所損害。 建議生活規(guī)律，按時作息，保證睡眠質量，飲食上多吃些溫補腎氣的食物，少吃辛辣等刺激性食物，必要時到正規(guī)醫(yī)院來找醫(yī)生診治。語音時長 01:3255506次收聽 2018-03-30 -
前列腺癌的早期癥狀有哪些
前列腺癌早期無明顯癥狀，部分患者可能會出現尿頻、尿急、尿痛、尿血等癥狀，但是這些易跟前列腺炎、前列腺增生進行混淆。前列腺癌早期可以通過前列腺特異性抗原（簡稱PSA）來進行檢測，如果PSA大于4以上，就需要定期去醫(yī)院進行復查。59474次播放 2018-01-19
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怎么治療小兒慢性結腸炎
小兒慢性結腸炎治療要從全面進行，可以根據不同的癥狀進行藥物治療，要注意嚴重時需要進行靜脈點滴。在治療時飲食方面也要做好調理，家長可以帶著孩子多做一些運動，來增加身體的抵抗力，可以更好的對抗病魔，促進身體的健康成長。
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子宮肌瘤要注意什么
子宮肌瘤患者需注意定期復查、控制雌激素攝入、調節(jié)情緒壓力、避免劇烈運動及觀察異常癥狀。子宮肌瘤是女性生殖系統(tǒng)常見的良性腫瘤，多數無癥狀，但可能引起月經異常、下腹墜脹或壓迫癥狀。1、定期復查每6-12個月需通過超聲檢查監(jiān)測肌瘤大小和位置變化。若出現經量增多、經期延長或尿頻便秘等壓迫癥狀，應縮短復查間隔。絕經后肌瘤未萎縮或持續(xù)增長時需警惕惡變可能。2、控制雌激素...99次瀏覽 2025-10-20
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子宮肌瘤患者應如何避孕
子宮肌瘤患者可通過避孕套、短效避孕藥、宮內節(jié)育器、輸卵管結扎、皮下埋植劑等方式避孕。子宮肌瘤可能與激素水平異常、遺傳因素、炎癥刺激等因素有關，通常表現為月經量增多、下腹墜脹等癥狀。1、避孕套避孕套是子宮肌瘤患者最安全的避孕方式，不會干擾體內激素水平。避孕套通過物理屏障阻止精卵結合，對子宮肌瘤無刺激作用。使用前需檢查有無破損，避免同房過程中破裂導致避孕失敗。避...223次瀏覽 2025-10-20
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子宮內膜癌西醫(yī)療法子宮內膜癌中醫(yī)療法解讀
子宮內膜癌的治療方法主要有西醫(yī)手術切除、放射治療、化學治療、激素治療等，中醫(yī)則采用扶正固本、活血化瘀、清熱解毒等療法。中西醫(yī)結合治療可優(yōu)勢互補，但需在醫(yī)生指導下根據個體情況制定方案。1、西醫(yī)手術切除手術是子宮內膜癌的主要治療手段，早期患者可行全子宮及雙側附件切除術，必要時需清掃盆腔淋巴結。對于晚期或復發(fā)患者，可能需要進行腫瘤細胞減滅術。手術方式包括開腹手術、...186次瀏覽 2025-10-20
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子宮肌瘤的手術指征是什么
子宮肌瘤的手術指征主要包括肌瘤直徑超過5厘米、引起嚴重癥狀如異常子宮出血、壓迫癥狀、短期內快速增大或懷疑惡變等情況。手術方式可選擇子宮肌瘤剔除術或子宮切除術，具體需結合患者年齡、生育需求及病情綜合評估。肌瘤直徑超過5厘米是常見的手術指征之一。較大的肌瘤可能導致盆腔壓迫癥狀，如尿頻、便秘或下腹墜脹感。部分患者因肌瘤位置特殊，即使體積未達標準也可能需手術干預。對...308次瀏覽 2025-10-20
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肌壁間子宮肌瘤如何治療
肌壁間子宮肌瘤可通過藥物治療、手術治療等方式干預，具體方案需結合肌瘤大小、癥狀及生育需求綜合評估。常見治療方式主要有期待觀察、藥物控制、子宮肌瘤剔除術、子宮動脈栓塞術、全子宮切除術等。1、期待觀察適用于肌瘤較小且無癥狀的患者。建議每6-12個月復查超聲，監(jiān)測肌瘤生長情況。日常避免攝入含雌激素的保健品，減少豆制品等植物雌激素的過量攝入。若出現月經量增多、壓迫癥...157次瀏覽 2025-10-20
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子宮息肉和子宮肌瘤一樣嗎
子宮息肉和子宮肌瘤不一樣，兩者是性質不同的子宮病變。子宮息肉是子宮內膜局部增生形成的贅生物，子宮肌瘤則是子宮平滑肌細胞異常增生形成的良性腫瘤。子宮息肉多與內分泌紊亂、炎癥刺激或雌激素水平過高有關，常見癥狀為月經間期出血、經量增多或同房后出血。息肉通常體積較小，直徑多在1厘米以內，可通過宮腔鏡檢查確診并直接摘除。治療上以宮腔鏡下息肉切除術為主，術后復發(fā)概率較低...186次瀏覽 2025-10-20
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宮腔鏡治療子宮肌瘤效果如何
宮腔鏡治療子宮肌瘤效果通常較好，尤其適用于黏膜下肌瘤或部分肌壁間肌瘤。該技術通過微創(chuàng)方式切除病灶，具有創(chuàng)傷小、恢復快、保留子宮等優(yōu)勢。宮腔鏡手術適用于直徑小于5厘米的黏膜下肌瘤，這類肌瘤向宮腔內突出，可直接通過宮腔鏡電切環(huán)或刨削系統(tǒng)切除。手術在靜脈麻醉下進行，經自然腔道操作，無腹部切口，術后1-2天即可出院。對于未生育女性，該技術能有效保護子宮內膜，降低宮腔...156次瀏覽 2025-10-20
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子宮肌瘤的保養(yǎng)小方法
子宮肌瘤可通過調整飲食、規(guī)律運動、控制體重、調節(jié)情緒、定期復查等方式保養(yǎng)。子宮肌瘤可能與激素水平異常、遺傳因素、炎癥刺激等因素有關，通常表現為月經異常、下腹墜脹等癥狀。1、調整飲食適量增加富含膳食纖維的蔬菜水果如西藍花、蘋果，有助于促進雌激素代謝。減少高脂肪食物攝入，避免動物內臟等可能含外源性激素的食物。每日飲用足夠水分，限制咖啡因及酒精攝入，可選用豆?jié){等植...138次瀏覽 2025-10-20
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如何保守治療子宮肌瘤最好
子宮肌瘤保守治療可通過藥物治療、中醫(yī)調理、飲食調整、生活方式干預、定期隨訪等方式進行。子宮肌瘤可能與激素水平異常、遺傳因素、炎癥刺激等因素有關，通常表現為月經異常、下腹墜脹、壓迫癥狀等。1、藥物治療子宮肌瘤患者可在醫(yī)生指導下使用米非司酮片、桂枝茯苓膠囊、亮丙瑞林注射液等藥物。米非司酮片通過拮抗孕激素受體抑制肌瘤生長，適用于圍絕經期女性。桂枝茯苓膠囊具有活血化...130次瀏覽 2025-10-20
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婦女如何治療子宮肌瘤
子宮肌瘤可通過藥物治療、手術治療、介入治療、中醫(yī)調理、生活干預等方式治療。子宮肌瘤可能與激素水平異常、遺傳因素、干細胞突變等因素有關，通常表現為月經異常、下腹墜脹等癥狀。1、藥物治療子宮肌瘤患者可遵醫(yī)囑使用米非司酮片、桂枝茯苓膠囊、亮丙瑞林注射液等藥物。米非司酮片通過拮抗孕激素受體抑制肌瘤生長，適用于圍絕經期女性。桂枝茯苓膠囊具有活血化瘀功效，可用于緩解經量...94次瀏覽 2025-10-20
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粘膜下子宮肌瘤會造成什么危害
粘膜下子宮肌瘤可能引起異常子宮出血、貧血、不孕及妊娠并發(fā)癥等危害。粘膜下子宮肌瘤是子宮肌瘤的一種特殊類型，主要向宮腔內生長，對子宮內膜和宮腔環(huán)境的影響較為直接。1、異常子宮出血粘膜下子宮肌瘤最常見的危害是導致月經量增多、經期延長或不規(guī)則陰道流血。肌瘤增大宮腔面積，同時影響子宮收縮，使子宮內膜血管暴露增多，從而引起出血量增加。長期出血可能導致貧血，表現為乏力、...256次瀏覽 2025-10-20
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子宮肌瘤的手術方法多如子宮腹腔鏡微創(chuàng)術
子宮肌瘤的手術方法主要有子宮腹腔鏡微創(chuàng)術、開腹肌瘤剔除術、宮腔鏡電切術、高強度聚焦超聲治療、子宮動脈栓塞術等。1、子宮腹腔鏡微創(chuàng)術子宮腹腔鏡微創(chuàng)術通過在腹部打孔置入器械完成手術，創(chuàng)傷小且恢復快。適用于漿膜下或肌壁間肌瘤，術后可能出現輕微腹脹或肩部放射痛。需注意術后避免劇烈運動，定期復查肌瘤是否復發(fā)。2、開腹肌瘤剔除術開腹肌瘤剔除術通過腹部切口直接切除肌瘤，適...199次瀏覽 2025-10-20
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子宮息肉和子宮肌瘤的區(qū)別
子宮息肉和子宮肌瘤是兩種不同的子宮良性病變，主要區(qū)別在于組織來源、生長方式和臨床表現。子宮息肉是子宮內膜局部增生形成的贅生物，子宮肌瘤則是子宮平滑肌細胞異常增殖形成的腫瘤。1、組織來源差異子宮息肉起源于子宮內膜層，由腺體和間質組成，質地較軟，多數帶蒂。子宮肌瘤來源于子宮肌層的平滑肌細胞，質地堅硬，可生長在肌壁間、漿膜下或黏膜下。組織學檢查可明確區(qū)分兩者，息肉...579次瀏覽 2025-10-20
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子宮肌瘤切除術后的保養(yǎng)方法
子宮肌瘤切除術后可通過保持傷口清潔、合理飲食、適度活動、定期復查、心理調適等方式促進恢復。子宮肌瘤切除術是常見的婦科手術，術后保養(yǎng)對恢復至關重要。1、保持傷口清潔術后需保持手術切口干燥清潔，避免感染。每日用溫水輕柔清洗傷口周圍皮膚，避免使用刺激性洗劑。若發(fā)現傷口紅腫、滲液或發(fā)熱，應及時就醫(yī)。術后2周內避免盆浴、游泳等可能污染傷口的活動，淋浴后需立即擦干傷口。...76次瀏覽 2025-10-20
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中西醫(yī)結合治療子宮肌瘤
子宮肌瘤可通過中西醫(yī)結合治療，主要方式有中藥調理、針灸療法、西藥控制、介入治療、手術切除等。子宮肌瘤可能與激素水平異常、遺傳因素、炎癥刺激、精神壓力、代謝紊亂等因素有關，通常表現為月經異常、下腹墜脹、尿頻便秘、貧血乏力、不孕等癥狀。1、中藥調理中藥調理適用于肌瘤較小且癥狀較輕者，常用桂枝茯苓丸、宮瘤消膠囊、大黃蟄蟲丸等中成藥。桂枝茯苓丸含桂枝、茯苓等成分，有...561次瀏覽 2025-10-20
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子宮多發(fā)性肌瘤的治療
子宮多發(fā)性肌瘤的治療方式主要有藥物治療、介入治療、手術治療等。子宮多發(fā)性肌瘤可能與遺傳因素、激素水平異常、干細胞突變等因素有關，通常表現為月經量增多、下腹墜脹、壓迫癥狀等。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下選擇個體化治療方案。1、藥物治療子宮多發(fā)性肌瘤的藥物治療適用于肌瘤較小或癥狀較輕的患者。常用藥物包括促性腺激素釋放激素激動劑如亮丙瑞林注射液，可暫時縮小肌瘤體積；...105次瀏覽 2025-10-20
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如何治療子宮小肌瘤
子宮小肌瘤可通過定期隨訪、藥物治療、介入治療、手術治療等方式治療。子宮小肌瘤可能與激素水平異常、遺傳因素、炎癥刺激等因素有關，通常表現為月經異常、下腹墜脹等癥狀。1、定期隨訪體積較小的無癥狀子宮肌瘤可每6-12個月復查超聲，監(jiān)測肌瘤生長速度及血流信號變化。日常避免攝入含雌激素的保健品，減少豆制品、蜂王漿等食物攝入。保持規(guī)律作息有助于維持內分泌穩(wěn)定。2、藥物治...113次瀏覽 2025-10-20
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如何預防子宮肌瘤
預防子宮肌瘤可通過控制體重、調節(jié)飲食、規(guī)律運動、減少雌激素暴露、定期體檢等方式實現。子宮肌瘤可能與激素水平異常、遺傳因素、生殖系統(tǒng)炎癥等因素有關，通常表現為月經異常、下腹墜脹等癥狀。1、控制體重肥胖可能增加雌激素水平，提高子宮肌瘤發(fā)生概率。保持體重指數在正常范圍內有助于降低風險。建議通過合理膳食和適度運動維持健康體重，避免短期內體重劇烈波動。每周監(jiān)測體重變化...76次瀏覽 2025-10-20
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進入氣管。嗆到后可能出現劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴重時需立即就醫(yī)。174次瀏覽 2025-03-21
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眼睛近視了怎樣才能恢復 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復：想要恢復視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習慣來恢復，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術的形勢來矯正視力。743次瀏覽 2023-08-28
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子宮肌瘤手術后的飲食
子宮肌瘤手術后飲食需以清淡易消化為主，可適量補充優(yōu)質蛋白、維生素及鐵元素，避免辛辣刺激食物。術后飲食調理有助于傷口愈合與身體恢復。一、優(yōu)質蛋白術后可適量攝入雞蛋羹、清蒸魚、去皮雞肉等低脂優(yōu)質蛋白食物。蛋白質是組織修復的重要原料，但需避免油炸或紅燒等重油烹飪方式。豆?jié){、低脂牛奶等植物性與動物性蛋白可交替食用，每日總量控制在100-150克。二、維生素補充新鮮西...251次瀏覽 2025-10-20
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宮腔鏡治療子宮肌瘤的原理是什么
宮腔鏡治療子宮肌瘤的原理是通過內窺鏡經陰道進入宮腔，在直視下切除或消融肌瘤組織，同時保留子宮正常結構。宮腔鏡手術利用光學成像系統(tǒng)將宮腔內圖像放大并傳輸至顯示屏，醫(yī)生通過操作器械經宮腔鏡通道進入子宮，對肌瘤進行精準切除或電凝。該技術適用于黏膜下肌瘤或部分肌壁間肌瘤，尤其適合有生育需求的患者。手術過程中會使用膨宮介質擴張宮腔，為操作提供清晰視野和空間。高頻電刀或...200次瀏覽 2025-10-20
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艾草泡腳的功效與作用有哪些
艾草泡腳具有溫經散寒、祛濕止癢、促進血液循環(huán)等功效，主要用于緩解疲勞、改善手腳冰涼、輔助治療皮膚瘙癢等問題。1、溫經散寒艾草性溫，泡腳時其有效成分可通過足部皮膚吸收，幫助驅散體內寒氣。對于風寒感冒初期出現的鼻塞流涕、畏寒怕冷等癥狀有一定緩解作用。體質虛寒者長期176次瀏覽
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西洋參片泡水喝的作用是什么
西洋參片泡水喝主要有補氣養(yǎng)陰、清熱生津、增強免疫力、緩解疲勞、改善睡眠等作用。西洋參含有多種皂苷成分，對調節(jié)身體機能有一定幫助。1、補氣養(yǎng)陰西洋參性涼味甘微苦，歸心肺腎經，具有益氣養(yǎng)陰的功效。泡水飲用可改善氣陰兩虛引起的口干舌燥、心悸氣短等癥狀。適合長期熬夜或522次瀏覽
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艾灸肚子的好處與作用有哪些
艾灸肚子的好處與作用主要有溫經散寒、健脾和胃、調理氣血、增強免疫、緩解疼痛等。艾灸通過熱力與藥效的雙重作用刺激腹部穴位，適合虛寒體質或胃腸功能紊亂人群。1、溫經散寒艾灸腹部可改善因寒邪侵襲導致的腹痛、腹瀉等癥狀。艾葉燃燒產生的溫熱效應能滲透皮膚，促進局部血液循410次瀏覽
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藏紅花起什么作用的功能作用
藏紅花具有活血化瘀、散郁開結、涼血解毒等功效，主要用于治療憂思郁結、胸膈痞悶、吐血、傷寒發(fā)狂、驚悸恍惚、婦女經閉、產后瘀血腹痛、跌撲腫痛等癥。藏紅花的主要功能作用有調節(jié)內分泌、改善血液循環(huán)、抗抑郁、抗氧化、抗炎等。1、活血化瘀藏紅花中的藏紅花素能夠促進血液循環(huán)655次瀏覽
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桂附地黃丸是由什么組成的
桂附地黃丸主要由熟地黃、山藥、山茱萸、澤瀉、牡丹皮、茯苓、肉桂、附子組成。該中成藥具有溫補腎陽的功效，常用于治療腎陽不足引起的腰膝酸軟、小便不利、畏寒肢冷等癥狀。1、熟地黃熟地黃為方中君藥，由生地黃經炮制而成，味甘性微溫，歸肝經與腎經。其滋陰補血功效顯著，能填802次瀏覽
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