美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

冬季手腳冰涼如何改善呢

患者:男,20歲

病情描述:
冬季手腳冰涼如何改善呢
共1個(gè)回答
陳玉靜 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
吃點(diǎn)姜糖。盡量少吃寒涼的水果,比如西瓜、生菜、木耳等;多補(bǔ)充維生素E;多吃含煙酸的食物和B族維生素,能擴(kuò)張末梢血管;多吃堅(jiān)果、胡蘿卜等溫?zé)嵝允澄?;適當(dāng)吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等;不要偏食、過(guò)度減肥,讓身體儲(chǔ)存適量的脂肪;氣滯血淤的女性,服用姜糖能有助于養(yǎng)血散寒:生姜洗凈切絲,與紅糖同煮,趁熱飲用。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>