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總是容易出汗的調理方法

患者:女,37歲

病情描述:
總是容易出汗的調理方法
共1個回答
陳玉靜 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內科
不出汗不正常,但是汗出得太多,也預示著身體可能有了些問題,這些一般都是不易被發(fā)現的。容易疲勞、感冒、心慌,特別怕風怕冷,這叫自汗,是氣虛的表現,飲食上可選擇山藥、豆?jié){、牛羊肉等。夜晚一睡著就出汗叫盜汗,是陰虛。這類人可多吃百合、雪梨等滋陰之品,少吃羊肉、洋蔥、蔥、姜、蒜等熱性食物,也可用沙參、麥冬、五味子或西洋參等泡水飲用。
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