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經(jīng)常做體力活動(dòng)可以預(yù)防冠心病嗎

患者:女,27歲

病情描述:
經(jīng)常做體力活動(dòng)可以預(yù)防冠心病嗎
共1個(gè)回答
吳彥 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
多做一些體力活動(dòng),是預(yù)防冠心病最關(guān)鍵的一步。積極參加體育鍛煉及體力活動(dòng),最佳選擇是慢跑、步行、游泳等有氧運(yùn)動(dòng),它對(duì)預(yù)防心腦血管疾病效果最好。合理科學(xué)的運(yùn)動(dòng)能增加體內(nèi)高密度脂蛋白,對(duì)保護(hù)心血管有益。
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